في مواجهة البطالة أو الصعوبات المالية، قد يكون من الصعب الحفاظ على التقارب في العلاقة. قد يكافح الأزواج للحديث عن مخاوفهم ومخاوفهم من العثور على عمل ووضع الميزانية وسداد الديون. يمكن أن يؤدي هذا النقص في التواصل إلى الشعور بالعزلة والإحباط والاستياء الذي يمكن أن يؤثر سلبًا على علاقتهما الإجمالية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يمنع الإجهاد الناجم عن الصعوبات المالية الأزواج من التركيز على احتياجات بعضهم البعض، مما يؤدي إلى تقليل العلاقة الحميمة الجسدية. ومع ذلك، هناك عدة طرق يمكن للأزواج الحفاظ على العلاقة الحميمة خلال هذا الوقت.
أولاً، الاتصال المفتوح أمر بالغ الأهمية عند معالجة البطالة طويلة الأجل أو المصاعب المالية. من المهم لكلا الشريكين التعبير عن شواغلهما وشواغلهما دون حكم أو لوم. حتى يتمكنوا من البدء في العمل معًا كفريق لإيجاد حلول وتخفيف بعض الضغط. ثانيًا، يمكن أن يساعد تخصيص الوقت لبعضنا البعض كل يوم، حتى لو كان ذلك يعني تقليص الأنشطة الأخرى، في استعادة الروابط العاطفية. يمكن أن يشمل ذلك إيماءات بسيطة مثل الطهي معًا أو المشي في الخارج. ثالثًا، يمكن أن تؤدي ممارسة الرعاية الذاتية من خلال التأمل أو التمرين أو الهوايات إلى تقليل مستويات التوتر وتحسين الحالة المزاجية، مما يجعلها أكثر عرضة للتواصل العاطفي. أخيرًا، يمكن أن يوفر الانخراط في النشاط الجنسي الراحة التي تشتد الحاجة إليها من المخاوف اليومية وزيادة العلاقة الحميمة بين الشركاء. في حين أن اللمس الجسدي قد يكون محدودًا بسبب القيود المالية، لا تزال هناك طرق للبقاء على اتصال جسدي، مثل العناق أو الإمساك بالأيدي.
من المهم أن نتذكر أن كل زوج يواجه تحديات مختلفة، وما يصلح لأحدهما قد لا يصلح للآخر. الشيء الرئيسي هو التحلي بالصبر والتفهم والإبداع في إيجاد طرق للحفاظ على العلاقة الحميمة، والتركيز على الأوقات الصعبة. من خلال بذل الجهود والتنازل، يمكن للأزواج تحمل أي عاصفة والخروج أقوى من أي وقت مضى.
كيف يحافظ الأزواج على العلاقة الحميمة عندما يواجهون بطالة طويلة الأجل أو صعوبات مالية ؟
يمكن للبطالة طويلة الأجل أو الصعوبات المالية أن تخلق مشاكل خطيرة للأزواج الذين يحاولون الحفاظ على علاقتهم. قد يكون ضغط فقدان وظيفتك صعبًا بشكل خاص بالنسبة للعلاقة لأنه يمكن أن يؤدي إلى الشعور بعدم اليقين والإحباط والاستياء بين كلا الشريكين. للحفاظ على العلاقة الحميمة خلال هذه الأوقات، يحتاج الأزواج إلى العمل معًا لإنشاء روتين جديد وإيجاد طرق للتواصل بفعالية.