هناك العديد من الطرق لدراسة الرغبات الجنسية بأمان والتي يمكن اعتبارها غير مقبولة اجتماعيا. إليك وصفًا سريعًا لكيفية البدء:
1) حدد رغباتك - فكر فيما يثيرك وما لا يثيرك. حدد تفضيلاتك. سيساعدك هذا في العثور على شركاء لديهم اهتمامات مشتركة، أو معرفة المزيد عن نفسك.
2) البحث - شاهد عبر الإنترنت، اقرأ الكتب، وتواصل مع الأشخاص، وحضر ورش العمل للتعرف على الموضوعات المتعلقة برغباتك. هذا سيوسع معرفتك ويقدم أفكارًا جديدة.
3) استكشف بنفسك - جرب أشياء جديدة دون إشراك أي شخص آخر. خذها ببطء وتأكد من شعورك بالأمان والراحة. يمكن أن يمنحك هذا الخبرة والثقة قبل مزيد من الدراسة.
4) احصل على الدعم - ابحث عن الأصدقاء أو أفراد الأسرة أو المهنيين الذين يفهمون ويقبلون رغباتك. يمكنهم تقديم المشورة والمساعدة والدعم العاطفي لك أثناء تنقلك في العملية.
5) ابحث عن شركاء - تواصل مع الآخرين الذين لديهم اهتمامات مماثلة أو ابحث عن أماكن يتجمعون فيها. كن صادقًا بشأن احتياجاتك وحدودك. إذا لم يكن شخص ما مهتمًا، فانتقل إلى شخص آخر.
6) تواصل بوضوح - ناقش رغباتك وقيودك ومخاوفك مع الشركاء المحتملين. استخدم لغة واضحة لتجنب سوء الفهم وبناء الثقة. تأكد من أن جميع المستخدمين على نفس الصفحة.
7) استعد للأحداث غير المتوقعة - ضع خطة احتياطية في حالة حدوث خطأ ما أو تغيير شخص ما رأيه. ضع توقعات واقعية ولا تضغط كثيرًا على نفسك.
8) اتبع احتياطات السلامة - ارتدي معدات واقية (ماديًا وعاطفيًا)، واستخدم كلمات آمنة واتفق على استراتيجيات الخروج مسبقًا. لا تفعل أي شيء يجعلك غير مرتاح أو غير آمن.
9) فكر في تجاربك - فكر فيما نجح وما لم ينجح. قم بتعديل نهجك بناءً على التعليقات الواردة من نفسك والآخرين. استمر في التعلم والنمو من خلال التجربة والخطأ.
10) احتضان التنوع - هناك العديد من الطرق المختلفة للتعبير عن الحياة الجنسية والحميمية. تجنب الحكم على تفضيلات الآخرين أو عار نفسك على تفضيلاتك. لكل منها احتياجات وأذواق فريدة.
تذكر أن استكشاف رغباتك الجنسية يمكن أن يكون مثيرًا، ولكنه قد يكون أيضًا صعبًا. خذ وقتك، وابق مفتوحًا وركز على إيجاد الأفضل لك.
كيف تستكشف بأمان الرغبات الجنسية التي تشعر بأنها غير مقبولة اجتماعيا ؟
الرغبة في العلاقة الحميمة طبيعية ومفيدة، حتى لو بدت محرمة أو غير مريحة في بعض البيئات الاجتماعية. قد يكون من المفيد أن نتذكر أن هناك العديد من الطرق لتجربة المتعة خارج العلاقات التقليدية أحادية الزواج.