هل كان لديك العديد من الشركاء الرومانسيين عندما كنت صغيرا ؟ هل شعرت أن هذا طبيعي ؟ من الشائع جدًا أن يعيش الناس حياة غير منتظمة في سن المراهقة المبكرة.
يمكن أن تكون هناك عواقب وخيمة إلى جانب هذا السلوك. في الواقع، تظهر الأبحاث أن أولئك الذين يغيرون الشركاء يميلون في كثير من الأحيان إلى تجربة المزيد من القلق والاكتئاب ومشاكل تعاطي المخدرات في وقت لاحق من الحياة. إذا كنت تريد تجنب هذه المشاكل، فاقرأ!
التغييرات المتكررة للشريك في سنوات التكوين يمكن أن تؤدي إلى عدم الاستقرار العاطفي. عندما تقفز باستمرار من علاقة إلى أخرى، فأنت لا تستثمر فيها بالكامل أبدًا. أنت لا تطور روابط عميقة أو ثقة، مما يجعل من الصعب الحفاظ على علاقة صحية في المستقبل. قد يؤدي ذلك إلى أن تصبح محرجًا وانسحابًا اجتماعيًا، فضلاً عن صعوبة تكوين روابط حميمة.
يمكنك أن تكافح مع مشاعر الوحدة والعزلة لأنك لم تتعلم إنشاء مرفقات ذات مغزى.
التغييرات المتكررة للشركاء خلال سنوات تطورك يمكن أن تؤدي إلى ضعف احترام الذات. دون ان تشكك في محبتك الحقيقية او اعترافك بها. قد تبدأ في الاعتقاد بأنك غير محبوب أو غير مرغوب فيه، مما يؤدي إلى أفكار وسلوكيات سلبية. حتى لو تمكنت من العثور على شخص يحبك حقًا، يمكنك تخريب العلاقة خوفًا من الرفض.
التغييرات المتكررة للشريك خلال فترة المراهقة يمكن أن تؤثر أيضًا على حياتك الجنسية في المستقبل. غالبًا ما يبلغ الأشخاص الذين لديهم العديد من الشركاء الجنسيين عن مستويات أعلى من الخلل الوظيفي الجنسي، وانخفاض الرضا، وزيادة خطر الإصابة بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. يمكن أن يشعروا أيضًا بالانفصال عن أجسادهم وشركائهم، مما يجعل من الصعب الاستمتاع بالحميمية الجسدية.
إذن ماذا تفعل ؟ أولاً، تراجع وفكر في سبب تغيير الشركاء كثيرًا. هل تبحث عن تأكيد خارج نفسك ؟ خائف من الالتزام ؟ هل تواجه صعوبة في التواصل بفعالية في علاقة ؟ بمجرد تحديد هذه المشكلات، اعمل من خلالها مع مجموعات العلاج أو الدعم. يستغرق بناء إحساس قوي بالذات وتعلم أنماط اتصال أكثر صحة وقتًا.
تذكر: لا حرج في أن تكون أعزب! ليس عليك أن تكون في علاقة لتكون سعيدًا. بدلاً من القفز إلى واحدة لمجرد أنك تشعر بالوحدة أو الملل، ركز على بناء ثقتك بنفسك وتطوير حياة داخلية غنية. سيساعد هذا في جذب شركاء جيدين في المستقبل.
ما هي العواقب النفسية للتغييرات المتكررة للشريك في سنوات التكوين ؟
"التغييرات المتكررة للشركاء خلال سنوات التكوين قد يكون لها عدة عواقب نفسية على التنمية البشرية. يمكن أن تشمل هذه المشاعر عدم الاستقرار والقلق وتدني احترام الذات وصعوبة تكوين علاقات ذات مغزى وضعف مهارات التواصل وزيادة خطر العنف الجنسي والجسدي.