الإفرازات المهبلية تساعد في الحفاظ على توازن البكتيريا الصحية
المهبل هو عضو مهم يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة المرأة وخصوبتها وقدرتها على التكاثر. تتمثل إحدى طرق القيام بذلك في إنتاج إفرازات مهبلية بشكل طبيعي. يتم إنتاج هذه الإفرازات بواسطة الغدد في الجدران المهبلية وهي مصنوعة من المخاط، مما يساعد على تزييت المنطقة من أجل الجماع. ومع ذلك، فهي تحتوي أيضًا على بكتيريا مفيدة تساعد في الحفاظ على توازن صحي للكائنات الحية الدقيقة في المهبل. ستنظر هذه المقالة في كيفية عمل هذه الإفرازات ولماذا هي مهمة جدًا للصحة الإنجابية للمرأة.
لماذا التفريغ المهبلي مهم
أولاً، دعونا ننظر في سبب ضرورة التفريغ المهبلي. الوظيفة الرئيسية للإفرازات المهبلية هي خلق بيئة حمضية تمنع البكتيريا الضارة من دخول الرحم وتسبب التهابات مثل التهاب المهبل البكتيري أو التهابات المسالك البولية (UTIs). عندما يكون هناك الكثير من البكتيريا الجيدة في المهبل، يصبح مستوى الأس الهيدروجيني أقل حمضية، مما يسهل دخول البكتيريا الضارة إلى الجسم. بدون المستويات المناسبة من البكتيريا الجيدة، يمكن أن تتطور التهابات الخميرة، مما يؤدي إلى الحكة والحرق والخروج وغيرها من الأعراض غير السارة.
أيضًا، عندما لا توجد رطوبة كافية في المهبل بسبب الجفاف الناجم عن انخفاض مستويات هرمون الاستروجين أثناء انقطاع الطمث أو الولادة، يمكن أن يحدث تهيج وألم.
كيف تعيش البكتيريا في المهبل
هناك العديد من أنواع البكتيريا المختلفة الموجودة في المهبل، ولكن هناك نوعان على وجه الخصوص يلعبان دورًا مهمًا: Lactobacillus و Bifidobacterium. تعيش هاتان السلالتان على سطح عنق الرحم وتنتجان حمض اللاكتيك، مما يساعد على الحفاظ على مستويات الأس الهيدروجيني المهبلي في نطاق صحي. كما أنها تساعد في منع امتصاص الكائنات الحية الدقيقة الأخرى عن طريق إنتاج مركبات مضادة للبكتيريا تسمى اللاكتوفيرين والليزوزيم. تتمتع كلتا المادتين بخصائص مضادة للميكروبات تحارب مسببات الأمراض مثل الإشريكية القولونية والمكورات العنقودية الذهبية والعقدية. من المهم أن تحافظ النساء على التوازن بين هذه البكتيريا المفيدة والأشكال الأخرى من البكتيريا في أجسادهن لأنها تخلق بيئة لا يهيمن فيها أحد. وهذا يسمح لهم جميعًا بالتعايش السلمي معًا دون التسبب في أي مشاكل مع العدوى أو اضطراب الوظائف الجسدية العادية.
آثار الغسل والمضادات الحيوية على البكتيريا الجيدة
Douching هي ممارسة شائعة بين النساء اللواتي يرغبن في تطهير أنفسهن هناك قبل الجماع أو ببساطة يشعرن بالنظافة بشكل عام. ومع ذلك، فإن الدوشينغ يقتل البكتيريا الجيدة والسيئة في المنطقة ؛ هذا يعطل التوازن الدقيق للميكروبات التي تعيش داخله، حيث أن بعض البكتيريا فقط ستنجو من الانجراف.
أيضًا، عندما يتم تناول المضادات الحيوية لعلاج حالة غير ذات صلة مثل عدوى المسالك البولية (UTI)، فإنها لا تقتل فقط أي بكتيريا ضارة موجودة، ولكن أيضًا بعض البكتيريا المفيدة! لهذا السبب من الضروري عدم استخدام المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تحتوي على كلوريد التريكلوسان أو البنزالكونيوم إذا كنت تشك في أنك قد تكون مصابًا بعدوى الخميرة أو التهاب المسالك البولية - يمكن لهذه المكونات أن تزيد الأمور سوءًا عن طريق قتل البكتيريا الصحية أكثر من اللازم!
الاستنتاج: الحفاظ على توازن مهبلي صحي
بشكل عام، يعد فهم كيفية عمل الإفرازات المهبلية أمرًا حيويًا للحفاظ على صحة جهازك التناسلي! يساعد الحفاظ على نظام بيئي متوازن في جسمك على إبعاد جميع أنواع البكتيريا مع السماح للسلالات المفيدة مثل Lactobacillus و Bifidobacterium بالازدهار بشكل طبيعي دون إزعاج مناطق أخرى من جسمك. من خلال تجنب غمر المواد الكيميائية القاسية واستخدام العلاجات الطبيعية فقط بدلاً من ذلك، يمكنك الحفاظ على هذا التوازن لفترة أطول دون المخاطرة بإلحاق الضرر بالأدوية أو المهيجات غير الضرورية مثل تلك الموجودة في منتجات النظافة الأنثوية التجارية.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد دمج مكملات البروبيوتيك في نظامك الغذائي في استعادة الحياة الطبيعية بسرعة إذا كانت هناك حاجة إليها أيضًا!