كيف تؤثر الصدمة على الانفتاح الجنسي في التمزق العلائقي ؟
يمكن أن يكون للتجارب المؤلمة تأثير كبير على كيفية تجربة الناس والتعبير عن حياتهم الجنسية وعلاقتهم الحميمة في العلاقات الرومانسية. عندما تكون الصدمة موجودة، يمكن أن تؤدي إلى أن يصبح الناس أكثر حراسة وأقل ثقة بالآخرين، مما قد يؤدي إلى صعوبات في تكوين روابط وثيقة وإيصال الاحتياجات بشكل فعال. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى صعوبات في الكشف الجنسي، مما يؤدي إلى الإحباط والتوتر في العلاقة. من المهم أن يعرف الشركاء تاريخ بعضهم البعض وكيف يمكنهم التأثير على الديناميكيات الحالية للعمل من أجل التواصل والتفاهم الصحيين.
إحدى الطرق الشائعة التي يمكن أن تؤثر بها الصدمة على الدموع العلائقية هي من خلال الانفصال. يشير الانفصال إلى حالة نفسية يشعر فيها الفرد بالانفصال عن نفسه أو عن محيطه. في لحظات الإجهاد الشديد، مثل تلك التي تسببها الصدمة، يمكن للدماغ إيقاف تشغيل مناطق معينة لحماية نفسه، مما يؤدي إلى إحساس «خارج الجسم» أو تنميل. هذا يمكن أن يجعل من الصعب على الناس التواصل عاطفياً أو جنسياً مع الآخرين، لأنهم قد يشعرون بأنهم بعيدون أو غير متصلين. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تجعل ذكريات الماضي أو الأفكار التطفلية المتعلقة بالصدمات السابقة من الصعب التواجد خلال اللحظات الحميمة مع الشريك.
طريقة أخرى يمكن أن تؤثر الصدمة على الانفتاح المثير هي من خلال العار. يشعر العديد من الناجين من الصدمات بالخجل من كيفية اضطراب أجسادهم أو استخدامها، مما قد يخلق حواجز أمام الاستمتاع والتواصل. يمكن أن يظهر العار أيضًا بطرق أخرى، مثل كراهية الذات أو تدني احترام الذات، مما يجعل من الصعب التواصل مع الرغبات أو السؤال عما يريده المرء في السرير. يمكن أن يؤدي هذا إلى دورة من الاستياء وانعدام الثقة بين الشركاء، حيث يشعر شخص واحد أنه لا يحظى بالاهتمام الكافي وشعور آخر بالإرهاق أو عدم القدرة على الارتقاء إلى مستوى التوقعات. أخيرًا، يمكن أن تؤثر الصدمة على الثقة في العلاقة. غالبًا ما يعاني الناجون من مشاكل الثقة بسبب الخيانة أو الإساءة أو الإهمال أثناء الطفولة أو المراهقة. عندما يتحول هذا الافتقار إلى الثقة إلى علاقة بالغة، قد يكون من الصعب إنشاء إطار عمل آمن ومأمون للبحث الجنسي. يمكن للشركاء الذين عانوا من الصدمة أن يكافحوا للاسترخاء والتخلي عنه، مما يؤدي إلى التوتر والتجنب. من المهم للأزواج العمل معًا لبناء الثقة من خلال التحدث بوضوح وانتظام عن الاحتياجات والحدود. في الختام، يمكن أن يكون للصدمة تأثير كبير على كيفية تجربة الناس والتعبير عن حياتهم الجنسية وعلاقتهم الحميمة في العلاقات الرومانسية. يمكن أن يساعد فهم هذه التأثيرات الشركاء على العمل من أجل التواصل الصحي والعلاقة الحميمة، حتى لو كان هناك تاريخ من الصدمة. من خلال التحلي بالصبر والرحمة والتفهم، يمكن للأزواج تعلم التغلب على هذه التحديات وبناء الصداقات.
كيف تؤثر الصدمة على الانفتاح الجنسي في التمزق العلائقي ؟
لاحظ الباحثون أن التعرض للأحداث المؤلمة غالبًا ما يؤدي إلى مشاعر القلق والخوف والعار التي يمكن أن تمنع الناس من الانخراط في علاقات حميمة. قد يتعرض الناجون من الاعتداء الجنسي على وجه الخصوص للعار الجسدي أو التردد في مناقشة تجاربهم مع الشركاء بسبب الرفض المحتمل، مما قد يؤدي إلى صعوبات في تكوين روابط وثيقة (براون ولينفيل، 2016).