يعتقد معظم الناس أن الرغبة الجنسية للمرأة تتبع نمطًا يمكن التنبؤ به طوال حياتهم، لكن الأبحاث تشير إلى أن هذا قد يكون أكثر تعقيدًا من ذلك. في الواقع، تؤثر عدة عوامل على كيفية تغير الرغبات الجنسية للمرأة بمرور الوقت، بما في ذلك التغيرات الهرمونية، وحالة العلاقة، والصحة العقلية، والمعايير الثقافية، والتوقعات الاجتماعية، والتجارب الشخصية.
أثناء سن البلوغ، تعاني الفتيات من تغيرات جسدية وعاطفية تؤثر على حياتهن الجنسية. تبدأ أجسامهم في إنتاج هرمونات مثل الإستروجين والبروجسترون، والتي يمكن أن تسبب تشحيم المهبل وتطور الثدي. كما أنه يؤدي إلى زيادة الاهتمام بالعلاقات الرومانسية والجنسية. ومع ذلك، قد تعاني بعض الفتيات من مشاكل في صورة الجسد والوعي الذاتي في هذه المرحلة. من المهم للآباء والمعلمين تعزيز الصورة الإيجابية للجسم والمواقف الجنسية الصحية لمساعدة الشابات على التعامل مع هذه القضايا.
خلال فترة المراهقة، يدرك العديد من الفتيات رغباتهن الجنسية ويبدأن في تعلمها. يمكنهم تجربة المواعدة أو العادة السرية أو الجنس العرضي. قد يعاني البعض من رغبات جنسية قوية، بينما قد يشعر البعض الآخر بانخراط أقل. تختلف مستويات النشاط الجنسي بشكل كبير بين الأفراد وتتأثر بعوامل مختلفة مثل ضغط الأقران وتأثير وسائل التواصل الاجتماعي ومواقف الوالدين تجاه الجنس. من المهم أن تتلقى المراهقات معلومات دقيقة عن الجنس والموافقة ومنع الحمل والحماية من البالغين الموثوق بهم.
في بداية مرحلة البلوغ (20 عامًا)، تميل النساء إلى ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون، مما يزيد من الرغبة الجنسية والرغبة في ممارسة الجنس. ربما يمارسون الجنس العرضي أو المواقف الليلية أو العلاقات طويلة الأمد. قد تؤخر النساء اللواتي يعطين الأولوية للوظيفة أو التعليم على الحياة الأسرية الزواج والإنجاب إلى وقت لاحق من الحياة، لكنهن ما زلن يتمتعن بالحميمية الجنسية مع الشركاء. من ناحية أخرى، يعاني الأزواج عادةً من انخفاض التواتر الجنسي بسبب ضغوط العمل والتعب والمسؤوليات الأسرية.
في منتصف العمر (30-40 عامًا)، تؤثر التغيرات الهرمونية المرتبطة بانقطاع الطمث على الرغبة الجنسية لدى معظم النساء. يمكن أن يؤدي جفاف المهبل، وانخفاض إنتاج هرمون الاستروجين، وضمور المهبل إلى جعل الجماع مؤلمًا. ومع ذلك، أبلغت بعض النساء عن زيادة الرضا الجنسي في هذه المرحلة لأنهن لم يعدن قلقات بشأن الحمل أو الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. غالبًا ما تعاني النساء في منتصف العمر من ضغوط مثل المشاكل المهنية وشيخوخة الآباء والإدارة المالية، لذا فإن الحفاظ على علاقات صحية والتواصل مع الشركاء أمر بالغ الأهمية. أخيرًا، قد تعاني النساء المسنات من قيود جسدية ومشاكل صحية تؤثر على حياتهن الجنسية. لكن يظل الكثيرون نشطين جنسيًا في سن الشيخوخة، ويستمتعون بالعلاقة الحميمة كوسيلة للبقاء على اتصال بالشركاء والتعبير عن أنفسهم. يتعلم بعض الأزواج الأكبر سنًا غريب الأطوار أو BDSM لإضفاء الإثارة على حياتهم الجنسية. من المهم الاعتراف بالاحتياجات والأفضليات الفريدة لكبار السن واحترامها عند مناقشة الجنس.
تتغير الرغبات الجنسية للرجال أيضًا طوال حياتهم، لكنها تميل إلى أن تكون أكثر اتساقًا من النساء. يميلون إلى الحصول على مستويات أعلى من هرمون التستوستيرون، مما يحفز الرغبة الجنسية والاهتمام بالنشاط الجنسي. على عكس النساء، لا يعاني الرجال من تقلبات هرمونية كبيرة مرتبطة بالإنجاب والأبوة. ومع ذلك، فإن عوامل مثل التوتر والقلق والاكتئاب والمرض والآثار الجانبية للأدوية يمكن أن تقلل من رغباتهم الجنسية. من الضروري أن يعطي الرجال الأولوية للرعاية الذاتية والرفاهية العاطفية من أجل الحفاظ على علاقات صحية وحياة جنسية مرضية. في الختام، في حين أن الرغبة الجنسية للرجال تميل إلى أن تكون أكثر قابلية للتنبؤ بمرور الوقت، فإن التغييرات في النساء مدفوعة إلى حد كبير بالتحولات الهرمونية، وحالة العلاقة، والأعراف الثقافية، والتوقعات الاجتماعية، والتجارب الشخصية والصحة العقلية. يمكن أن يساعد فهم هذه الاختلافات الناس على التغلب على تعقيدات الرومانسية الحديثة والحميمية.يجب أن يبدأ التعرف على أدوار الجنسين وصورة الجسد والموافقة والمتعة والسلامة مبكرًا حتى يشعر الجميع بالقدرة على استكشاف حياتهم الجنسية بأمان وثقة.
كيف تتطور الرغبات الجنسية للمرأة في مراحل مختلفة من الحياة مقارنة بالرجل ؟
تعاني النساء من تغيرات في رغبتهن الجنسية في أوقات مختلفة طوال حياتهن بسبب التقلبات الهرمونية والشيخوخة والمشاكل الصحية والتوتر وحالة العلاقة والتوقعات الثقافية لأدوار الجنسين. يمكن أن تؤثر هذه العوامل على عدد المرات التي يمارسون فيها الجنس، وما يستمتعون به أثناء ممارسة الجنس، ومدى حماسهم.