يمكن أن يكون التوافق الجنسي بين الشركاء الرومانسيين أمرًا صعبًا لعدة أسباب. ومع ذلك، فإن أحد الأسباب الشائعة هو الاختلافات في الرغبة الجنسية أو التفضيل أو الإيقاعات الجنسية. قد يكون للشركاء مستويات مختلفة من الاهتمام بالجنس، أو يتمتعون بأنشطة مختلفة أثناء الجماع، أو يرغبون في الانخراط فيه في أوقات مختلفة. في هذه المقالة، ننظر في كيفية تكيف الشركاء مع هذه التغييرات، مع التركيز على التواصل والتسوية والانفتاح.
يجب على الشركاء الذين يختلفون في مستوى رغبتهم الجنسية أن يكونوا صادقين بشأن ما يريدون وما يحتاجون إليه. يمكنهم التعبير عن رغباتهم صراحة، واستكشاف طرق بديلة لإرضائهم، والتفاوض على تنازلات تعمل لكلا الجانبين. وقد يوافق أحد الشريكين على الشروع في عقد دورات أكثر تواترا من الآخر، بينما قد يعرض الشريك الآخر دورات أقل تواترا ولكنها أطول. بالإضافة إلى ذلك، يجب على الشركاء التفكير في طرق غير جنسية لتلبية احتياجات بعضهم البعض، مثل الحضن أو التحدث أو قضاء الوقت معًا.
عندما يختلف الشركاء حول الأنشطة الجنسية، يجب عليهم مناقشة تفضيلاتهم علانية وتجربة أشياء جديدة. يمكنهم تجربة وظائف أو أحاسيس أو مواقع جديدة أو البحث عن إرشادات احترافية. قد يفكرون أيضًا في استخدام الأجهزة المثيرة أو مشاهدة المواد الإباحية أو لعب الأدوار لزيادة الإثارة. من الأهمية بمكان الاستماع بنشاط واحترام حدود بعضنا البعض وتجنب الحكم أو النقد. أخيرًا، يجب على الشركاء الذين يواجهون مواعيد نهائية تحديد أولويات احتياجات كل منهم والتكيف وفقًا لذلك. قد يحددون موعد ممارسة الجنس على فترات زمنية مناسبة، ويتناوبون على بدء أو تخصيص أيام/أوقات محددة للعلاقة الحميمة. يمكنهم حتى التناوب بين الأدوار النشطة والسلبية، مما يسمح لبعضهم البعض بالقيادة من وقت لآخر. يجب أن يكون الشركاء مرنين وصبورين ومستعدين للقاء بعضهم البعض في منتصف الطريق من أجل الحفاظ على علاقة كاملة. أخيرًا، تتطلب معالجة الاختلافات الجنسية جهدًا وضعفًا ومرونة من كلا الشريكين. ومع ذلك، من خلال التواصل بصدق، والانفتاح على التغيير واستكشاف البدائل، يمكن للأزواج التكيف مع الاختلافات في الرغبة الجنسية أو التفضيل أو الإيقاع والحفاظ على اتصال جنسي صحي ومرضٍ.
كيف يتفاوض الشركاء على التكيف الجنسي عندما تكون هناك اختلافات في الرغبة الجنسية أو التفضيل أو الإيقاع الجنسي ؟
غالبًا ما تتأثر الرغبة الجنسية بعوامل عديدة خارجة عن إرادتك، مثل العمر والهرمونات والصحة ومستويات التوتر ونوعية النوم وديناميكيات العلاقة. عندما تؤثر هذه العوامل على الدافع الجنسي للشخص، يمكن أن تؤدي إلى تناقضات بين الشركاء يمكن أن تسبب التوتر أو السخط في غرفة النوم.