How to Experiment With Taboo Fantasies
يعد تعلم رغباتك الجنسية جزءًا مهمًا من النمو الشخصي واكتشاف الذات، ولكن من الضروري أيضًا القيام بذلك بأمان وأخلاقية. سواء كنت مهتمًا بلعب الأدوار أو العبودية أو الهيمنة أو الخضوع أو أي شيء آخر، فإن فهم الموافقة والحدود أمر ضروري لاستكشاف الانعطاف بمسؤولية. فيما يلي بعض النصائح حول كيفية البقاء آمنًا أثناء الانغماس في التخيلات المحظورة:
1) تأكد من موافقة جميع المعنيين بحماس - قبل الانخراط في أي نشاط جنسي، تأكد من أن جميع الأطراف قد أعطت موافقة مستنيرة. وهذا يعني شرح ما سيحدث، وكيف سيحدث، والإجابة على أي أسئلة أو مخاوف قد تكون لديهم. إذا كان شخص ما لا يحب شيئًا، توقف على الفور. لا تفترض أبدًا أنه لمجرد موافقة شخص ما على المشاركة مرة واحدة، فسوف يوافق مرة أخرى لاحقًا. ويجوز سحب الموافقة في أي وقت.
2) ضع حدودًا واضحة - ضع قواعد أساسية مسبقًا حتى لا يشعر أحد بأنه مضطر لفعل ما لا يريد القيام به.
على سبيل المثال، يمكنك تحديد كلمة آمنة (مثل «الأحمر») تشير عندما تكون الأمور قد ذهبت بعيدًا جدًا أو عندما تحتاج إلى استراحة. الاتفاق على أي قيود جسدية، مثل عدم لمس مناطق معينة من الجسم أو التسبب في الألم. لا تجبر أي شخص على زيادة حدوده.
3) استخدم الحماية. يقلل الواقي الذكري وسدود الأسنان من خطر الإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً والحمل. استخدمها دائمًا إذا كانت هناك إمكانية لتبادل سوائل الجسم بين الشركاء. إذا كنت تخطط لاستخدام القيود، فتأكد من أنها لن تقيد تدفق الدم أو تسبب كدمات.
4) تواصل علانية - تحدث عن رغباتك وتفضيلاتك مع بعضكما البعض. شارك حدودك الصلبة واللينة ؛ إنه شيء لن تفعله أبدًا أو في ظل ظروف معينة. أن تكون صريحًا بشأن ما يثيرك وما لا يساعد في الحفاظ على سلامة الجميع ويجعل التجارب أكثر متعة لجميع المعنيين.
5) تعرف على مواردك - إذا خرج شيء ما عن السيطرة، فاعرف إلى أين تذهب للحصول على المساعدة. احصل على خطة أمان في حالة الطوارئ، مثل كلمة رمزية أو رقم هاتف للاتصال للحصول على رعاية طبية. يجب أن يكون لديك أيضًا طريقة للإشارة للحصول على المساعدة إذا احتاجها شخص ما أثناء اللعب.
6) حدود الاحترام - عند استكشاف تخيلات المحرمات، كن على دراية بأن بعض الناس قد لا يكونون مرتاحين لمناقشة أو الانخراط في أنشطة معينة. استمع باحترام واحترم قراراتهم دون حكم. تذكر أن النشاط الجنسي سلس، لذلك لا تفترض أنه لمجرد أن شخصًا ما اليوم غير مهتم بشيء لن يهتم به أبدًا.
7) اطلب المساعدة المهنية - إذا كنت أنت أو أحد الشركاء تشعر بالإحباط أو القلق بشأن رغباتك الرقيقة، ففكر في طلب العلاج. يمكن لمقدم خدمات الصحة العقلية المؤهل مساعدتك في إدارة أي مخاوف وتطوير مهارات التواصل للعب الجنسي المسؤول.
البحث جزء مهم من التعبير الجنسي الصحي، ولكن حاول ألا تتجاوز حدودك. بعد هذه التوصيات، يمكنك استكشاف رغباتك الجنسية بأمان، والبقاء صادقًا مع نفسك والآخرين.
كيف يمكنني الحفاظ على الإثارة الجنسية من خلال التجربة المسؤولة للتخيلات المتطرفة أو المحرمة ؟
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على قدرة الشخص على الحفاظ على الإثارة الجنسية من خلال استكشاف التخيلات المتطرفة أو المحرمة. أولا، عند الاضطلاع بهذه الأنشطة، من المهم مراعاة الحدود والقيود الشخصية. من الضروري تجنب تجاوز أي حدود جسدية أو عاطفية لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى عدم الراحة أو الضيق أو حتى الإصابة. ثانيًا، يمكن أن يساعد التواصل المفتوح مع الشركاء حول المصالح والتفضيلات في ضمان الاتفاق والتفاهم المتبادلين.