تعد الحياة الجنسية جزءًا مهمًا من أي علاقة، ولكن قد يكون بعض الناس فضوليين لتجربة أشياء جديدة في غرفة النوم. ومع ذلك، قد يجد الكثير من الناس صعوبة في التحدث بصراحة عن هذه الأنواع من الرغبات والأوهام. ستساعدك هذه المقالة على تعلم الاستعداد النفسي للانخراط في أنشطة جنسية غير تقليدية دون التسبب في أي ضرر لشريكك.
إعداد نفسك جسديًا
قبل الانخراط في أي نشاط غير تقليدي، تأكد من أن كلا الطرفين على دراية كاملة بما يفعلونه ويشعران بالراحة مع أجسادهما. من المهم مناقشة الحدود والقيود مسبقًا لتجنب أي إحراج أو انزعاج أثناء الفعل نفسه. يمكن أن يساعد أيضًا في تجربة مواقف أو سيناريوهات مختلفة معًا حتى يعرف الجميع ما الذي يدخلون فيه.
مناقشة التوقعات
عند الانخراط في أي نوع من الاتصال الجنسي، يكون التواصل هو المفتاح. تأكد من أن كلا الشريكين يفهمان احتياجات ورغبات بعضهما البعض. إذا كان لدى شخص ما رغبة محددة في استكشافها، فمن الأفضل مناقشتها علانية مسبقًا حتى لا تكون هناك مفاجآت. الاتفاق على ما يشكل جنسًا «آمنًا»، بما في ذلك الأنشطة المحظورة، يمكن أن يساعد أيضًا في خلق تجربة أكثر متعة لجميع المعنيين.
Safe Research
بمجرد أن يتفق الجميع على ما يرغبون في القيام به، حان وقت البحث! استخدم الكثير من الشحوم وخذ وقتك - لا تتسرع في أي شيء بسرعة كبيرة. تذكر أن الموافقة يجب أن تُمنح دائمًا بحرية وحماس من قبل كلا الطرفين في كل مرحلة من مراحل المشاركة. إذا كان هناك خطأ ما أو كنت تواجه مشكلة أثناء نشاط ما، توقف على الفور وتحدث إلى شريكك حول سبب شعورك بهذه الطريقة.
رعاية المرضى واحترامهم
بعد المشاركة في مثل هذه الأنشطة، من المهم الحفاظ على احترام بعضنا البعض كفرد. تذكر كيف تتحدث عن ذلك بعد ذلك وتأكد من عدم شعور أي من الجانبين بالخجل أو الذنب بشأن ما حدث. أبق خطوط الاتصال مفتوحة حتى يعرف أي شخص يحتاج إلى الدعم مكان العثور عليها. في الختام، يمكن أن تكون الأنشطة الجنسية غير التقليدية ممتعة ولكنها تتطلب دراسة متأنية مسبقًا. من خلال الاستعداد جسديًا وعقليًا وعاطفيًا، يمكن للأزواج تجنب أي عواقب سلبية من استكشاف تخيلاتهم معًا.
كيف يستعد الأزواج نفسيا للمشاركة الآمنة في الأنشطة الجنسية غير التقليدية ؟
الاستعداد عاطفيا من خلال مناقشة مفهوم «الجنس الآمن» بصراحة، بما في ذلك ما يعنيه وكيفية ممارسته ؛ وفهم حدود ورغبات وحدود كل شريك ؛ وإيجاد حيز آمن للاتصال والاحترام ؛ استكشاف وممارسة سلوكيات آمنة، مثل استخدام الحماية، والحد من الشركاء، والتماس التوجيه المهني إذا لزم الأمر.