تعاني معظم النساء من تقلبات في هرموناتهن خلال الدورة الشهرية، مما قد يكون له تأثير كبير على رغباتهن الجنسية. الإستروجين والتستوستيرون هما الهرمونان الرئيسيان المشاركان في تنظيم السلوك الجنسي والرغبة الجنسية. في هذه المقالة، ننظر إلى كيفية تقلب هذه الهرمونات طوال الدورة وكيف تؤثر على الرغبة الجنسية للإناث.
خلال مرحلة الجريب، التي تبدأ بعد نهاية الحيض، ترتفع مستويات هرمون الاستروجين بشكل مطرد حتى تحدث الإباضة. يمكن أن تؤدي هذه الزيادة في هرمون الاستروجين إلى زيادة الرغبة الجنسية والإثارة. ومع ذلك، إذا كان هناك اختلال بين مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون، فقد يسبب أعراضًا مثل جفاف المهبل والألم أثناء الجماع وانخفاض الدافع الجنسي.
تبدأ المرحلة الأصفر بعد الإباضة وتستمر حوالي أسبوعين. خلال هذا الوقت، تنخفض مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون. يمكن أن يؤدي هذا الانخفاض في الهرمونات إلى تغيرات في المزاج والرغبة الجنسية، بما في ذلك الشعور بالحزن والتهيج وعدم الاهتمام بالجنس. بالإضافة إلى ذلك، قد يحدث حنان الثدي والانتفاخ والتشنج.
تتقلب مستويات هرمون التستوستيرون أيضًا طوال الدورة الشهرية، ولكن بدرجة أقل من هرمون الاستروجين. بينما يرتبط هرمون التستوستيرون عادة بالحياة الجنسية للذكور، فإنه يلعب أيضًا دورًا في الوظيفة الجنسية للإناث. تم ربط انخفاض هرمون التستوستيرون بانخفاض الرغبة الجنسية لدى النساء. ومع ذلك، تشير الأبحاث إلى أن بعض النساء المصابات بمستويات عالية من هرمون التستوستيرون قد يعانين من زيادة في الرغبة الجنسية. من المهم ملاحظة أن العوامل الفردية مثل الإجهاد والعمر والنظام الغذائي والصحة العامة يمكن أن تؤثر أيضًا على الرغبة الجنسية والرغبة الجنسية. يعد فهم كيفية تأثير التقلبات الهرمونية على جسمك أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على حياة جنسية صحية ومرضية. يعد التواصل مع الشركاء حول هذه التغييرات أمرًا أساسيًا لضمان التفاهم والرضا المتبادلين. في الختام، تلعب التقلبات الهرمونية أثناء الدورة الشهرية دورًا مهمًا في الرغبات والسلوك الجنسي للمرأة. من خلال فهم كيفية تأثير هذه التغييرات علينا جسديًا وعاطفيًا، يمكننا العمل على تطوير علاقات جنسية أكثر إيجابية وإرضاءً.