الصداقة مهمة لأسباب عديدة، بما في ذلك الدعم الاجتماعي والصداقات والرضا العاطفي. ومع ذلك، عندما يكون الانجذاب الجنسي أو التوتر موجودًا ولكن دون مقابل، يمكن أن تتعرض هذه الفوائد للخطر. سيدرس هذا المقال كيف يحافظ الأصدقاء البالغون على الاستقرار في هذه الإعدادات.
إحدى الطرق لتحقيق الاستقرار هي من خلال التواصل المفتوح. يمكن للأصدقاء الذين يرتاحون لمناقشة مشاعرهم تجنب سوء الفهم والصراعات. يمكنهم أيضًا وضع حدود واضحة تحترم احتياجات ورغبات بعضهم البعض. على سبيل المثال، قد تعبر صديقة عن رغبتها في صداقة أفلاطونية، بينما تشرح أخرى اهتمامه الرومانسي. من خلال الحوار الصادق، يمكنهم الاتفاق على السلوكيات المناسبة التي تمنع إيذاء المشاعر أو الارتباك.
طريقة أخرى هي التركيز على المصالح والأعمال المشتركة. إن إشراك أنشطة مثل المشي لمسافات طويلة أو الطهي أو الأفلام يصرف الانتباه عن التوتر الجنسي ويسمح للأصدقاء ببناء روابط أعمق بناءً على القواسم المشتركة.
أيضًا، يساعد قضاء الوقت معًا في خلق ذكريات جديدة وتقوية الذكريات الموجودة، مما قد يقوي الصداقات.
يمكن أن يساعدك أيضًا في البحث عن وجهات نظر خارجية. يمكن أن يوفر الاستشارة أو العلاج نظرة ثاقبة حول سبب شعور شخص ما بالانجذاب والآخر لا يشعر بذلك. يمكن للأصدقاء أيضًا مشاركة الخبرات مع الوكلاء الذين يقدمون المشورة والدعم غير المتحيزين. يمكن أن يساعد طلب المساعدة المهنية الأصدقاء أيضًا على فهم أنفسهم وبعضهم البعض بشكل أفضل، وتحسين العلاقات الشاملة. أخيرًا، قبول الواقع أمر بالغ الأهمية. لن يختفي الجذب غير المتبادل دون جهد. من خلال الاعتراف بهذه الحقيقة، يمكن للأصدقاء العمل من أجل القبول والمضي قدمًا كأصدقاء بدلاً من العشاق. وهذا يعني إسقاط التوقعات، وعدم تخطي الحدود والتركيز على اللحظة الحالية بدلاً من تخيل ما قد يكون. يتطلب الأمر الشجاعة والوعي الذاتي، ولكنه يؤدي في النهاية إلى تجربة أكثر إرضاءً. في الختام، يمكن للصداقات البالغة الحفاظ على الاستقرار عند وجود الانجذاب الجنسي أو التوتر، ولكن لا يتم استعادتها من خلال التواصل المفتوح والعمل التعاوني والاستشارة المهنية والقبول. وتعزز هذه الاستراتيجيات الاحترام المتبادل والتفاهم والترابط، حتى بين مختلف الرغبات والاحتياجات.
كيف يحافظ الأصدقاء البالغون على الاستقرار عندما يكون الانجذاب الجنسي أو التوتر موجودًا ولكن لا يعود ؟
غالبًا ما يواجه الأصدقاء البالغون صعوبات عندما يكون هناك انجذاب أو توتر جنسي لا يتم استعادته بسبب عوامل مختلفة مثل القيم الشخصية والحدود والأعراف الاجتماعية. للحفاظ على الاستقرار في هذه العلاقات، يجب على الناس نقل مشاعرهم ورغباتهم علانية، ووضع حدود صحية حول الاتصال الجسدي، وإرساء الاحترام المتبادل لاحتياجات وحدود بعضهم البعض.