غالبًا ما يُجبر الجنود على الابتعاد عن شركائهم الرومانسيين لفترات طويلة بسبب الواجب العسكري. يمكن أن يشكل هذا تحديات للحفاظ على علاقة صحية، خاصة عندما يتعلق الأمر بالحميمية الجسدية. في هذه المقالة، سألقي نظرة على الاستراتيجيات التي يمكن للجنود استخدامها للحفاظ على علاقتهم العاطفية والجنسية مع شركائهم على الرغم من انفصالهم جسديًا.
أحد الأساليب التي يجدها العديد من الأزواج مفيدة هو التخطيط لتواريخ افتراضية منتظمة. يتضمن ذلك تخصيص وقت محدد كل أسبوع أو شهر أثناء الدردشة بالفيديو معًا ومشاركة التحديثات حول يومهم والمشاركة في أنشطة مثل مشاهدة الأفلام معًا أو ممارسة الألعاب عبر الإنترنت. هذا يسمح لهم بالبقاء على اتصال حتى لو تم فصلهم جسديًا عن بعضهم البعض. هناك استراتيجية أخرى تتمثل في إرسال هدايا ورسائل مدروسة تعبر عن المودة والامتنان. يجب على الجنود التفكير في إرسال أشياء صغيرة لتذكير الشريك بعلاقته، مثل مذكرة حب مخبأة داخل صندوق من الشوكولاتة. يمكنهم أيضًا كتابة رسائل تعبر عن أفكارهم ومشاعرهم، والتي يمكن لشريكهم حفظها وقراءتها مرة أخرى لاحقًا.
يمكن للأزواج أيضًا الاستفادة من ممارسات الخدمة الذاتية أثناء الانفصال. يمكن أن يشمل ذلك التمارين أو التأمل أو المجلات أو الهوايات التي تساعدهم على الاسترخاء والتخلص من التوتر. من خلال الاعتناء بأنفسهم، يمكن للجنود التعامل بشكل أفضل مع ضغوط الانفصال والشعور بمرونة عاطفية أكبر بشكل عام.
من المهم أيضًا للجنود إعطاء الأولوية للتواصل مع شركائهم، حتى لو كان ذلك يعني التضحية بالنوم أو التوقف عن العمل. يمكن أن يشمل ذلك الاستجابة بسرعة للرسائل النصية أو المكالمات والاستماع بنشاط عند التحدث عبر الهاتف. حيثما أمكن، يجب عليهم أيضًا التخطيط لمحادثات فيديو منتظمة لرؤية بعضهم البعض وجهاً لوجه والحفاظ على العلاقة الحميمة الجسدية من خلال اللمس والتواصل البصري.
يفضل بعض الأزواج ممارسة أساليب الجنس البعيدة، مثل إرسال الرسائل الجنسية أو مشاركة القصص المثيرة. يمكن أن تكون طريقة للبقاء على اتصال عاطفي وتحفيز جسدي على الرغم من التباعد الجسدي.
يتطلب هذا النهج دراسة متأنية واتفاقًا متبادلًا لأنه ينطوي على عبور الحدود والإبحار في منطقة جديدة في علاقة. هناك العديد من الاستراتيجيات التي يمكن للجنود استخدامها للحفاظ على الرضا العلائقي أثناء الابتعاد عن المنزل. يمكن أن تلعب المواعدة الافتراضية والهدايا المدروسة وتقنيات الاستمالة والتواصل المفتوح دورًا في الحفاظ على الاتصال قويًا. من خلال الصبر والجهد والتفاني، يمكن للجنود مواجهة هذه التحديات بنجاح وأن يصبحوا أقوى من أي وقت مضى.
كيف يحافظ الجنود على الرضا عن العلاقة عندما تكون العلاقة الحميمة الجسدية محدودة ؟
بسبب قيود الخدمة العسكرية، مثل التحركات المتكررة أو الانتشار المطول خارج المنزل، قد يواجه الجنود صعوبة في الحفاظ على العلاقات مع العائلة والأصدقاء. للمساعدة في التغلب على هذه التحديات، قد يستفيد الجنود من إعطاء الأولوية للتواصل المفتوح والجهود المتسقة للحفاظ على روابط ذات مغزى مع أحبائهم. يمكن أن يشمل ذلك مكالمات هاتفية منتظمة ومحادثات فيديو وتحديثات على وسائل التواصل الاجتماعي لإعلام أحبائهم بحياتهم ورفاهيتهم.