يعاني بعض الناس من هزات الجماع العفوية الناجمة عن المحفزات غير الجنسية. تُعرف هذه الظاهرة باسم «النشوة الجنسية التلقائية» أو «تفريغ النشوة الجنسية». يمكن أن تحدث هزات الجماع العفوية أثناء أي نشاط ينتج أحاسيس جسدية مماثلة لتلك التي تحدث أثناء الإثارة الجنسية، مثل التمارين الرياضية أو اليوجا أو التدليك أو حتى تناول بعض الأطعمة. عادة ما تكون مصحوبة بمتعة شديدة، لكنها قد تكون أيضًا غير مريحة أو محرجة لبعض الناس.
لا تزال أسباب هزات الجماع التلقائية غير معروفة إلى حد كبير، لكن الباحثين يعتقدون أن هذا قد يكون بسبب إطلاق الجسم للإندورفين، وهي مواد كيميائية تثير مشاعر المتعة والاسترخاء. غالبًا ما يتم إطلاق الإندورفين أثناء التمرين، وقد أظهرت بعض الدراسات أن التمارين الرياضية، التي تسبب تقلصات العضلات مثل رفع الأثقال أو تمارين القلب، يمكن أن تؤدي إلى إنتاج الإندورفين. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لبعض الأطعمة التي تحتوي على مركبات كيميائية تُعرف باسم phytoestrogens الموجودة في فول الصويا والمكسرات وغيرها من المنتجات النباتية أن تزيد أيضًا من مستويات الأندورفين وتؤدي إلى هزات الجماع التلقائية. ومع ذلك، لا يوجد حاليًا إجماع علمي حول سبب استفزاز هذه المحفزات غير الجنسية لهزات الجماع التلقائية. يقترح بعض الخبراء أن ذلك قد يكون بسبب علم الوراثة أو كيمياء الدماغ، بينما يعتقد آخرون أنه قد يكون أحد الآثار الجانبية للأدوية أو حالة طبية أساسية.
لا تشير هزات الجماع التلقائية بالضرورة إلى خلل وظيفي جنسي أو أي مشكلة صحية أخرى، على الرغم من أنها قد تكون أحيانًا علامة على التوتر أو القلق. من المهم للأشخاص الذين يعانون من هذه الظاهرة استشارة طبيبهم إذا عانوا من نوبات متكررة أو انزعاج شديد.
أيضًا، قد يجد بعض الأشخاص الراحة في ممارسة تقنيات اليقظة أو الانخراط في أنشطة حسية مثل التأمل أو عمل التنفس للمساعدة في إدارة أعراضهم.
بشكل عام، تظل هزات الجماع العفوية موضوعًا رائعًا للدراسة والمحادثة في مجالي علم الجنس والطب. في حين أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم أسبابه وآثاره بشكل كامل، يمكننا تقييم الأحاسيس والخبرات الفريدة التي يوفرها، بغض النظر عن آرائنا الشخصية أو معتقداتنا حول الجنس والمتعة.