يمكن أن يكون للتجارب المؤلمة تأثير عميق على قدرة الشخص على تكوين علاقات رومانسية صحية والحفاظ عليها. على وجه التحديد، عندما يتعلق الأمر بالثقة المثيرة، قد يجد الأشخاص الذين عانوا من الصدمة صعوبة في التواصل مع شريكهم على المستوى العاطفي بسبب تجاربهم السابقة. الثقة المثيرة هي عنصر أساسي في أي علاقة لأنها تتضمن القدرة على الانفتاح والتعرض لبعضنا البعض جسديًا وعقليًا وعاطفيًا. ومع ذلك، بالنسبة لشخص مصاب بالصدمة، قد يكون من الصعب تحقيق هذا المستوى من الثقة.
لفهم أفضل كيف تنتهك الصدمة الثقة المثيرة في الشراكات الجديدة، دعونا أولاً نحدد ما تعنيه الثقة المثيرة. تشير الثقة المثيرة إلى الشعور بالأمان الذي يسمح للأزواج بأن يكونوا صادقين وشفافين تمامًا بشأن رغباتهم واحتياجاتهم ومخاوفهم دون حكم أو خجل. يتطلب مستوى عالٍ من العلاقة الحميمة العاطفية بين الشركاء والاستعداد لتحمل المخاطر معًا. ومع ذلك، عندما يعاني أحد الشريكين أو كلاهما من صدمة، يمكن أن يصبح الأمر صعبًا للغاية. يمكن أن تجعل الصدمة الناس يشعرون بالقلق أو حتى الرعب عندما يحين وقت التعبير عن أنفسهم جنسيًا مع شخص آخر. يمكن أن يظهر هذا الخوف في الإجهاد الجسدي، أو صعوبة الإثارة، أو حتى التجنب تمامًا. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى عدم الثقة في شريكهم، مما يجعل من الصعب نقل أنفسهم إليهم عاطفياً.
إحدى الطرق التي يمكن أن تكسر بها الصدمة الثقة المثيرة هي تحفيز اليقظة المفرطة. تحدث اليقظة المفرطة عندما يصبح الشخص مدركًا تمامًا للتهديدات المحتملة في بيئته ويتوخى الحذر باستمرار ضده. غالبًا ما يكافح الأشخاص ذوو اليقظة المفرطة للاسترخاء والاستمتاع الجنسي لأنهم دائمًا ما يبحثون عن الخطر أو علامات الخيانة. قد يعانون أيضًا من التواصل بسبب الشكوك أو جنون العظمة. يمكن أن يخلق هذا دورة يبدأ فيها الشركاء في إبعاد أنفسهم عاطفياً عن بعضهم البعض، مما يؤدي إلى مزيد من المسافة وعدم الثقة.
طريقة أخرى يمكن أن تنتهك بها الصدمة الثقة المثيرة هي خلق مشاعر عدم الجدارة. قد يعاني العديد من الناجين من الصدمات من الشك الذاتي والاعتقاد بأنهم لا يستحقون الحب أو المودة. قد يجعل هذا من الصعب جدًا التخلي عن شخص آخر والتعرض للخطر، خاصة عندما يتعلق الأمر بمشاركة الرغبات أو الاحتياجات الجنسية. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى صعوبات في الثقة بشريكهم، معتقدين أنهم سينتهي بهم الأمر برفضهم أو إيذائهم. أخيرًا، يمكن للصدمة أن تكسر الثقة المثيرة، مما يزيد من مستويات القلق. القلق هو استجابة طبيعية للمواقف المجهدة، ولكن عندما يصبح مزمنًا، يمكن أن يؤثر بشكل كبير على قدرة الشخص على التواصل مع الآخرين. بالنسبة للأشخاص الذين عانوا من صدمة، هذا يعني أنهم قد يعانون من القلق بشأن العلاقة الحميمة مع شخص جديد، والتي يمكن أن تظهر على أنها نوبات توتر أو هلع خلال اللحظات الحميمة. يمكن أن يصبح هذا المستوى من القلق ساحقًا لدرجة أنه لن يسمح لهم بالمشاركة الكاملة في العلاقة. في الختام، يمكن أن يكون للتجارب المؤلمة تأثير عميق على قدرة الشخص على تكوين علاقات رومانسية صحية. على وجه التحديد، عندما يتعلق الأمر بالثقة المثيرة، قد يواجه أولئك الذين عانوا من الصدمة صعوبة في الانفتاح جسديًا وعقليًا وعاطفيًا بسبب الخوف وانعدام الثقة واليقظة المتزايدة. ومع ذلك، مع الوقت والصبر، يمكن للأزواج العمل معًا للتغلب على هذه التحديات وخلق مساحة آمنة لبعضهم البعض لاستكشاف أنفسهم والتعبير عن أنفسهم جنسيًا.
كيف تنتهك الصدمة الثقة المثيرة في الشراكات الجديدة ؟
يمكن أن يكون لتجارب الصدمات تأثير كبير على تطوير الثقة في العلاقات الجديدة والحفاظ عليها. غالبًا ما تنطوي التجارب المؤلمة على خيانة أو انتهاك أو هجر من قبل الآخرين، مما قد يجعل من الصعب على الناس الشعور بالأمان والأمان في علاقاتهم مع الآخرين. نتيجة لذلك، يمكن أن يصبحوا شديد اليقظة للتهديدات المحتملة وأقل حساسية لإشارات شركائهم الإيجابية، مما يؤدي إلى صعوبات في ترسيخ الثقة والألفة.