إعادة الاتصال الجنسي بعد غياب طويل
يحتاج الأزواج إلى اتخاذ خطوات لإعادة إشعال شغفهم وعلاقتهم الحميمة، خاصة إذا كانوا بعيدين عن بعضهم البعض لفترة طويلة. سواء كان الأمر يتعلق بمطالب العمل أو المسؤوليات الأسرية أو القضايا الشخصية، فإن الافتقار إلى العلاقة الحميمة الجسدية يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالانفصال والقلق والإحباط. فيما يلي بعض النصائح لمساعدة الأزواج على إصلاح العلاقات الجنسية بعد غياب طويل.
أولاً، الاتصال هو المفتاح. انفتح على ما حدث في حياتك أثناء الانفصال وعبر عن مشاعرك. سيؤدي ذلك إلى خلق الثقة والتفاهم بين الشركاء. كما يسمح لهم بوضع حدود وتوقعات للعلاقة الحميمة في المستقبل. يمكنك التحدث عن أي مخاوف ورغبات ومخاوف وأوهام قد تكون لديك بشأن النشاط الجنسي. ثانيًا، خصص وقتًا لبعضنا البعض. خطط لتواريخ منتظمة حيث تؤجل العمل أو الأبوة والأمومة وتركز فقط على بعضكما البعض. سيسمح لك هذا بالتعرف على بعضكما البعض مرة أخرى كأفراد وعشاق. اقضِ وقتًا ممتعًا معًا خارج غرفة النوم حتى يكون هناك المزيد من الإثارة والترقب عندما يحين الوقت لتكون حميميًا جسديًا.
ثالثًا، ضع نغمة إيجابية قبل الانخراط في نشاط جنسي. خلق جو رومانسي مع الشموع والموسيقى والإضاءة الناعمة. ارتدي شيئًا مثيرًا يجعلك تشعر بالرضا. أظهر التقدير والمودة من خلال إمساك الأيدي والتقبيل والمعانقة والتدليك. تُظهر هذه الإجراءات أنك تقدر وجودك هناك والرغبة في التواصل مع بعضكما البعض. رابعًا، جرب شيئًا جديدًا. تجربة المناصب والأدوار والمواقع المختلفة. تناوب واستكشف أجساد بعضكما البعض بطريقة تبدو مرضية ومثيرة. كن مبدعًا ومغامرًا - سيبقي هذا الأمور جديدة ومثيرة للاهتمام. يمكنك أيضًا استخدام الدعائم مثل الطعام أو الألعاب أو الأزياء أو التحفيز الحسي لإضفاء التنوع على مواعيدك. أخيرًا، لا تتسرع في أي شيء. تستغرق إعادة الاتصال الجنسي وقتًا وصبرًا. تحلى بالصبر مع بعضكما البعض وامنح نفسك الإذن بأخذ فترات راحة إذا لزم الأمر. تذكر أن استئناف العلاقة الحميمة هو رحلة وليس سباقًا. يتطلب الأمر جهدًا والتزامًا وضعفًا من كلا الشريكين. إذا لزم الأمر، اطلب المساعدة المهنية.
كيف يجتمع الأزواج بعد غياب طويل ؟
إحدى الطرق الممكنة للأزواج لإعادة الاتصال الجنسي بعد غياب طويل هي المشاركة في المداعبة قبل الجماع. تتضمن المداعبة أنشطة غير جنسية مثل التقبيل والعناق والتدليك، والتي يمكن أن تساعد في خلق العلاقة الحميمة والإثارة بين الشركاء. نهج آخر هو ممارسة التواصل والصدق حول ما يحتاجه ويريده كل شريك أثناء اللقاءات الجنسية.