ما هو اللعب الآمن ؟
اللعب الآمن يعني ممارسة مكامن الخلل الخاصة بك بطريقة تقلل من مخاطر الإصابة والإذلال والإصابة لنفسك أو للشريك (الشركاء)، خاصة إذا كنت جديدًا في BDSM أو لا تعرف بعضكما البعض جيدًا. الأمن عنصر حاسم في أي علاقة توافقية لتقاسم السلطة لأنه يضمن تمتع الجميع باحترام حدودهم. يتضمن اللعب الآمن وضع حدود مسبقة والتواصل أثناء المشهد، ومعرفة إلى أي مدى يمكنك الذهاب ومتى تتوقف.
لماذا تستكشف تخيلات تقاسم السلطة أو الهيمنة ؟ كثير من الناس مهتمون باستكشاف رغباتهم الجنسية، لكنهم يشعرون بالتردد بسبب وصمة العار الاجتماعية أو الخوف من الرفض أو نقص المعرفة حول اللعب الآمن. ومع ذلك، يوفر BDSM فرصة للنمو الشخصي واكتشاف الذات والإنجاز من خلال تجارب جنسية مكثفة. يمكنك استكشاف الهيمنة والخضوع والتحفيز الحسي والقيود الجسدية ولعب الأدوار والعبودية ولعب السكتة الدماغية وتحمل الألم وديناميكيات القوة والمزيد. تسمح علاقات تقاسم السلطة للناس بالتعبير عن أنفسهم بحرية دون حكم أو خجل.
كيف يمكنك استكشاف تخيلات تقاسم السلطة أو الهيمنة بأمان ؟
1) إنشاء اتصال واضح: ناقش اهتماماتك علانية مع شريكك (شركائك) لضمان التفاهم المتبادل والاتفاق. وضع قواعد أساسية مثل الكلمات التي تطلق الأعلام الحمراء («لا «/» توقف «)، والكلمات الآمنة (الكلمات التي تشير إلى الضيق)، وإجراءات الرعاية اللاحقة (الدعم الجسدي والعاطفي)، وبروتوكولات الطوارئ. مارس الاستماع النشط وتجنب افتراض أي شيء. 2) الإعداد بشكل صحيح: تعلم الأساليب الصحيحة والتدابير الأمنية من مصادر موثوقة، بما في ذلك الكتب المدرسية وورش العمل والكتب والبودكاست ومقاطع الفيديو وما إلى ذلك. احصل على الإسعافات الأولية في حالة حدوث خطأ ما. 3) احترام الحدود: استمع بعناية واحترام إلى أي طلبات أو قيود يعبر عنها شريكك (شركائك). تجنب تجاوز الحدود إذا كانوا لا يريدون أو لم يعطوا إذنًا صريحًا. 4) أخذ فترات راحة: لا تبالغ جسديًا أو عاطفيًا. خذ فترات راحة منتظمة لتسجيل الوصول وتقييم مستوى راحة الجميع. 5) ممارسة الوعي الذاتي: ابق في مكان الحادث وكن متيقظًا، وانتبه لإشارات جسمك (على سبيل المثال، ضيق الصدر، تسارع القلب) وثق بها. إذا بدا شيء ما شديدًا أو غير مريح، فاستخدم كلمة آمنة أو توقف على الفور. 6) العب بمسؤولية: اختر الشركاء الذين يتشاركون قيم وتوقعات BDSM مماثلة. حافظ على خصوصية مشهدك ما لم يذكر خلاف ذلك. تذكر أن الخيال ليس حقيقة ؛ لا تفترض أنه سيجعلك سعيدًا على الفور أو يحل جميع المشاكل. 7) اطلب المساعدة المهنية: استشر أخصائيي الصحة العقلية للتعافي من الصدمات أو مشاكل العلاقة أو غيرها من المشاكل المتعلقة بـ BDSM.
يتطلب استكشاف تخيلات مشاركة الطاقة بأمان التواصل المفتوح والتحضير والوعي والسلوك المسؤول. قد يكون فهم مكامن الخلل لديك أمرًا صعبًا ولكنه مجزٍ عند القيام به بأمان. علم نفسك الأساليب الصحيحة والحدود وإجراءات الرعاية اللاحقة وبروتوكولات الطوارئ قبل أن تلعب اللعبة. استمتع بالرحلة واكتشف أحاسيس جديدة وحميمية مع شريكك (شركائك)!
كيف تستكشف بأمان التخيلات المتعلقة بتبادل السلطة أو الهيمنة ؟
يمكن أن يكون استكشاف تخيلات تقاسم السلطة والهيمنة جزءًا مثيرًا وحميميًا من حياة العديد من الأشخاص الجنسية، ولكن من المهم إعطاء الأولوية للسلامة والموافقة عند المشاركة في هذه الأنشطة. عند التخطيط لاستكشاف مثل هذه التخيلات مع شخص آخر، ناقش الحدود والكلمات الآمنة وماذا سيحدث إذا تم انتهاكها مسبقًا.