تتأثر التفضيلات الجنسية بالعديد من العوامل، بما في ذلك الصحة الحالية والمظهر والرفاهية العقلية. ومع ذلك، يمكن أن يكون لبعض التحولات في مرحلة الحياة تأثير أكبر على الرغبة والسلوك الجنسي من هذه العوامل السطحية. على سبيل المثال، يمكن أن يؤدي التحول إلى والد جديد إلى تغييرات في الرغبة الجنسية، في حين أن التقاعد يمكن أن يغير الهوية الجنسية. في هذا المقال، أستكشف كيف يشكل العمر والجنس والمسؤوليات الأسرية تفضيلاتنا الجنسية، وما هي الاستراتيجيات التي يمكن للناس استخدامها لتحسين رضا علاقتهم على الرغم من هذه التحولات.
الشيخوخة
مع تقدم الناس في السن، تميل تفضيلاتهم الجنسية إلى أن تصبح أقل تنوعًا وأكثر تقليدية. وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة Psychology Today، يعاني الرجال والنساء من انخفاض في الرغبة الجنسية مع اقترابهم من منتصف العمر، على الرغم من أن هذا التغيير غالبًا ما يكون أكثر دراماتيكية بالنسبة للرجال. قد يكون هذا بسبب عوامل مختلفة، مثل انخفاض مستويات الهرمونات أو ضعف الصحة أو زيادة مستويات التوتر. بالإضافة إلى ذلك، قد يعاني الأزواج الأكبر سنًا من مشاكل جسدية تجعل العلاقة الحميمة صعبة أو صعبة، مثل التهاب المفاصل أو مشاكل الحركة. ومع ذلك، فإن هذا لا يعني أن كبار السن يجب أن يتخلوا تمامًا عن الجنس. بدلاً من ذلك، قد يبحثون عن أشكال بديلة من العلاقة الحميمة، مثل التدليك أو العناق، والتي قد تكون أكثر راحة وإرضاءً.
الأبوة
أن تصبح أحد الوالدين يمكن أن يؤدي إلى تغييرات كبيرة في السلوك الجنسي والتفضيلات. تظهر الأبحاث أن الآباء أبلغوا عن انخفاض معدلات النشوة الجنسية، وانجذاب أقوى لجسم الشريك بمرور الوقت، واستخدام وسائل منع الحمل بشكل متكرر مقارنة بغير الوالدين. من المحتمل أن تكون هذه التغييرات بسبب الضغوط الإضافية المرتبطة بالأبوة والأمومة، بما في ذلك قلة النوم والمشاكل المالية وزيادة المسؤولية. يجب على الآباء الذين يرغبون في الحفاظ على حياة جنسية نابضة بالحياة إعطاء الأولوية للتواصل والرعاية الذاتية. يجب عليهم أيضًا التفكير في جدولة تواريخ منتظمة أو ترتيب رعاية الأطفال حتى يكون لديهم وقت معًا.
مسؤوليات الأسرة
بالنسبة لأولئك المسؤولين عن رعاية الوالدين المسنين أو الأطفال الصغار أو أفراد الأسرة الآخرين، يمكن أن يكون الإشباع الجنسي صعبًا بشكل خاص. يمكن أن يترك التوازن بين العمل والحياة المنزلية القليل من الوقت للرومانسية، بينما يمكن أن تكون للمطالب العاطفية والمالية الأسبقية على العلاقة الحميمة. لحسن الحظ، هناك طرق للتغلب على هذه العقبات. يمكن للأزواج التخطيط للوقت «بمفردهم»، والترتيب مع الأصدقاء أو الأقارب لمشاهدة أطفالهم أو التناوب على قضاء وقت إضافي مع أحبائهم المسنين. بدلاً من ذلك، يمكن للأزواج استكشاف أنشطة جنسية جديدة أو دمجها في الروتين الحالي، مثل مشاركة الحمام أو الاستحمام. في الختام، يمكن أن تؤثر التحولات في مرحلة الحياة بشكل كبير على تفضيلاتنا الجنسية ورضانا العلائقي. ومع ذلك، يجب ألا يتخلى الناس عن الرومانسية لمجرد أنهم يكبرون أو يتحملون مسؤوليات جديدة. من خلال تكييف نهجهم مع الجنس والحميمية، يمكن للأزواج البقاء على اتصال حتى في الأوقات الصعبة. من خلال التحلي بالصبر والتفهم والإبداع، يمكن للجميع الحفاظ على علاقة مرضية وعاطفية في جميع مراحل الحياة.
كيف تؤثر التحولات في مرحلة الحياة مثل الشيخوخة أو الأبوة على التفضيلات الجنسية والسلوك والرضا العلائقي ؟
يمكن أن يكون للتحولات في مرحلة الحياة، بما في ذلك الشيخوخة وأن تصبح أحد الوالدين، تأثير كبير على التفضيلات الجنسية للشخص وسلوكه ورضاه العلائقي. مع تقدم العمر، قد يواجهون تغيرات في قدراتهم الجسدية والمعرفية التي تؤثر على أدائهم الجنسي، مما قد يؤدي إلى تقليل الاهتمام بالجنس أو تقليل الرغبة في العلاقة الحميمة مع الآخرين.