كيف تحافظ على الإثارة الجنسية في علاقة طويلة الأمد ؟
الجنس جانب مهم من أي علاقة، طويلة الأجل أو جديدة. يساعد الأزواج على الارتباط والشعور بمزيد من التواصل والتعبير عن حبهم لبعضهم البعض. ومع ذلك، فإن الحفاظ على الإثارة الجنسية في علاقة طويلة الأمد يمكن أن يكون تحديًا. فيما يلي بعض النصائح حول كيفية جعل الأشياء مثيرة في غرفة نومك:
1. كن منفتحًا بشأن ما تريده جنسيًا
التواصل هو المفتاح في أي علاقة، ولكن بشكل خاص عندما يتعلق الأمر بالجنس. عليك أن تكون منفتحًا مع شريكك حول ما يثيرك، وما تحبه ولا تحبه. سيساعد هذا في ضمان حصول كلاكما على ما تحتاجه من حياتك الجنسية. لا تفترض أن شريكك يعرف ما يعجبك لمجرد أنهم كانوا دائمًا هناك من أجلك. تحدث عن ذلك!
2. جرب أشياء جديدة معًا
جرب المواقف والألعاب والأنشطة الجديدة للحفاظ على غرفة نومك منعشة وممتعة. لا تخف من تجربة شيء جديد ومختلف. ربما تكون محاولة للعب الشرج أو ارتداء الأزياء - مهما كانت، فهي لا بد أن تثير الأشياء.
3. خطط للتواريخ العادية
لا يجب أن تقتصر التواريخ على الخروج لتناول العشاء ومشاهدة فيلم. يمكنك تحويل غرفة نومك إلى ملاذ رومانسي من خلال ضبط الحالة المزاجية بالشموع والموسيقى الناعمة وحتى سيناريوهات لعب الأدوار.
4. لمس بعضكما البعض خارج غرفة النوم
لا يجب أن يقتصر اللمس على غرفة النوم. في كثير من الأحيان نقدم لبعضنا البعض تدليكًا حسيًا أو أمسك بأيدينا أو عناق أو قبلة أو عناق. تُظهر هذه الإيماءات الصغيرة لشريكك أنك تهتم بها وتجعله يشعر بالتميز.
5. إن إجراء محادثات حميمة
الحديث عن مشاعرك ومشاعرك يمكن أن يكون أيضًا تجربة حميمة. شارك الأسرار والمخاوف والآمال والأحلام والرغبات مع شريكك. سيساعد هذا في خلق اتصال وثقة أعمق بينكما.
6. امزجها مع روتينك
لا تدخل في شبق عندما يتعلق الأمر بروتينك الجنسي. حاول ممارسة الجنس في أماكن مختلفة حول المنزل أو حتى خارجه. ربما نستحم معًا أو نشاهد الإباحية معًا. الاحتمالات لا حصر لها!
7. لا تنس المداعبة
المداعبة ضرورية لبناء الترقب والإثارة قبل ممارسة الجنس. خذ وقتك واستكشف أجساد بعضكما البعض، ولمس ومداعبة ومضايقة حتى يصل كلاكما إلى الذروة.
8. حافظ على صحة العلاقات خارج غرفة النوم
ستؤدي العلاقات القوية خارج غرفة النوم إلى علاقات أقوى بداخلها. تأكد من قضاء وقت ممتع معًا، والذهاب في مواعيد ودعم بعضكما البعض خلال فترات الصعود والهبوط في الحياة. عندما تكون سعيدًا وراضيًا عن بعضكما البعض خارج غرفة النوم، سيتبع الجنس بشكل طبيعي.
9. كن عفويًا
فاجأ شريكك بفعل شيء غير متوقع، مثل إحضار الزهور إلى المنزل من العمل أو طهي العشاء بدلاً من طلب تناول الطعام بالخارج. يظهر أنك تهتم بما يكفي للنظر في أفعالك.
10. لا تدع الألفة تولد الازدراء
يمكن أن تتلاشى الإثارة الجنسية بمرور الوقت إذا أصبح الأزواج مرتاحين للغاية مع بعضهم البعض. كن منخرطًا ومهتمًا ببعضكما البعض، وتجربة أشياء جديدة والحفاظ على الشرارة حية.
باتباع هذه النصائح، يمكنك التأكد من أن علاقتك طويلة الأمد تظل مثيرة ومرضية في غرفة النوم. تذكر أن التواصل والتجريب والاتصال والحميمية كلها عوامل مهمة في الحفاظ على الإثارة الجنسية. من خلال الصبر والإبداع والجهد، يمكنك الحفاظ على حياتك الشخصية جديدة ومثيرة لسنوات قادمة.
كيف تحافظ على الإثارة الجنسية في علاقة طويلة الأمد ؟
الحفاظ على الإثارة الجنسية في علاقة طويلة الأمد مهمة صعبة تتطلب جهدًا من كلا الشريكين. عادةً ما يعاني الأزواج من انخفاض مستويات الانجذاب الجسدي والإثارة بمرور الوقت، مما قد يؤدي إلى لقاءات جنسية أقل تواترًا أو أقل إرضاءً. للحفاظ على الأشياء جديدة ومثيرة، من المهم التركيز على إنشاء تجارب جديدة مع شريكك واستكشاف رغبات وأوهام بعضكما البعض.