الشعور بالرغبة هو جزء أساسي من علاقة صحية. إنه يساعد في بناء الثقة والشعور بالارتباط بين الشركاء. لكن ماذا يحدث عندما يشعر أحد الشركاء أن زوجته لم تعد مهتمة به جسديًا ؟ هذا يمكن أن يسبب مشاعر الرفض والوحدة وحتى الاستياء. ومع ذلك، هناك طرق لإعادة إشعال اللهب وجعل زوجك يشعر بالحب مرة أخرى، بما في ذلك إظهار التقدير لاستقلاليته ورغباته. إليك كيفية القيام بذلك:
1) افهم دورك في المشكلة. إذا أهملت احتياجات شريكك، فتحمل المسؤولية واعتذر عن أفعالك. حاول أن تفهم لماذا قد تتجنب العلاقة الحميمة وتعمل معًا لإيجاد الحلول. تذكر أن الزواج يتطلب جهدًا من كلا الطرفين.
2) كن منفتحًا بشأن تفضيلاتك ورغباتك الجنسية. كن صادقًا بشأن ما يثيرك وما لا يفعله. ناقش أي مخاوف أو مخاوف قد تعيقك. استمع إلى بعضكما البعض وحاول أن تفهم من أين يأتي الشخص الآخر.
3) أظهر التقدير لشخصية شريكك. احتفل بإنجازاتهم، ودعم شغفهم وتشجيعهم على متابعة شغفهم. دعهم يعرفون أنهم ليسوا بحاجة إلى تغيير أنفسهم من أجلك ؛ أنت تحبهم لما هم عليه.
4) الوقت المخصص للحميمية. خطط للتواريخ العادية، وقضاء الوقت بمفردك وتخطيط نزهات غير متوقعة. قم بإنشاء مساحة حيث يمكنك التواصل عاطفياً وجسدياً دون إلهاء.
5) تجربة أشياء جديدة. جرب شيئًا مغامرًا معًا مثل دروس الرقص أو الكاريوكي أو الطبخ. شارك التخيلات واستكشفها بأمان. لا تخف من طلب ما تريد وخلق جو من الثقة والاستكشاف.
6) تجنب مقارنة نفسك بالآخرين. ركز على سعادتك ورضاك، بدلاً من محاولة مواكبة الأعراف أو التوقعات الاجتماعية. تقبل الاختلافات وتقديرها.
من خلال الاعتراف باستقلال شريكك وقبوله، يمكنك تعزيز الاحترام المتبادل والإعجاب، مما يؤدي إلى روابط أقوى وعلاقات أكثر إرضاءً. يتطلب الأمر عملاً، لكنه يستحق ذلك!
ما هو الدور الذي يلعبه الإعجاب بالاستقلال في الزواج ؟
الإعجاب بالاستقلال يمكن أن يخلق موقفًا إيجابيًا تجاه الزواج، ولكنه يمكن أن يؤدي أيضًا إلى نزاع مع الأزواج والشركاء. من المهم الاعتراف بأن الزيجات مبنية على الاحترام المتبادل والحب والثقة، لذلك يجب موازنة الإعجاب بالاستقلال من خلال الإعجاب المتساوي بالتفاني والالتزام. إن الإعجاب بالاستقلال وحده يمكن أن يقوض استقرار العلاقات لأنه غالبًا ما يعطي الأولوية للحرية الفردية على المصالح والمسؤوليات المشتركة.