التحقق العاطفي
فعل الاعتراف بمشاعر شخص ما يسمى التحقق. إنه يعني الاعتراف بهذه المشاعر وقبولها على أنها حقيقية وحقيقية، دون إدانة. قد يتضمن تأكيد الآخرين تعبيرات عن الاعتراف أو الدعم أو التفاهم أو التشجيع. يريد أي شخص يسعى إلى التحقق من صحته أن يشعر بأن مشاعره مقبولة ومقدرة. يمكن للفحص أن يحسن احترام الذات والصحة العقلية. في الشراكات الرومانسية، يساعد التحقق في بناء الثقة والألفة والتواصل. التأكيد العاطفي من الأصدقاء يزيد من الانفتاح والراحة الجنسيين للبالغين. ستناقش هذه المقالة كيف يحدث هذا.
التعبير الجنسي
التعبير الجنسي جزء طبيعي من كونك إنسانًا. وهي تشمل عناصر بدنية وعاطفية ونفسية واجتماعية وثقافية. يمكن التحقيق في التعبير الجنسي علنًا أو بشكل خاص. تؤثر العديد من العوامل على السلوك الجنسي، بما في ذلك سمات الشخصية، وتجارب الحياة، والأعراف الاجتماعية، والهويات الجنسية، وديناميكيات العلاقات. يطور الأفراد تفضيلاتهم الجنسية بناءً على هذه العوامل. غالبًا ما يرغب الناس في التعبير عن أنفسهم جنسيًا في بيئة آمنة وغير قضائية.
الصداقة والثقة
يبني الناس صداقات مع أشخاص يحبونهم ويحترمونهم. الصداقات تحسن السعادة والصحة والرفاهية. يشترك الأصدقاء في الاهتمامات والخلفيات والقيم والأهداف المشتركة. إنهم وراء بعضهم البعض ويدعمون بعضهم البعض في الأوقات الصعبة. الصداقة الجيدة تبني الثقة بمرور الوقت. من المرجح أن يكون الشركاء الذين يثقون ببعضهم البعض منفتحين ومرتاحين للجنس. يؤكد الأصدقاء مشاعر وأفكار بعضهم البعض.
الدعم العاطفي
يتضمن التحقق التعرف على مشاعر شخص ما على أنها حقيقية وحقيقية. عندما يفهم الصديق مشاعرك ويتقبلها، تشعر بالدعم والتقدير. يمكنك أن تصبح أقرب إلى هذا الشخص وتثق به أكثر. الدعم العاطفي مهم بشكل خاص عند الحديث عن الموضوعات الحساسة، مثل النشاط الجنسي. يمكن أن تتراوح المشاعر المرتبطة بالجنس من الإثارة إلى الخوف والعار. بعض الناس يجدون صعوبة في الكشف عن معلومات حميمة.
العار والوصمة
الجنس موضوع مثير للجدل. يحيط به العار والوصمة في العديد من الثقافات. أولئك الذين لا يلبون توقعات المجتمع يواجهون الحكم والسخرية والاغتراب. نتيجة لذلك، يحافظ بعض الناس على خصوصية حياتهم الجنسية. يختبئ آخرون خلف الملصقات أو الأكاذيب ليبدو «طبيعيًا». تؤثر هذه المشكلات سلبًا على الرفاهية الجنسية، مما يجعل الناس أقل راحة في تعلم رغباتهم واحتياجاتهم. من الأسهل أن تكون ضعيفًا مع الأصدقاء بدلاً من الغرباء لأنهم يعرفوننا بالفعل. وييسر التحقق تقاسم نقاط الضعف.
الراحة والانفتاح
الصداقة تسمح بإجراء مناقشات صريحة دون حكم أو حكم. هذا يفتح فرصًا لاستكشاف الحياة الجنسية بأمان وأصالة. يتعلم الناس المزيد عن أنفسهم ويطورون مواقف أكثر صحة حول الجنس. إنهم يشعرون بضغط أقل للتصرف خارج الأعراف الاجتماعية والمزيد من الفرص لمعرفة ما يجعلهم سعداء. تساعد الصداقات في إنشاء مساحات آمنة حيث يمكن للناس التعبير عن أنفسهم بحرية وتلقي الدعم.
الاختبار العاطفي يعزز الانفتاح والراحة الجنسيين للبالغين من خلال تعزيز الصداقات، وبناء الثقة، وتقديم الدعم العاطفي، والتغلب على العار والوصمة. يقدم الأصدقاء تأكيدًا غير متحيز من خلال القبول والفهم والتشجيع. وهذا بدوره يخلق مساحة للانفتاح والصدق والتجارب. يمكن أن يشعر البالغون بالراحة في ممارسة الجنس، والسعي وراء المتعة والرضا. في المقالة التالية، سننظر في سبل تحسين نوعية الصداقة.
كيف يزيد التحقق العاطفي من الأصدقاء من الانفتاح والراحة الجنسيين للبالغين ؟
يلعب التحقق العاطفي دورًا مهمًا في تعزيز الانفتاح والراحة الجنسيين للبالغين من خلال تزويد الناس بإحساس بالأمان وقبول الذات يعزز الثقة والاسترخاء والتقبل في اللحظات الحميمة. يمكن للأصدقاء تقديم الدعم العاطفي من خلال الاستماع التعاطفي والتأكيدات الإيجابية والتعليقات غير المتحيزة التي تساعد الناس على الشعور بالقبول على هويتهم، ويمكنهم استكشاف رغباتهم الجنسية دون خوف من الحكم أو الخجل.