Logo

ZeroOpposite

Contact Us
Search

كيفية التغلب على القلق الجنسي: مشورة الخبراء للرجال والنساء arEN IT FR DE PL TR PT RU JA CN ES

غالبًا ما يوصف القلق الجنسي بأنه الخوف من الحكم عليه أو رفضه أو إحراجه أثناء النشاط الجنسي. يمكن أن يختبره كل من الرجال والنساء، ولكن يمكن أن يظهر بشكل مختلف اعتمادًا على الجنس ونوع النشاط الجنسي. على سبيل المثال، تظهر بعض الدراسات أن الرجال أكثر عرضة للقلق بشأن النشاط الجنسي من النساء. من ناحية أخرى، تميل النساء إلى القلق أكثر بشأن مظهرهن الجسدي أثناء ممارسة الجنس. يعاني الرجال من القلق الجنسي في كثير من الأحيان أثناء الأنشطة الفموية أو الشرجية أو الجديدة لأنها تتضمن أحاسيس ومشاعر جديدة يمكن أن تتحدى ذكورتهم. قد يرون أنفسهم أقل مهارة في متعة الشريك إذا لم يتمكنوا من إرضاءهم بالوسائل التقليدية مثل الاختراق. ومع ذلك، من المرجح أن تعاني النساء من القلق عند ممارسة الجنس الفموي أو الشرجي أو الجديد بسبب المحرمات الثقافية حول متعة الإناث. قد يعانون أيضًا من مشاكل التواصل والثقة مع الشركاء الذين يشرعون في مثل هذه الإجراءات دون موافقة مسبقة.

أثناء ممارسة الجنس الفموي، قد يخشى الرجال عدم كفاية ويشعرون بالضغط لتحقيق نتائج جيدة أثناء تناول المكر، خاصة إذا كان شريكهم قد مر بتجربة أفضل في السابق. قد تشعر النساء بالحرج من طلب ذلك، أو تجربته بأنفسهن، بسبب التوقعات الاجتماعية التي وصفت الفعل بأنه غير عادي ومحفوف بالمخاطر. قد يشعر الرجال بالخجل أو عدم اليقين من خلال تلقي الرفاق من رجل آخر، بينما قد تجد النساء فكرة fellatio غير مريحة لأنها تتحدى المفاهيم التقليدية للأنوثة.

الجنس الشرجي يمكن أن يكون مصدر قلق لكلا الجنسين، ولكن الرجال هم أكثر عرضة لتجربته لأنه ينطوي على إدخال شيء في منطقة حساسة والمخاطرة بالألم أو الإحراج. وبالمثل، قد تكون النساء قلقات بشأن استخدام الأشياء لتحفيز الذات أو ممارسة الجماع الشرجي. يمكن لكلا الجنسين القلق بشأن النقاء والروائح والفوضى المرتبطة باللعب الشرجي. يمكن أن تؤدي الأنشطة الجنسية الجديدة، مثل لعب الأدوار أو العبودية، إلى ردود فعل عاطفية تجعل الناس قلقين. قد يشكك الرجال في قدرتهم على تلبية التوقعات، خاصة إذا كان لديهم خبرة قليلة في هذه الممارسات. قد تتجنبها النساء بدافع الذنب أو الخوف من الحكم عليهن من قبل أقرانهن. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لبعض أشكال الحداثة أن تنتج ذكريات مؤلمة أو مشاعر ضعف، مما يسبب القلق. في الختام، تظهر المخاوف الجنسية بشكل مختلف اعتمادًا على الجنس ونوع النشاط. يجب على كل من الرجال والنساء التواصل علانية مع الشركاء فيما يتعلق بالتفضيلات والحدود لتخفيف التوتر والتمتع بعلاقة حميمة لطيفة دون خجل أو حكم.

ما الفرق بين القلق الجنسي لدى الرجال والنساء أثناء الأنشطة الجنسية الفموية والشرجية والجديدة ؟

القلق الجنسي هو شعور غير مريح يحدث عندما يعاني الشخص من التوتر أو الخوف أثناء أي نوع من النشاط الجنسي. يمكن أن يكون سبب ذلك عوامل مختلفة مثل الأعراف الثقافية أو المعتقدات الشخصية أو الصدمات السابقة أو التوقعات غير الواقعية. قد تعاني الأجناس المختلفة من مستويات مختلفة من القلق الجنسي اعتمادًا على خصائصها البيولوجية والاجتماعية.