الجفاف المهبلي هو حالة شائعة تحدث عندما لا يكون هناك ما يكفي من التشحيم الطبيعي لجعل الجنس مريحًا. قد تعاني النساء من جميع الأعمار من جفاف المهبل في مرحلة ما من حياتهن. تؤثر هذه الحالة على النساء جسديًا ونفسيًا. يمكن أن يسبب الألم أثناء الجماع ويؤثر على ثقة المرأة بنفسها واحترامها لذاتها. على الرغم من أنه يحدث بشكل متكرر في النساء الأكبر سنًا بسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين، إلا أن العديد من النساء الأصغر سنًا يعانين أيضًا من هذه المشكلة. يمكن تحسين جفاف المهبل بالأدوية والعلاج الهرموني. ومع ذلك، من المهم استشارة طبيبك قبل محاولة أي علاج لجفاف المهبل. هناك أسباب مختلفة لجفاف المهبل، بما في ذلك انقطاع الطمث والرضاعة الطبيعية وبعض الأمراض والأدوية. السبب الأكثر شيوعًا هو انخفاض مستويات هرمون الاستروجين. يلعب الإستروجين دورًا مهمًا في الحفاظ على الرطوبة في المهبل. عندما تنخفض مستويات هرمون الاستروجين، تنخفض كمية الرطوبة التي ينتجها الجسم. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤدي بعض الأدوية، مثل مضادات الاكتئاب وحبوب منع الحمل، إلى جفاف المهبل. تشمل العوامل الأخرى التي يمكن أن تساهم في جفاف المهبل التدخين والتوتر والقلق وقلة المداعبة أو الإثارة.
تختلف أعراض جفاف المهبل من شخص لآخر، ولكنها عادة ما تشمل الانزعاج أو الألم أثناء النشاط الجنسي. قد تواجه بعض النساء صعوبة في البلل بما يكفي للسماح بالاختراق، بينما قد يجد البعض الآخر أن الجنس غير سار. غالبًا ما تتفاقم الأعراض بمرور الوقت دون علاج. إذا كنت تعاني من هذه الأعراض، فتحدث إلى شريكك حول كيفية الاستمتاع بالعلاقة الحميمة على الرغم منها. لحسن الحظ، هناك العديد من الخيارات لعلاج جفاف المهبل. يمكن أن تساعد الأدوية المسماة هرمون الاستروجين الموضعي في زيادة التشحيم. وتشمل هذه الكريمات والأقراص والحلقات والبقع المطبقة مباشرة على منطقة الأعضاء التناسلية. إنها بشكل عام آمنة وجيدة التحمل. ومع ذلك، فهي غير مناسبة للجميع، خاصة إذا كنت مصابًا بسرطان الثدي أو بعض المشاكل الصحية الأخرى. يمكن أن يكون العلاج الهرموني فعالًا أيضًا. يتضمن تناول الهرمونات في شكل حبوب لزيادة مستويات هرمون الاستروجين في جميع أنحاء الجسم. يمكن أن يحسن هذا النهج ليس فقط جفاف المهبل، ولكن أيضًا أعراض انقطاع الطمث الأخرى مثل الهبات الساخنة وتقلبات المزاج. هناك العديد من العلاجات الطبيعية لعلاج جفاف المهبل. يمكن أن يوفر وضع زيت جوز الهند أو زيت الزيتون على الفرج قبل الجماع الرطوبة. تستخدم بعض النساء مواد التشحيم القائمة على الماء مثل KY Jelly أو Astroglide. قد تكون الموسعات المهبلية مفيدة أيضًا لاستعادة المرونة وزيادة الحساسية. تجنب استخدام الهلام البترولي أو المنتجات التي تحتوي على الجليسيرول لأنها يمكن أن تلحق الضرر بالواقي الذكري اللاتكس. جفاف المهبل مشكلة شائعة تؤثر على العديد من النساء في مرحلة ما من حياتهن. لحسن الحظ، يمكن علاجه بالأدوية أو العلاج الهرموني. إذا كنت تعاني من أعراض جفاف المهبل، فتحدث إلى طبيبك حول خياراتك. مع العلاج المناسب، يمكنك استعادة الراحة والمتعة لحياتك الجنسية.
إذا كنت تعاني من الجماع المؤلم بسبب جفاف المهبل، فلا تتجاهله. تحدث إلى شريكك حول كيفية جعل العلاقة الحميمة أكثر راحة على الرغم من الحالة. لا تدع جفاف المهبل يمنعك من الاستمتاع بالجنس!