ما هي المصالحة ؟
تشير المصالحة إلى عملية تصحيح العلاقات المكسورة، خاصة بين أفراد الأسرة. وهذا يعني الاعتراف بارتكاب مخالفات سابقة، والتعبير عن الندم، والاعتذار والعمل معًا للمضي قدمًا. قد تكون المصالحة صعبة لأسباب عديدة، لكنها تكون صعبة بشكل خاص عندما يكون هناك خلاف بسبب الاختلافات في الهوية الجنسية أو التوجه الجنسي. يمكن أن يشعر الأشخاص المثليون بالتهميش أو سوء الفهم أو الرفض من قبل أسرهم بسبب وصمة العار الثقافية أو المعتقدات الدينية. يمكن أن يؤدي ذلك إلى مشاعر العزلة والعار والشعور بالذنب والغضب التي تعقد المصالحة.
الأساليب العلاجية لتعزيز المصالحة
هناك العديد من الأساليب العلاجية التي يمكن أن تساعد الأشخاص المثليين وعائلاتهم على العمل في النزاعات التي تنطوي على الهوية الجنسية والعلاقة الحميمة. أحد الأساليب هو العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، والذي يركز على تحديد أنماط الفكر السلبية واستبدالها بأنماط إيجابية. يساعد العلاج المعرفي السلوكي الناس على فهم كيفية تأثير أفكارهم على عواطفهم وسلوكهم وتطوير طرق جديدة للتفكير. نهج آخر هو نظرية النظم العائلية، والتي تبحث في كيفية مساهمة ديناميكيات الأسرة وأنماط الاتصال في الصراع. تشجع نظرية أنظمة الأسرة التواصل المفتوح والتعاطف والتفاهم بين جميع أفراد الأسرة.
نهج آخر هو علاج القبول والالتزام (ACT). يؤكد ACT على قبول الأفكار والعواطف الصعبة دون حكم والالتزام بالعمل القائم على القيم. في سياق المصالحة، يمكن أن يعني ذلك التسامح والتعاطف والتعاطف مع بعضنا البعض. يستكشف العلاج النفسي الديناميكي الدوافع اللاواعية والصراعات في العلاقات، مما يساعد كلا الجانبين على فهم منظور بعضهما البعض. أخيرًا، يساعد العلاج السردي الأشخاص على سرد قصتهم من وجهات نظر مختلفة، واستكشاف وجهات نظر وفرص بديلة للشفاء. بالإضافة إلى هذه العلاجات الرسمية، هناك أيضًا استراتيجيات غير رسمية يمكن أن تعزز المصالحة. على سبيل المثال، يمكن أن يساعد إنشاء مساحة آمنة للحوار بين الأشخاص المثليين وعائلاتهم، مثل عقد اجتماعات منتظمة أو حضور مجموعات الدعم معًا، في بناء الثقة والتفاهم. يمكن أن يمنع وضع حدود حول الموضوعات الحساسة وتجنب اللوم أو العار المزيد من الضرر. يمكن أن يوفر العثور على خدمات استشارية مهنية عند الحاجة إرشادات وموارد إضافية لجميع المعنيين.
التحديات في تعزيز المصالحة
معالجة الاختلافات المتعلقة بالهوية الجنسية والعلاقة الحميمة تتطلب الصبر والوقت والجهد من جميع المعنيين. قد يستغرق الأمر جلسات متعددة مع المعالج لمعالجة المشكلات الأساسية والتغلب على الصراع. قد تكون بعض العائلات غير راغبة أو غير قادرة على تغيير معتقداتها أو سلوكها، مما قد يجعل التقدم بطيئًا أو مستحيلًا. ومع ذلك، فإن الجهود المستمرة للتواصل والاستماع والتعلم من بعضنا البعض يمكن أن تؤدي إلى فهم واتصال أفضل بمرور الوقت. في نهاية المطاف، تتطلب المصالحة الناجحة من الطرفين الاعتراف بقيمة العلاقة والالتزام بالعمل على حلها.
ما هي النهج العلاجية الأكثر فعالية في تعزيز المصالحة بين المثليين وأسرهم ؟
تعتمد فعالية النهج العلاجية المختلفة للتوفيق بين الأشخاص المثليين وأسرهم على عوامل مختلفة مثل مستوى دعم الأسرة والمعايير الثقافية ونظم المعتقدات الشخصية والتجارب الفردية. اقترحت بعض الدراسات أن العلاج السلوكي المعرفي (CBT) قد يكون نهجًا فعالًا لتحسين التواصل وتقليل الصراع بين أفراد LGBTQ + وعائلاتهم.