مصطلح «الاستمناء» يأتي من الكلمتين اللاتينيتين «مانوس» (يد) و «ذهول» (دنس). هذا يعني الرضا عن النفس من خلال لمس أعضائك التناسلية حتى تصل إلى النشوة الجنسية. تمارس العادة السرية منذ آلاف السنين، لكن المجتمع غالبًا ما لا يوافق عليها بل ويعتبرها خاطئة. اليوم، تعتبر العادة السرية طبيعية وصحية. يمكن القيام بذلك بمفرده أو مع شريك. تتضمن العادة السرية الفردية تحفيز أجزاء جسمك على بلوغ الذروة. تتضمن العادة السرية للشريك مشاركة هذه التجربة مع شخص آخر. يزيد حب الذات من احترام الذات، ويزيد من الثقة بالنفس، ويخفف التوتر، ويزيد الرغبة الجنسية ويحسن العلاقات. هناك العديد من الطرق للاستمناء، على سبيل المثال، باليدين والأصابع والألعاب الجنسية والهزازات والقضيب والكرات المهبلية وحلقات الديك والخرز الشرجي وما إلى ذلك. عادة ما يستخدم الرجال قضيبهم، بينما غالبًا ما تضرب النساء البظر و G-spot. يمكن للنساء أيضًا إدخال أشياء في المهبل. قد يرتعش كلا الجنسين أو يفركان الشركاء أثناء المداعبة. يستمتع البعض بمشاهدة المواد الإباحية أو تخيل الآخرين. غالبًا ما تساعد العادة السرية في تقليل القلق والاكتئاب والأرق والتعب. ومع ذلك، يمكن أن تسبب العادة السرية المفرطة مشاكل جسدية ونفسية مثل الإدمان وضعف الانتصاب والالتهابات ومشاكل البروستاتا وتقليل المتعة الجنسية. في الختام، تعتبر العادة السرية الفردية والاستمناء من الشركاء أنشطة آمنة وممتعة تحسن الرفاهية العامة عند القيام بها بمسؤولية.
اكتب مقالة عن الموضوع: كلمة "الاستمناء" تأتي من كلمتين لاتينيتين: "manus'، وتعني اليد، و" stuprare "، وتعني الدنس. يشير إلى فعل الرضا الذاتي من خلال اللمس التناسلي قبل الوصول إلى النشوة الجنسية. يمارس هذا النشاط منذ قرون، ولكن قبل أن يعتبره المجتمع خاطئًا. اليوم تعتبر طبيعية وصحية. تتضمن العادة السرية الفردية تحفيز أجزاء الجسم على بلوغ الذروة، بينما تستلزم العادة السرية للشريك مشاركة تلك التجربة مع شخص آخر. يزيد حب الذات من الثقة ويقلل من التوتر ويزيد الرغبة الجنسية ويحسن العلاقات. هناك طرق مختلفة للاستمناء، مثل استخدام اليدين/الأصابع، والألعاب الجنسية، والقضيب، والخرز الشرجي، وما إلى ذلك. عادة ما يستخدم الرجال قضيبهم، بينما عادة ما تضرب النساء البظر و G-spot. يمكن للنساء أيضًا إدخال أشياء في المهبل. قد يرتعش كلا الجنسين أو يفركان الشركاء أثناء المداعبة. يمكن أن تزيد مشاهدة المواد الإباحية والتخيل عن الآخرين من الإثارة. غالبًا ما تساعد العادة السرية في تخفيف القلق والاكتئاب والأرق والتعب. ومع ذلك، يمكن أن تؤدي العادة السرية المفرطة إلى مشاكل جسدية مثل الإدمان وضعف الانتصاب ومشاكل البروستاتا وتقليل المتعة الجنسية. لذلك، فإن الاستمناء الفردي والشريك هي أنشطة آمنة وممتعة تحسن الرفاهية العامة عند القيام بها بمسؤولية.
كلمة "الاستمناء" تأتي من كلمتين لاتينيتين: "manus' وتعني" يد "و" stuprare "وتعني" دنس ". يشير إلى فعل الرضا الذاتي من خلال اللمس التناسلي قبل الوصول إلى النشوة الجنسية. يمارس هذا النشاط منذ قرون، ولكن قبل أن يعتبره المجتمع خاطئًا. اليوم تعتبر طبيعية وصحية. تتضمن العادة السرية الفردية تحفيز أجزاء الجسم على بلوغ الذروة، بينما تستلزم العادة السرية للشريك مشاركة تلك التجربة مع شخص آخر. يزيد حب الذات من الثقة ويقلل من التوتر ويزيد الرغبة الجنسية ويحسن العلاقات. هناك طرق مختلفة للاستمناء، مثل استخدام اليدين/الأصابع، والألعاب الجنسية، والقضيب، والخرز الشرجي، وما إلى ذلك. عادة ما يستخدم الرجال قضيبهم، بينما عادة ما تضرب النساء البظر و G-spot. يمكن للنساء أيضًا إدخال أشياء في المهبل. قد يرتعش كلا الجنسين أو يفركان الشركاء أثناء المداعبة. يمكن أن تزيد مشاهدة المواد الإباحية والتخيل عن الآخرين من الإثارة. غالبًا ما تساعد العادة السرية في تخفيف القلق والاكتئاب والأرق والتعب.ومع ذلك، يمكن أن تؤدي العادة السرية المفرطة إلى مشاكل جسدية مثل الإدمان وضعف الانتصاب ومشاكل البروستاتا وتقليل المتعة الجنسية. لذلك، فإن الاستمناء الفردي والشريك هي أنشطة آمنة وممتعة تحسن الرفاهية العامة عند القيام بها بمسؤولية.