عندما يتعلق الأمر بالعلاقات الرومانسية، غالبًا ما تكون هناك توقعات حول ما يمكن أن يفعله جسد كل شريك للآخر. في كثير من الحالات، يشمل ذلك مستوى معينًا من النشاط الجنسي والعلاقة الحميمة. ولكن ماذا يحدث عندما يواجه أحد الشركاء تغييرًا في قدراته الجسدية يؤثر على قدرته على القيام بأفعال معينة ؟ يمكن أن يخلق هذا مشاكل لكلا الشريكين من حيث كيفية تعريفهما والتعبير عن الرغبة. فيما يلي مثال على كيف يمكن للشركاء إعادة تعريف الرغبة عند تغيير القدرات البدنية.
1. التواصل هو المفتاح: يجب أن يكون الشركاء الذين يعانون من تغيير في قدراتهم الجسدية قادرين على التواصل بصراحة وصدق حول ما يعانون منه. يجب عليهم مشاركة أي مخاوف ومخاوف ورغبات مع شركائهم حتى يتمكنوا من العمل معًا لإيجاد طرق جديدة للتواصل جسديًا وعاطفيًا. يمكن أن يشمل ذلك تجربة أشكال مختلفة من اللمس، واستكشاف الشهوانية خارج الجنس، والبحث عن الأنشطة التي توفر الرضا العاطفي دون اتصال جسدي.
2. التجارب: من خلال تجربة أشياء جديدة، يمكن للأزواج إعادة اكتشاف أجساد بعضهم البعض وتعلم تقديرها بطرق جديدة. على سبيل المثال، قد يحاول الزوجان استخدام الدعائم أو الألعاب لتحسين الاستمتاع أثناء النشاط البدني. يمكنهم أيضًا استكشاف مواقف أو أنواع جديدة من التحفيز توفر المزيد من الراحة والاسترخاء. من خلال الإبداع والاستعداد لتجربة أشياء جديدة، يمكن للشركاء إيجاد طرق جديدة للاستمتاع بصحبة بعضهم البعض.
3. القبول: من المهم لكلا الشريكين قبول والاحتفال ببعضهما البعض لما هم عليه. هذا يعني الاعتراف بأن التغيير الجسدي هو جزء طبيعي من الحياة، وليس شيئًا يخجل منه أو يخفي عن بعضه البعض. وهذا يعني أيضًا الاعتراف بأن جميع الأجساد فريدة وجميلة بطريقتها الخاصة. يمكن للشركاء إظهار التقدير من خلال مدح بعضهم البعض للصفات التي يحبونها والتركيز على العلاقة الحميمة بدلاً من الأداء.
4. الدعم والتشجيع: عندما يتغير أحد الشركاء في قدراته البدنية، قد يكون من المفيد للشريك الآخر تقديم الدعم والتشجيع. قد يعني هذا الإشادة بالجهود المبذولة لتكون حميمة أو للمساعدة في المهام الجسدية أو ببساطة لتقديم الدعم العاطفي. يعرف الشركاء على المدى الطويل بالفعل ما الذي يجعلهم يشعرون بالحب والتقدير، ولكن أعمال الدعم هذه يمكن أن تظل مهمة في إعادة تعريف الرغبة.
5. ركز على الاتصال العاطفي: القدرة الجسدية لا تملي الاتصال العاطفي. في الواقع، قد يخلق فرصة لترابط أعمق، مع شركاء يركزون على الأنشطة غير الجنسية التي تعزز العلاقة الحميمة والثقة. أشياء مثل مشاركة الهواية أو التحدث بصراحة عن المشاعر أو مجرد قضاء وقت ممتع معًا يمكن أن تساعد الأزواج على البقاء قريبين عاطفياً، حتى لو لم يكن الجنس ممكنًا دائمًا.
6. لا تقارن: مقارنة التجارب السابقة بالتجارب الحالية ليست مثمرة أبدًا، خاصة عندما يتعلق الأمر بالعلاقات الجنسية. بدلاً من ذلك، يجب على الشركاء التركيز على اللحظة الحالية وتقدير ما لديهم الآن بدلاً من التفكير في ما كان لديهم من قبل. يمكن أن يساعدهم على إعادة اكتشاف المتعة وإيجاد الوفاء خارج التعريفات التقليدية للرغبة.
7. اطلب المساعدة المهنية: في بعض الأحيان قد يكون من المفيد طلب المشورة من معالج أو مستشار متخصص في العلاقات والعلاج الجنسي. يمكنهم تقديم إرشادات حول التواصل والبحث وطرق العثور على المتعة دون التركيز على القدرات البدنية. قد يكون من المفيد أيضًا الانضمام إلى مجموعة دعم حيث يواجه الآخرون تحديات مماثلة.
في الختام، يمكن للشركاء إعادة تعريف الرغبة من خلال التواصل علانية، والتجريب بشكل إبداعي، وقبول بعضهم البعض لمن هم، ودعم بعضهم البعض، والتركيز على الاتصال العاطفي، وليس مقارنة الخبرات وطلب المساعدة المهنية إذا لزم الأمر. من خلال القيام بذلك، يمكنهم الحفاظ على العلاقة الحميمة والمتعة في علاقاتهم على الرغم من التغييرات في القدرات الجسدية.
كيف يعيد الشركاء تعريف الرغبة عندما تتغير القدرات الجسدية ؟
تعتبر الرغبة جانبًا مهمًا من أي علاقة رومانسية من حيث صلتها بمشاعر الانجذاب الجنسي بين شخصين. عندما تتغير القدرات الجسدية لأحد الشريكين، قد يضطر الشريك الآخر إلى تعديل رغباته وفقًا لذلك من أجل الاستمرار في التمتع بعلاقة جنسية مرضية. قد يتضمن ذلك التكيف مع القيود الجسدية الجديدة أو تعلم أشكال مختلفة من العلاقة الحميمة المستقلة عن الجسدية.