العلاج الجنسي هو تدخل يمكن أن يساعد الأزواج على تجاوز الاختلافات في مستويات الرغبة الجنسية والتفضيلات، ولكن يمكن أن يتضمن أكثر من مجرد الحديث عما يريده كل شريك.
الرغبة الجنسية غير المتطابقة
الرغبة الجنسية غير المتطابقة شائعة بين الشركاء، حيث يكون لدى شخص واحد رغبة جنسية أعلى من شريكه. يمكن أن يؤدي هذا إلى التوتر والإحباط والاستياء في العلاقة إذا لم تتم معالجتها. من المهم لكلا الشريكين أن يكونا قادرين على التواصل علانية حول احتياجاتهما ورغباتهما، حتى لو لم تتطابق تمامًا.
أنواع العلاج المتاحة
هناك عدة أنواع من العلاج الجنسي يمكن أن تساعد في معالجة الرغبة الجنسية غير المناسبة، بما في ذلك علاج الأزواج، والاستشارة الشخصية، والموارد عبر الإنترنت. يتضمن علاج الأزواج العمل مع محترف مدرب لتحديد الأسباب الجذرية للمشكلة ووضع استراتيجيات للتغلب عليها. تهدف المشورة الفردية إلى مساعدة الناس على فهم حياتهم الجنسية وكيفية إيصال احتياجاتهم بشكل فعال. توفر الموارد عبر الإنترنت المشورة والتوجيه بشأن إدارة اختلالات الرغبة الجنسية.
دور التربية الجنسية
بالإضافة إلى العلاج، يمكن أن يلعب التعليم دورًا رئيسيًا في معالجة قضية تفاوت الرغبة الجنسية. يجب أن يكون لدى كلا الشريكين فهم أساسي للجنس البشري، بما في ذلك علم التشريح وعلم وظائف الأعضاء والعديد من جوانب العلاقة الحميمة. يمكن أن يجعل نقص المعرفة من الصعب على الأزواج فهم احتياجات بعضهم البعض وإيجاد حلول مرضية للطرفين.
نصائح لإدارة الاختلافات في الدافع الجنسي
قد يضطر الأزواج الذين يرغبون في إدارة الاختلافات في الدافع الجنسي إلى تجربة طرق مختلفة للتعبير عن أنفسهم، مثل تجربة مناصب أو أنشطة جديدة قد تكون أكثر إثارة للاهتمام لشريك من شريك آخر. الاتصال مهم أيضًا، وغالبًا ما يكون من المفيد للشركاء محاولة مقابلة بعضهم البعض في منتصف الطريق من خلال المساس بمستوى التردد والشدة. في بعض الحالات، يمكن استخدام الأدوية لزيادة الرغبة الجنسية، ولكن يجب وصفها فقط من قبل أخصائي طبي.
كيف يقضي العلاج الجنسي على عدم تطابق الرغبات الجنسية بين الشركاء ؟
العلاج الجنسي يعالج عدم تطابق الرغبات الجنسية من خلال التركيز على فهم الأسباب الكامنة وراء هذه الاختلافات. من المهم لكلا الشريكين أن يكونا منفتحين وصادقين بشأن تفضيلاتهما وتوقعاتهما قبل الدخول في أي نوع من العلاقات أو الزواج. وسيساعد ذلك على منع سوء الفهم والصراعات في المستقبل. إذا كانت هناك بالفعل مشاكل مع الرغبات الجنسية غير الملائمة، فيمكن لتقديم المشورة للأزواج تقديم الدعم والتوجيه حول كيفية العمل معهم بطريقة صحية.