A G هي منطقة صغيرة من الأنسجة الإسفنجية تقع على الجدار المهبلي الأمامي، خلف عظم العانة مباشرة. يمكن أن يختلف في الحجم والحساسية من امرأة إلى أخرى، ولكنه عادة ما يكون بحجم الربع ويميل إلى أن يكون أكثر وضوحًا عندما يتم إثارة المرأة جنسيًا. سميت G-spot على اسم طبيب النساء الألماني إرنست غرافنبرغ، الذي وصفها لأول مرة في عام 1950. في حين أن وظيفته الدقيقة لا تزال غير واضحة، يعتقد العديد من الباحثين أنه يلعب دورًا في متعة الإناث أثناء ممارسة الجنس.
أبلغت بعض النساء عن تعرضهن لهزات الجماع فقط من خلال تحفيز بقع G، بينما وجد البعض الآخر أن الضغط الإضافي يضيف إلى أحاسيسهن الحالية. تشير بعض الدراسات إلى أن بقعة G قد تكون مرتبطة بغدد Skene، التي تقع بالقرب من مجرى البول وتنتج سوائل أثناء الإثارة الجنسية. عند التحفيز، يمكن أن تؤدي هذه المنطقة إلى أحاسيس النشوة الجنسية لدى بعض النساء.
كيف تجد بقعة G الخاصة بك
للعثور على بقعة G الخاصة بك، أدخل إصبعًا أو إصبعين في المهبل واضغط على الجدار الأمامي. استخدم الحركة ذهابًا وإيابًا للتحرك لأعلى ولأسفل على الحائط، والشعور بأي مناطق تشعر بالحساسية بشكل خاص. يمكنك أيضًا تجربة زوايا وضغوط مختلفة حتى تجد الأفضل لك. إذا أراد شريكك المساعدة، فاطلب منهم استخدام أصابعهم لممارسة الكثير من الضغط على بقعة G الخاصة بك.
نصائح تحفيز G-spot
هناك عدة طرق لتحفيز بقعة G أثناء اللعب بمفرده أو مع شريك. تتضمن إحدى الطرق الشائعة استخدام لعبة جنسية منحنية مثل القضيب أو الهزاز المصمم خصيصًا لهذه المهمة. تأتي هذه الألعاب بأحجام وأشكال وقوام متنوعة ويمكن استخدامها من الداخل أو الخارج. خيار آخر هو منح شريكك تدليكًا مباشرًا للمنطقة عن طريق تطبيق حركات دائرية بإصبع أو كائن ناعم. تختار بعض النساء القيام بالأمرين في نفس الوقت.
بينما يهتز الجميع بشكل مختلف، تصف العديد من النساء اللواتي يعانين من هزات الجماع G-spot موجات شديدة من المتعة تنتشر في جميع أنحاء الجسم. تميل هزات الجماع نفسها إلى أن تكون أكثر حدة من هزات الجماع البظرية، لكنها لا تدوم بالضرورة كل هذا الوقت.
G-Spot والقذف الأنثوي
أبلغت بعض النساء عن تعرضهن لظاهرة تعرف باسم القذف الأنثوي عند تحفيز بقع G. غالبًا ما يظهر هذا السائل واضحًا أو حليبيًا وقد يحتوي على إفرازات البروستاتا. بينما لا يزال السبب الدقيق لقذف الإناث موضع نقاش، يعتقد بعض الباحثين أنه مرتبط بغدد الجلد.
ما لا يصلح للجميع
لا تستمتع جميع النساء بتحفيز بقع G أثناء ممارسة الجنس. في الواقع، يجد البعض أنه غير مريح أو حتى مؤلم. إذا لم تكن متأكدًا من أنه مناسب لك، فابدأ ببطء وانظر كيف يتفاعل جسمك. إذا كان هناك شيء خاطئ أو غير سار، توقف على الفور.
الاستنتاج: التجريب والتواصل
في النهاية، يعود استكشاف بقعة G والأحاسيس الجنسية الأخرى إلى التجريب والتواصل. كن منفتحًا وصادقًا مع شريكك بشأن ما تحبه (ولا تحبه) حتى يتمكنوا من مساعدتك في العثور على الإيقاع المناسب والضغط والسرعة. تذكر أنه لا توجد طريقة «صحيحة» واحدة للحصول على هزة الجماع - استمتع بالرحلة!
كيف تقارن هذه المقالة بالمقالات الأخرى حول نفس الموضوع ؟ ما الذي يجعله مختلفًا عن البقية ؟
هذه المقالة توضح تفاصيل بقعة G، بما في ذلك موقعها وحجمها ووظيفتها وكيفية تحفيزها. كما يفسر سبب تعرض بعض النساء لقذف الإناث عند تحفيز بقعة G. تمت كتابة المقال بتنسيق مباشر على غرار المعلم يتجنب الصياغة العامية أو المفرطة في التعقيد.