الاستمناء هو فعل يتضمن إرضاء النفس من خلال لمس أعضائه التناسلية للإشباع الجنسي. يمكن القيام بذلك بمفرده أو مع شخص آخر، ولكن عادة ما يتم ذلك على انفراد. العادة السرية ليست ضارة وقد تقدم بعض الفوائد الصحية. يعتقد بعض الناس أن العادة السرية تساهم في أبحاث التوجه الجنسي لأنها تسمح لهم بفتح أجسادهم وفهم رغباتهم الجنسية بشكل أفضل.
على سبيل المثال، إذا لم يلمس شخص ما نفسه من قبل، فيمكنه أن يتعلم أنه يشعر بالرضا ويتعلم المزيد عن أجساده. إذا كان شخص ما لا يعرف كيف يرضي نفسه جنسيًا، فيمكنه استكشاف تقنيات مختلفة حتى يجد شيئًا يناسبه. قد يؤدي هذا إلى فهم النوع المفضل من التحفيز والإثارة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تساعد العادة السرية مع أشخاص آخرين الناس على التعرف على أنواع مختلفة من الأحاسيس الجسدية وكيفية استجابتهم للمس. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تزيد العادة السرية من الوعي والمعرفة الجنسيين. عندما يلعب شخص ما بمفرده، فمن المحتمل أن يركز على متعته وتجربته بدلاً من القلق بشأن متعة شريكه. هذا يعني أنه يمكنهم استكشاف حدودهم وحدودهم دون ضغط من شريكهم. قد يلاحظون أيضًا أنماطًا في إثارتهم قد تفيد المواجهات المستقبلية. ومع ذلك، هناك عوامل أخرى تساهم في التوجه الجنسي إلى جانب الاستمناء. تلعب الوراثة والهرمونات والتأثيرات الاجتماعية دورًا في تحديد التفضيلات الجنسية. قد يكون لدى بعض الأشخاص انجذاب قوي لبعض الأجناس أو الهويات الجنسية منذ سن مبكرة، بينما قد يجرب البعض الآخر أنواعًا مختلفة من الشركاء طوال حياتهم. على الرغم من هذه العوامل الخارجية، لا يزال من الممكن أن تكون العادة السرية مفيدة لأولئك الذين يرغبون في استكشاف حياتهم الجنسية بشكل أكبر. من المهم أن تتذكر أن كل شخص يعاني من الحياة الجنسية بشكل مختلف، لذلك لا توجد طريقة صحيحة أو خاطئة للقيام بذلك. قد يستمتع بعض الناس بضربات سريعة وصلبة، بينما قد يفضل البعض الآخر المداعبات البطيئة والناعمة. يمكن أن توفر العادة السرية مساحة آمنة للتجريب والبحث دون حكم أو نقد.
بشكل عام، يمكن أن تكون العادة السرية جزءًا لا يتجزأ من رحلة اكتشاف حياتك الجنسية. في حين أنه لا يضمن نتيجة محددة، إلا أنه يمكن أن يوفر نظرة ثاقبة لما هو شعور جيد وكيف يستجيب الشخص لمختلف المحفزات. من خلال قضاء الوقت في التواصل مع أنفسهم من خلال المتعة الذاتية، يمكن للناس اكتساب فهم أكبر لأجسادهم ورغباتهم.
كيف تساهم العادة السرية في أبحاث التوجه الجنسي ؟
الاستمناء هو جانب مهم من اكتشاف الذات للأشخاص الذين يستكشفون حياتهم الجنسية. من خلال الانخراط في اللعب الفردي، يمكن للأشخاص التعرف على ردود أفعال أجسامهم وتفضيلاتهم، والتي يمكن أن تساعدهم في تحديد رغباتهم وتوجهاتهم الجنسية المحددة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن توفر العادة السرية مساحة آمنة لتجربة أنواع مختلفة من التحفيز والإجراءات التي قد لا تكون مجدية في بيئة الشريك.