كيف تتحدث عن تفضيلاتك المثيرة
ما هي التفضيلات المثيرة ؟
التفضيلات المثيرة هي طرق محددة تحب من خلالها أن تتأثر وتقبل وتداعب وتحفز وتسعد أثناء العلاقة الحميمة الجسدية. إنها تشمل كل شيء من أجزاء الجسم التي تشمل أنت والمواقف والمواقع والأفعال والأفعال والأصوات والأنين والتخيلات التي تريد التمثيل بها. تساعد المحادثات المفتوحة حول هذه التفضيلات في بناء الثقة بين الشركاء وجلب المتعة والإثارة والعاطفة والمغامرة لأي علاقة. ومع ذلك، فإن الحديث عنها قد يكون مخيفًا أيضًا. كيف تعبر عما يثيرك دون خلق ضغط أو توقعات لشريكك ؟ من خلال اتباع هذا الدليل، ستتعلم كيفية التحدث عن اهتماماتك المثيرة دون خلق ضغوط أو توقعات. ستفهم:
متى تناقش تفضيلاتك المثيرة
لماذا من المهم معرفة تفضيلات شريكك
فوائد مشاركة الرغبات الجنسية
كيفية إثارة موضوع
كيف تستمع بنشاط عندما شخص ما يتحدث عن تفضيلاته
نصائح لإنشاء مساحة آمنة للتحدث
متى يجب أن أتحدث عن تفضيلاتي المثيرة ؟ يعتمد الأمر على مكانك مع شريكك. إذا كنت قد بدأت للتو في المواعدة، فانتظر حتى تصبح الأمور أكثر جدية قبل طرحها. لا تفترض أنهم يعرفون بالفعل ما الذي يثيرك، لأنه يمكن أن يسبب الإحراج أو القلق. خذ الوقت الكافي للتعرف على بعضكما البعض أولاً وبناء الثقة والاحترام المتبادلين. عندما يحين الوقت، تحدث شخصيًا أو على انفراد أو على العشاء أو أثناء الفصل، تستمتع معًا (مثل مشاهدة فيلم). تجنب الرسائل النصية أو رسائل البريد الإلكتروني أو المكالمات الهاتفية ما لم تكن ضرورية للغاية بسبب المسافة. لماذا من المهم معرفة تفضيلات شريكي ؟
معرفة تفضيلات بعضنا البعض تخلق العلاقة الحميمة والتواصل والثقة والحميمية. تسمح للشركاء باستكشاف بعضهم البعض جسديًا وعاطفيًا دون خجل أو ذنب أو خوف أو حكم. هذا يفتح إمكانيات جديدة للمغامرة والمرح والمتعة والعاطفة. هذا يعني أنه يمكنك تقديم وتلقي ما يريده شريكك ويحتاجه بالضبط، مما يؤدي إلى مزيد من الرضا وعلاقات أعمق وسعادة طويلة الأمد.
ما هي فوائد مشاركة اهتماماتي الجنسية ؟
مشاركة تفضيلاتك:
يقلل من التوتر والتوتر المرتبطين بالجنس
يحسن مهارات الاتصال
يبني الثقة والصدق بين الشركاء
يزيد من التقدير والفهم
يخلق الإثارة والترقب
يزيد من المتعة الجسدية
كيف أثير هذا الموضوع ؟
كن واضحًا ومباشرًا وصادقًا. استخدم المشغلين الذاتيين بدلاً من المشغلين.
على سبيل المثال، قل «أحب أن يتم تقبيلي هنا» بدلاً من «أنت لا تقبلني بما فيه الكفاية». جسد ما تحب ولماذا.
على سبيل المثال، قل، «أريد منا أن نجرب هذا الموقف لأنني أشعر بأنني أقرب إليك عندما نلتقي ببعضنا البعض». لا تفترض أن شريكك يعرف ما تريد - كن صريحًا! تحلى بالصبر إذا استغرق الأمر وقتًا لمعالجة رغباتك قبل الاستجابة.
استمع بنشاط إلى إجابات شريكك. تذكر ما يقولونه دون حكم (على سبيل المثال، «هل تحب الموقف الإرسالي حقًا ؟»)، واطرح أسئلة متابعة (على سبيل المثال، «لماذا هذا هو موقفك المفضل ؟»)، وتأكد من مشاعرك (على سبيل المثال، «لا بد أنه كان صعبًا عليك»). لا تدافع أو تصر على الحصول على معلومات إضافية. أظهر التعاطف من خلال الاعتراف بمدى صعوبة التحدث عنها بصراحة. هذا يخلق مساحة آمنة حيث يشعر كلا الشريكين بأنهما مسموعان ومفهومان ومقدران.
نصائح لإنشاء مساحة آمنة للتحدث
تذكر أن الحديث عن التفضيلات المثيرة يمكن أن يكون مخيفًا.فيما يلي بعض النصائح للمساعدة في تبسيط المحادثة:
حدد وقتًا خصيصًا لمناقشة الجنس
تواصل على انفراد، دون انقطاع
اطلب الإذن قبل لمس شخص ما أثناء المناقشة
تأكد من أن البيئة مريحة (على سبيل المثال، بدون تشغيل تلفزيون)
قم بالاتصال بالعين أثناء التحدث والاستماع
أظهر التقدير والامتنان للمشاركة بصدق
إذا كان هناك شيء يجعلك غير مرتاح، أخبر شريكك
باتباع هذه الخطوات، يمكنك أن يكون لديك معنى محادثات حول اهتماماتك الجنسية دون ضغط أو توقعات. تذكر أن كل شخص لديه إعجاباته وكراهيته الفريدة - القبول والفهم والتواصل هي مفتاح السعادة طويلة المدى في أي علاقة. في الختام، يمكن أن تكون مناقشة التفضيلات المثيرة معقدة ولكنها مهمة في بناء العلاقة الحميمة والتواصل والثقة بين الشركاء. من خلال أن تكون واضحًا ومباشرًا وصبورًا وغير متحيز عند الحديث عن تفضيلاتك، يمكنك خلق جو من الصدق والاحترام المتبادل. خذ وقتك للتعرف على بعضكما البعض أولاً، وحدد وقتًا للمناقشة واستمع دائمًا بنشاط. مع الممارسة، ستصبح المحادثات طبيعية وممتعة.
كيف يمكن للشركاء مناقشة المصالح المثيرة دون خلق ضغوط أو توقعات ؟
مناقشة الرغبات الجنسية مع شريك يمكن أن تكون تجربة حميمة وشخصية يمكن أن تثير مشاعر مختلفة لكل شخص. من المهم التعامل مع هذا الموضوع بحساسية وفهم، وتجنب أي ضغوط أو توقعات قد تسبب عدم الراحة أو القلق لدى المحاور. يجب أن يكون الشركاء منفتحين بشأن احتياجاتهم وتفضيلاتهم مع احترام حدود بعضهم البعض.