عندما يتعلم الناس طرقًا جديدة للاستمتاع بأجسادهم وأجساد الآخرين من خلال الجنس الفموي، فقد يكون ذلك مثيرًا ولكنه أيضًا محطم للأعصاب لكلا الشريكين المعنيين. الإحراج والعار هي مشاعر شائعة يمكن أن تنشأ عند محاولة تجربة شيء جديد، خاصة إذا لم تكن هناك خبرة سابقة أو معرفة بكيفية عمل الأشياء. ومع ذلك، هناك استراتيجيات يمكنك استخدامها للتغلب على هذا الانزعاج وجعل بحثك الشفوي أكثر راحة وإمتاعًا لجميع الأطراف. فيما يلي بعض النصائح للمساعدة في تقليل الإحراج أثناء التجارب الفموية:
1. تواصل بصراحة وصدق مع شريكك (شركائك) قبل بدء أي أنشطة حميمة، بما في ذلك الجنس الفموي. وهذا يشمل مناقشة الحدود والرغبات والمخاوف حول الجنس والمتعة الجنسية. عندما يشعر الجميع بالأمان والدعم، فمن المرجح أن يسترخوا ويتخلصوا من أي مخاوف ومخاوف.
2. كن مستعدًا للأخطاء والزلات - الجميع يرتكبها! لا بأس أن تفسد من خلال تعلم العطاء وأخذ الجنس الفموي ؛ فقط ابق هادئًا واستمر في التواصل مع شريكك. إذا كان هناك خطأ ما، توقف على الفور وحاول مرة أخرى لاحقًا. الممارسة مثالية، لذلك لا تقلق بشأن الأخطاء في الوقت الحالي.
3. جرب أوضاعًا وحركات مختلفة تناسب جسمك بشكل أفضل. حاول الاستلقاء معًا أو جنبًا إلى جنب، باستخدام الوسائد أو الدعائم لدعم نفسك. استخدم يديك وأصابعك وألعابك وما إلى ذلك لتعزيز التجربة. العب حتى تجد ما هو الأفضل لك ولشركائك.
4. خذ فترات راحة طوال العملية. تجنب الإرهاق بالراحة بانتظام بين الأنشطة. تذكر أن الجنس الفموي الجيد يستغرق وقتًا وجهدًا ؛ إنه ليس سباقاً
5. لا تضغط كثيرًا على نفسك أو الشريك (الشركاء) لأداء مثالي في كل مرة. الجنس الفموي هو شكل فني يتطلب الممارسة والصبر لإتقانه. استمتع بالرحلة ولا تنجرف كثيرًا في النتيجة. تذكر أنه لا توجد طريقة «صحيحة» للقيام بذلك على أي حال ؛ كل تجربة فريدة من نوعها.
6. تحدث قذرة! استخدم الكلمات التي ترفعك وتجعل بعضكما البعض يشعران بالإثارة والمطلوب. يمكن أن يساعد هذا في تخفيف التوتر وخلق الإثارة لكلا الطرفين المعنيين. تذكر استخدام لغة نظيفة وتجنب الملاحظات المسيئة أو المهينة أو المهينة. احترم دائمًا حدود شريكك.
7. كن على دراية بالنظافة قبل الانخراط في أي نشاط جنسي، بما في ذلك الجنس الفموي. استحم مسبقًا (أو اغسل إذا أمكن)، وادهن أسنانك بالفرشاة، وقص أظافرك، واستخدم سدود الأسنان/الواقي الذكري حسب الحاجة، إلخ. تأكد من أن الجميع مرتاحون جسديًا وآمنون.
تذكر أن تعلم ملذات جنسية جديدة يمكن أن يكون أمرًا شاقًا ولكنه مجزٍ في النهاية. من خلال التواصل والتحضير والتجريب واحترام احتياجات وقيود بعضنا البعض، يمكن لأي شخص تقليل الإحراج أثناء ممارسة الجنس الفموي والاستمتاع بهذا الشكل المثير من المتعة.
ما هي الاستراتيجيات التي تساعد في تقليل الإحراج أو العار أثناء التجارب الجنسية الفموية ؟
بادئ ذي بدء، من المهم أن نفهم أن كل شخص يعاني من العار بطرق مختلفة. قد يشعر بعض الناس بالخجل من أعضاء أجسامهم، بينما قد يشعر البعض الآخر بعدم الأمان بشأن مستوى خبرتهم. للتخفيف من ذلك، يمكن للمرء أن يحاول قضاء الوقت في فحص جسد شريكه قبل الانخراط في أي نشاط جنسي. يوفر هذا زيادة تدريجية في الراحة ويقلل الضغط عند القيام به على الفور.