أنت لست مسؤولاً عن إثارتهم
أنت لست مسؤولاً عن مستوى الإثارة أثناء لقاء حميم. يعتمد مستوى إثارتهم على العديد من العوامل التي ليس لديك سيطرة عليها. قد يعاني شريكك من عوامل تشتيت جسدية أو عاطفية، مثل التعب أو التوتر أو القلق، والتي قد تؤثر على قدرته على الإثارة. يمكن أن تؤثر التأثيرات الخارجية الأخرى، مثل التجربة السابقة أو الصدمة أو الأدوية، على إثارتها. بالإضافة إلى ذلك، لدى بعض الأشخاص مستويات مختلفة من الرغبة عن غيرهم، وهناك اختلافات بيولوجية بين الناس.
من المهم أن تفهم احتياجات شريكك ورغباته دون محاولة تغييرها. من خلال التركيز على إرضاء نفسك والاستمتاع باللحظة، يمكنك إنشاء تجربة مرضية لكلا الشريكين. لا تضغط على شريكك لمطابقة مستوى الإثارة ولا تقارن مستوى الإثارة بمستواك. دعهم يعبرون عن أنفسهم بشكل أصيل ويحترمون حدودهم.
اجعلهم يشعرون بما يشعرون به
قد يستغرق شريكك وقتًا للتكيف مع المواقف أو الأنشطة الجنسية الجديدة، ولا بأس بذلك إذا لم يشعروا بالنشوة الجنسية على الفور. شجع التواصل المفتوح حول الرغبات والتفضيلات، وحاول إيجاد التوازن في استكشاف بعضكما البعض. ركز على إنشاء مساحة آمنة حيث يشعر شريكك بالراحة في مشاركة أفكاره ومشاعره دون حكم أو نقد. سيساعد هذا في بناء الثقة والألفة في علاقتك.
ليس عليك العمل
الجنس القائم على الأداء يمكن أن يسبب العار والشعور بالذنب والضغط. بدلاً من ذلك، ركز على الروابط الحقيقية وذات المغزى مع الشريك. احتضن العيوب وقدر بعضكما البعض على ما أنت عليه، وليس ما تفعله. تذكر أن النشاط الجنسي جزء طبيعي من كونك إنسانًا ويجب الاستمتاع به وليس إتقانه. أخيرًا، تذكر أن مستوى إثارة شريكك ليس مسؤوليتك. احترم فرديتهم ودعهم يستكشفون أجسادهم وعقولهم بطريقة أفضل لهم. خلق بيئة آمنة وداعمة للتواصل المفتوح والتجريب والتعبير. ابق محليًا ويقظًا، لكن لا تتوقع كيف يجب أن يتفاعل شريكك أثناء لقاء حميم.