كيفية الحفاظ على الإثارة الجنسية أثناء وجود علاقة طبيعية
في مجتمع اليوم، غالبًا ما يجد الناس أنفسهم في شراكات رومانسية طويلة الأمد يمكن أن تصبح رتيبة بمرور الوقت. قد يكون من الصعب الحفاظ على النضارة عندما تكون مع شخص ما لسنوات ويبدأ الروتين في السيطرة. ومع ذلك، هناك طرق لتنشيط علاقتك دون الحاجة إلى المغادرة. فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك في الحفاظ على الإثارة الجنسية في علاقة مستقرة:
1. التواصل - مفتاح أي علاقة ناجحة هو التواصل. إن الحديث عما تحبه وما لا تحبه في السرير سيقربك من بعضكما البعض ويجعل الأمور أكثر متعة. قد ترغب في تجربة لعب الأدوار أو مناقشة التخيلات. يسمح لك هذا بدراسة رغبات بعضكما البعض وإيجاد طرق جديدة لإرضاء بعضكما البعض.
2. ليلة التاريخ - خطط لمواعيد منتظمة عندما ترتدي ملابسك وتخرج من المدينة. هذا يساعد في خلق الترقب وبناء التشويق. خطط لشيء مميز في ليلة موعدك التالية وفاجئهم بأمسية من المرح والمفاجآت.
3. مقدمة - يجب ألا تنتهي التمهيد أبدًا. خذ وقتك وتحب التقبيل واللمس والمضايقة قبل الانتقال إلى الجنس. خصص وقتًا فقط لهذا الجزء من المساء حتى لا تتسرع في الجماع بسرعة كبيرة.
4. موقع جديد - حاول تغيير موقع اللحظات الحميمة. يمكن أن يضيف تغيير المشهد الإثارة إلى حياتك ويخلق فرصًا جديدة للإبداع. ضع في اعتبارك التوجه إلى موقع جديد لعطلة نهاية الأسبوع أو تجربة وضع مختلف في مكان مألوف.
5. حميمية. حافظ على العلاقة الحميمة الجسدية من خلال قضاء بعض الوقت في العناق والإمساك بأيديك وإظهار المودة. تتيح هذه الإيماءات الصغيرة لشريكك معرفة أنها لا تزال مهمة بالنسبة لك. تذكر أن العلاقة الحميمة ليست فقط الجنس، ولكن أيضًا العلاقة العاطفية.
6. هدايا غير متوقعة - امنح شريكك هدايا تعتقد أنه سيقدرها أو يستمتع بها دون سابق إنذار. يظهر أنك تهتم بما يكفي لوضع الأفكار في متعتهم وإبقاء الأمور ممتعة.
7. الألعاب الجنسية - استثمر في ألعاب البالغين عالية الجودة لإحياء الأشياء في غرفة النوم. جرب الهزازات والعبودية ومواد التشحيم وما إلى ذلك، وانظر ما هو الأفضل لكليكما. يمكنك حتى تجربة اللعب الشرجي أو لعب الأدوار بشكل غير عادي للحفاظ على الأشياء جديدة.
8. أهداف العلاقة - ضع أهدافًا معًا للعمل على تحسين علاقتك. سواء كان الأمر يتعلق بتعلم لغة جديدة أو السفر معًا أو بدء عمل تجاري، فإن وجود مصلحة مشتركة سيقربك ويجعل الجنس أكثر أهمية. تذكر أن الحفاظ على الإثارة الجنسية في علاقة روتينية يتطلب جهدًا من كلا الشريكين. كن منفتحًا وصادقًا مع بعضكما البعض بشأن ما تحتاجه ومستعدًا لتجربة أشياء جديدة للبقاء منخرطًا.
كيف تحافظ على الإثارة الجنسية في علاقة منتظمة أو يمكن التنبؤ بها ؟
وفقًا للخبراء، هناك عدة طرق للحفاظ على الجنس مثيرًا في علاقة طويلة الأمد أو ملتزمة. تتمثل إحدى الطرق في بذل جهد لتكون عفويًا ومفاجأة شريكك بإيماءات أو أنشطة رومانسية غير متوقعة. يمكن أن يشمل ذلك التخطيط لليالي مواعيد خاصة، أو تجربة أشياء جديدة معًا، أو ببساطة مفاجأتها بالهدايا أو الملاحظات المدروسة.