Logo

ZeroOpposite

Contact Us
Search

كيف ينظف المهبل الخاص بك: دليل لآليات الرعاية الذاتية الطبيعية arEN IT FR DE PL TR PT RU JA CN ES

2 min read Sexual Health

المهبل هو عضو يقع بين المثانة والمستقيم ويلعب دورًا حاسمًا في الجهاز التناسلي الأنثوي. وهي مسؤولة عن استلام الحيوانات المنوية وطردها أثناء الحمل والولادة. ومع ذلك، فإن العديد من النساء لا يدركن أن مهبلهن له خصائص معينة تجعلهن ينظفن أنفسهن ويقاومن العدوى. إليك ما تحتاج لمعرفته حول هذه الآليات الطبيعية.

أولاً، المهبل حامضي بشكل طبيعي. هذا يعني أن درجة الحموضة أقل من 4.5، مما يجعل من الصعب على البكتيريا البقاء على قيد الحياة. يتم الحفاظ على مستويات الحموضة بواسطة حمض اللاكتيك الذي ينتجه Lactobacilli، وهو نوع من البكتيريا المفيدة الموجودة في الميكروبيوم المهبلي. تنتج هذه البكتيريا أيضًا بيروكسيد الهيدروجين، الذي يعمل كمضاد حيوي ضد البكتيريا الضارة. نتيجة لذلك، يمكن للمهبل حماية نفسه من العدوى دون أي تدخل خارجي. ثانيًا، يحتوي المهبل على مخاط يحبس الأجسام الغريبة ويمنعها من دخول الرحم أو قناتي فالوب. هذه الطبقة من المخاط أكثر سمكًا من اللعاب، لكنها رقيقة بما يكفي للسباحة من خلالها. كما أنه بمثابة حاجز ضد مسببات الأمراض المحتملة مثل الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. بالإضافة إلى ذلك، يساعد المخاط في الحفاظ على ترطيب المهبل وتشحيمه، مما يجعل الجماع أكثر متعة. ثالثًا، المهبل له بنية فريدة تمنع العدوى. تنقبض عضلاته بشكل إيقاعي، مما يحل محل السوائل والإفرازات التي قد تحتوي على مواد ضارة. تسمى هذه العملية بمنعكس الطرد وتحدث عندما يكون هناك اختلال في البيئة المهبلية.

على سبيل المثال، إذا أصبح مستوى الأس الهيدروجيني مرتفعًا جدًا، أو إذا كان هناك نمو مفرط للبكتيريا الضارة، تبدأ العضلات في الانقباض. أخيرًا، المهبل لديه آلية تنظيف ذاتي. في كل مرة تتبول فيها امرأة، تغسل البكتيريا والحطام الآخر. بالإضافة إلى ذلك، ينتج المهبل مخاط عنق الرحم، والذي يحمل الخلايا الميتة والبكتيريا إلى سطح المهبل ليتم القضاء عليها. هذا يحافظ على المنطقة نظيفة وخالية من مسببات الأمراض. في الختام، تجعل الخصائص الطبيعية للمهبل مقاومة للعدوى والتنظيف الذاتي. يمكن أن يساعد فهم هذه الآليات النساء على الحفاظ على صحتهن الإنجابية وتحسين حياتهن الجنسية. من خلال البقاء على اطلاع بأجسامهم، يمكنهم تجنب العدوى والحفاظ على إجراءات النظافة المناسبة التي تدعم رفاهيتهم.