الهرمونات هي مواد كيميائية تنتجها الغدد الصماء وتنظم وظائف الجسم المختلفة. يلعبون دورًا مهمًا في النمو الجنسي والرغبة الجنسية والمزاج والشهية وأنماط النوم ومعدل التمثيل الغذائي ومستويات الطاقة. يمكن أن تؤدي الاختلالات الهرمونية إلى أعراض جسدية وعقلية وعاطفية مثل التعب والاكتئاب والقلق والتهيج وانخفاض الرغبة الجنسية وزيادة الوزن أو فقدانه وحب الشباب ونمو الشعر وعدم انتظام الدورة الشهرية والعقم. يمكن أن يؤثر أيضًا على الرفاهية العاطفية لكلا الشريكين بعدة طرق.
في النساء، يمكن أن تسبب الاختلالات الهرمونية متلازمة ما قبل الحيض (PMS) ومتلازمة تكيس المبايض (PCOS)، والتي تؤثر على مزاجهم وعواطفهم. تتميز PMS بتغيرات في السلوك والمشاعر أثناء الحيض، بما في ذلك الغضب والحزن والإحباط والعصبية والتهيج والإرهاق. تسبب متلازمة تكيس المبايض نموًا مفرطًا في الشعر وخراجات المبيض ومقاومة الأنسولين ومشاكل الخصوبة، مما يؤدي إلى انخفاض احترام الذات والتوتر ومشاكل العلاقة.
انقطاع الطمث عند النساء يؤدي إلى انخفاض مستويات هرمون الاستروجين، مما يسبب الهبات الساخنة والتعرق الليلي وجفاف المهبل وتقلبات المزاج والأرق والتعب. هذا يمكن أن يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والتدهور المعرفي. يمكن أن تؤثر هذه التغييرات على علاقتهم بشريكهم إذا أصبحوا أقل نشاطًا جنسيًا أو عاطفيًا. يمكن أن تنتج الاختلالات الهرمونية عند الرجال عن نقص هرمون التستوستيرون بسبب العمر أو الإصابة أو الدواء. يمكن أن يؤدي انخفاض هرمون التستوستيرون إلى ضعف الانتصاب وانخفاض كتلة العضلات وانخفاض مستويات الطاقة، مما يؤدي إلى انخفاض الثقة بالنفس وضعف الأداء الجنسي والقلق بشأن العلاقة الحميمة. تلعب الهرمونات أيضًا دورًا مهمًا في خصوبة الذكور. يمكن أن تسبب المستويات العالية من الهرمون الملوتيني العقم وانخفاض عدد الحيوانات المنوية. يمكن أن يساهم الإجهاد والنظام الغذائي والبيئة وعلم الوراثة في هذه الحالات، مما يؤدي إلى الإحباط والقلق والاكتئاب. لذلك من الضروري لكلا الشريكين الحفاظ على التوازن الهرموني المناسب من خلال التمارين المنتظمة والنظام الغذائي المتوازن والنوم الكافي والإقلاع عن التدخين والكحول والمخدرات ووقت الفحص المفرط. يمكن أن تساعد العلاجات الهرمونية مثل العلاج بالهرمونات البديلة (HRT) وحبوب منع الحمل ومكملات البروجسترون والعلاج ببدائل هرمون التستوستيرون (TRT) في تخفيف الأعراض. ومع ذلك، فهي تحمل مخاطر محتملة بما في ذلك جلطات الدم والسرطان وزيادة الوزن ومشاكل القلب والأوعية الدموية. التشاور مع الطبيب قبل بدء أي علاج أمر ضروري. في الختام، تؤثر الاختلالات الهرمونية على الرفاهية العاطفية لكلا الشريكين، مما يتسبب في تغيرات جسدية وعقلية وسلوكية تؤثر على علاقاتهما. تتطلب الإدارة السليمة الوعي والوقاية والتدخل الطبي المناسب.
كيف يؤثر عدم التوازن الهرموني على الرفاهية العاطفية لكلا الشريكين ؟
يمكن أن تسبب الاختلالات الهرمونية مشاكل صحية جسدية وعقلية مختلفة كما هو الحال في الأشخاص المشاركين في العلاقات الرومانسية. زيادة مستويات التوتر وتقلبات المزاج والتهيج والاكتئاب هي بعض الأعراض العاطفية التي قد يعاني منها الأزواج بسبب التغيرات الهرمونية. يمكن أن تؤدي هذه الآثار إلى صعوبات في التواصل والحميمية ونوعية الحياة بشكل عام.