يمكن التعبير عن الرغبة الجنسية من خلال العديد من أشكال العلاقة الحميمة الجسدية، بما في ذلك الجنس الفموي والشرجي. مناقشة هذه الرغبات مع شريك أمر ضروري للبحث الآمن والتوافقي. ولبدء هذه المناقشة، من الأهمية بمكان إقامة اتصال وثقة واضحين بين الجانبين. يسمح التواصل المفتوح للناس بالتعبير عن رغباتهم دون خوف من الحكم أو سوء الفهم. إحدى طرق البدء هي القول، «أنا مهتم بمحاولة إدخال النشاط، وأود استكشاف ذلك معك». يحدد هذا البيان نغمة محادثة غير مصنفة تسمح لكلا الشريكين بمشاركة أفكارهم ومشاعرهم. بالإضافة إلى ذلك، فإن استخدام لغة صريحة مثل «الشفوية» أو «الشرجية» يساعد على تجنب الارتباك وسوء التفسير.
عند مناقشة الرغبات المتعلقة بالجنس الفموي أو الشرجي، من المهم مراعاة مخاوف السلامة. بالنسبة للجنس الفموي، فإن النظافة السليمة مسبقًا ضرورية للوقاية من الالتهابات مثل الهربس والسيلان والكلاميديا والزهري وفيروس الورم الحليمي البشري والتهاب الكبد ب. كما أن استخدام حماية الحاجز أثناء ممارسة الجنس الفموي يحمي أيضًا من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي ويوفر الراحة. يعد التواصل مع الحدود الشخصية أمرًا حيويًا عند ممارسة الجنس الفموي أو الشرجي. قبل البدء، قد يسأل أحد الشركاء عما إذا كان يشعر بالراحة في أداء فعل أو اختراق، بينما قد يطلب الآخر حركات أو أوضاع معينة. يوصى بإنشاء «كلمة آمنة» للإنهاء السريع إذا شعر أي من الطرفين بعدم الارتياح أو الاكتئاب.
مناقشة التخيلات يمكن أن تكون صعبة، ولكن التواصل المفتوح يمكن أن يؤدي إلى حميمية أكبر. يمكن أن تخلق مشاركة التخيلات إحساسًا بالحميمية والضعف، مما يقوي العلاقات. عند تعلم هذه الأنشطة، من المهم احترام تفضيلات ورغبات الشريك، حتى لو كانت مختلفة عن تفضيلاتك. من خلال فهم احتياجات وحدود بعضنا البعض، يمكن للأزواج بناء الثقة والألفة من خلال التجارب. يمكن أن توفر مناقشة الممارسات الآمنة مثل استخدام الشحوم والواقي الذكري والألعاب تجربة إيجابية لجميع الأطراف المعنية.
كيف يناقش الشركاء بأمان التخيلات والرغبات المتعلقة بالأنشطة الجنسية الشفوية أو الشرجية ؟
يمكن أن يكون لدى الشركاء طرق مختلفة لمناقشة تخيلاتهم ورغباتهم المتعلقة بالجنس الفموي أو الشرجي بأمان، بما في ذلك الحديث عنها علانية مع بعضهم البعض، واستكشاف حدود بعضهم البعض، والتأكد من وجودهم في نفس الصفحة فيما يتعلق بالسلامة والمتعة. يمكن أن يشمل ذلك التفاوض على ما هو مناسب لكلا الطرفين، وممارسة ممارسات جنسية آمنة مثل استخدام الحماية، واحترام حدود واحتياجات بعضهما البعض.