الخروج هو عملية إفصاح ذاتي تشمل عناصر داخلية وخارجية. يمكن أن تكون طوعية أو غير طوعية، ولكنها تأتي دائمًا مع شكل من أشكال المخاطر. هناك العديد من العمليات النفسية التي تلعب أدوارًا مهمة في الخروج، بما في ذلك التقييم المعرفي واستراتيجيات التأقلم والاستجابات العاطفية والتغيرات السلوكية. يمكن أن تؤثر هذه العمليات على كيفية إدراك الناس لهويتهم وكيفية تفاعلهم مع الآخرين.
تختلف المعايير الثقافية بشكل كبير بين المجتمعات والثقافات، وغالبًا ما يكون لها تأثير عميق على كيفية خروج الناس. المثلية الجنسية من المحرمات في العديد من الثقافات، ويمكن أن يواجه الأشخاص الذين يُعرفون باسم LGBTQ + التمييز والتهميش والعنف. يمكن أن يؤدي هذا إلى الشعور بالعار والشعور بالذنب والعزلة. تشكل المعتقدات الدينية أيضًا الأعراف الثقافية ويمكن أن تخلق حواجز إضافية أمام القبول.
تدين بعض الجماعات الدينية المثلية الجنسية باعتبارها آثمة وغير أخلاقية، مما قد يؤدي إلى مواقف سلبية تجاه أفراد مجتمع الميم. أظهرت الدراسات أن هذه العوامل يمكن أن تؤثر على نتائج الصحة العقلية لأولئك الذين يخرجون. أظهرت الأبحاث أن الأشخاص من مجتمع الميم الذين يعيشون في بيئات أكثر متعة يميلون إلى الإبلاغ عن مستويات أعلى من الرفاهية من أولئك الذين لا يفعلون ذلك. أظهرت الأبحاث أن الدعم من العائلة والأصدقاء يمكن أن يساعد في الوقاية من آثار التمييز والوصمة.
يمكن أن تكون عملية الخروج معقدة، ويمكن أن يستغرق الناس وقتًا للتكيف مع هويتهم الجديدة والتنقل في العلاقات الاجتماعية.
الخروج هو قرار شخصي يجب اتخاذه على أساس فردي. من المهم للأفراد النظر في المخاطر والفوائد المحتملة قبل اتخاذ قرار بالانسحاب أم لا. قد تظل مغلقة أو مغلقة جزئيًا، اعتمادًا على ظروفها ومستوى راحتها. بغض النظر عن اختياراتهم، من المهم أن نتذكر أن كل شخص يستحق أن يشعر بالأمان والدعم والقبول بغض النظر عن ميوله الجنسية أو هويته الجنسية.
كيف تتفاعل العمليات النفسية التي تنطوي عليها "المجيء out†مع الأعراف الثقافية والدينية للتأثير على الرفاه والاندماج الاجتماعي ؟
Cuming out يتضمن الكشف عن التوجه الجنسي أو الهوية الجنسية للفرد، والتي يمكن أن يكون لها آثار كبيرة على الرفاهية النفسية للفرد والاندماج الاجتماعي في مجتمعه. عملية الخروج معقدة ومتعددة الأوجه لأنها تنطوي على التنقل في الأعراف الثقافية والدينية المختلفة التي يمكن أن تؤثر على كيفية إدراك الناس لهويتهم والتعبير عنها.