الإهمال العاطفي هو شكل من أشكال العنف يمكن أن يؤدي إلى زيادة الاعتماد على العلاقة الحميمة الجسدية للتحقق. يحدث هذا عندما يتم تجاهل الاحتياجات الأساسية للشخص للحب والدعم والمودة، مما يؤدي به إلى السعي للحصول على المصادقة من الآخرين من خلال الاتصال الجسدي. يمكن أن يظهر هذا بطرق متنوعة، بما في ذلك على سبيل المثال لا الحصر إدمان الجنس، والاستمناء القهري، والمغازلة المفرطة. في هذا المقال، ننظر إلى كيف يمكن للإهمال العاطفي أن يخلق حلقة من الإدمان تعتمد على العلاقة الحميمة الجسدية لتقدير الذات ولماذا يتطلب كسرها كل من الوعي والجهد. يمكن أن تكون العلاقة الحميمة الجسدية أداة قوية لتأكيد وجود المرء وقيمته، خاصة في سياق الإهمال العاطفي. قد يشعر الأشخاص الذين عانوا من الإهمال العاطفي بالانفصال عن أنفسهم ومشاعرهم، مما يدفعهم إلى الاعتماد على مصادر خارجية للتحقق، مثل اللمسة الجسدية. توفر العلاقة الحميمة الجسدية إحساسًا بالاتصال والانتماء لا يمكنهم تجربته بطريقة أخرى، مما يجعلها طريقة جذابة للغاية للتعامل مع آلام الهجر العاطفي. ومع ذلك، فإن هذا الاعتماد على الاختبار البدني يمكن أن يصبح مشكلة عندما يصبح عكازًا بدلاً من أداة شفاء. لكسر حلقة الاعتماد على العلاقة الحميمة الجسدية، يجب على الناس معالجة الأسباب الكامنة وراء إهمالهم العاطفي. غالبًا ما يتضمن ذلك طلب المساعدة المهنية للتغلب على الصدمات السابقة، وتطوير آليات تأقلم صحية، وبناء علاقات قوية على أساس الاحترام والثقة المتبادلين. يمكن أن يتضمن أيضًا تغيير أنماط التفكير السلبية حول الحياة الجنسية والحميمية، وتعلم فصل احترام الذات عن الانجذاب الجسدي، وتنمية فهم أعمق للرغبات والاحتياجات الشخصية. في الختام، الإهمال العاطفي مشكلة معقدة يمكن أن تؤدي إلى إدمان غير صحي على العلاقة الحميمة الجسدية. من خلال معالجة الأسباب الجذرية للإهمال العاطفي، يمكن للناس البدء في إقامة روابط أقوى مع أنفسهم والآخرين، مما يقلل من اعتمادهم على التحقق الجسدي ويؤدي إلى مزيد من الرفاهية العاطفية.
كيف يزيد الإهمال العاطفي من الاعتماد على العلاقة الحميمة الجسدية للاختبار ؟
يمكن للإهمال العاطفي أن يقود الناس إلى أن يصبحوا أكثر اعتمادًا على العلاقة الحميمة الجسدية كوسيلة للبحث عن التحقق من الصحة لأنه أحد الطرق القليلة التي يمكنهم من خلالها تجربة التواصل والألفة مع الآخرين. يمكن أن يكون هذا صحيحًا بشكل خاص عندما يشعر الناس بأنهم غير مرئيين أو مقومين بأقل من قيمتهم أو غير صالحين من قبل من حولهم، مما يقودهم إلى التوق إلى أشكال أعمق من التعلق والاهتمام.