تم بحث ومناقشة موضوع الإدارة الفعالة للعار في مجموعات الدعم بشكل مستفيض في السنوات الأخيرة. يمكن أن يكون العار استجابة عاطفية قوية بشكل لا يصدق يمكن أن تؤدي إلى العديد من العواقب السلبية إذا تُركت دون رادع. لذلك من المهم للناس الوصول إلى الموارد التي يمكن أن تساعدهم في التعامل مع هذا الشعور. توفر مجموعات الدعم فرصة فريدة للتواصل مع الآخرين الذين يمكنهم مشاركة تجارب مماثلة واكتساب المصادقة والفهم والتوجيه من الزملاء. لضمان تعظيم هذه الفوائد مع تقليل أي انخفاضات محتملة مرتبطة بهذه المجموعات، من المهم فهم كيفية توسطها في عار السلوك المختل.
إحدى الطرق التي يمكن لمجموعات الدعم من خلالها التوسط في الخلل الوظيفي للعار هي توفير إحساس بالمجتمع والتواصل. من خلال الانضمام إلى مجموعة مكونة من أشخاص شاركوا الخبرات، يمكن للأعضاء أن يجدوا الراحة في معرفة أنهم ليسوا وحدهم في نضالاتهم. يمكن أن يوفر هذا الشعور بالملكية الراحة، بالإضافة إلى منصة للحصول على التعليقات والنصائح من الآخرين الذين اتخذوا مسارات مماثلة من قبل. بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما تركز مجموعات الدعم على إنشاء مساحة آمنة حيث يمكن للأعضاء التعبير عن أنفسهم بحرية دون خوف من الحكم أو الرفض. يسمح هذا الجو للمشاركين بأن يكونوا ضعفاء وصادقين بشأن تجاربهم، مما قد يؤدي في النهاية إلى مزيد من الوعي الذاتي والنمو الشخصي.
هناك طريقة أخرى يمكن لمجموعات الدعم من خلالها التوسط في العار من الخلل الوظيفي وهي تعزيز المساءلة والمساءلة. يجب على الأعضاء الذين يحضرون هذه الاجتماعات تحمل المسؤولية عن أفعالهم والاعتراف بأخطائهم في المضي قدمًا. تتطلب هذه العملية مستوى من التأمل الذاتي والاستبطان يمكن أن يكون صعبًا ولكنه في النهاية تمكين. من خلال تحميل أنفسهم المسؤولية، يكتسب الناس فهمًا أفضل للخطأ الذي حدث في الماضي وكيفية تجنب حدوث هذا السلوك مرة أخرى في المستقبل. بالإضافة إلى ذلك، فإن وجود شبكة من الزملاء الذين يمكنهم تحميل بعضهم البعض المسؤولية يساعد في تعزيز هذا الالتزام بالتغيير.
بشكل عام، تقدم مجموعات الدعم وسيلة فعالة لإدارة العار المرتبط بالسلوك المختل. من خلال تعزيز الشعور بالمجتمع والمسؤولية والتفكير الذاتي، يمكن لهذه المجموعات مساعدة الناس على تطوير عادات صحية واستعادة السيطرة على حياتهم. في حين أنه قد تكون هناك بعض المخاطر المرتبطة بحضور مجموعات الدعم، مثل التعرض لآثار سلبية جديدة أو زيادة مستويات التوتر، يجب موازنة هذه المخاطر مقابل الفوائد المحتملة عند اتخاذ قرار المشاركة. وفي نهاية المطاف، ينبغي أن يستند اختيار الانضمام إلى فريق الدعم إلى الاحتياجات والأفضليات الفردية، مع مراعاة جميع الموارد والخيارات المتاحة.
كيف تتوسط مجموعات الدعم في الخلل الوظيفي في العار ؟
توفر مجموعات الدعم بيئة شاملة وخالية من الأحكام للأشخاص الذين يعانون من أي نوع من الإعاقة للتفاعل مع الآخرين الذين يعانون أيضًا من صراعات مماثلة. يشارك المشاركون قصصًا شخصية عن تجاربهم مع الآخرين، مما قد يؤكدهم ويزيد من احترام الذات ويقلل من الشعور بالعزلة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى شعورهم براحة أكبر مع أنفسهم عندما يكتشفون أنهم ليسوا وحدهم في مشاكل معينة.