تعد كيفية مناقشة الموافقة في التفاعلات اليومية بين الشركاء جزءًا لا يتجزأ من بناء الثقة والاحترام في أي علاقة. تتضمن الموافقة الحصول بنشاط على إذن من الشريك قبل الانخراط في أي نوع من النشاط البدني أو العاطفي الذي يمكن اعتباره حميميًا. وهذا يشمل أي شيء من إمساك الأيدي إلى العناق والتقبيل والجماع. ينطبق هذا أيضًا على أنشطة مثل الحديث عن المشاعر أو الرغبات الشخصية.
عندما يتعلق الأمر ببدء محادثة حول الموافقة، فمن المهم وضع حدود واضحة منذ البداية.
على سبيل المثال، إذا كنت لا تريد أن يتم عناقك، فأبلغ عنه مسبقًا حتى يعرف شريكك السلوك المقبول. إذا كنت تريد الإمساك بأيديك ولكنك لا تريد التقبيل، ضعها بوضوح. لذلك يدرك كلا الجانبين تفضيلات بعضهما البعض ويمكنهما تجنب سوء الفهم.
الاتصال هو المفتاح عند مناقشة الموافقة. استمع بعناية إلى شريكك واستجب بعناية لاحتياجاته. كن على دراية بلغة الجسد والإشارات غير اللفظية التي قد تنقل الموافقة الضمنية أو عدم الراحة. احترم رغبات شريكك وكن منفتحًا على التنازل. لا تصر على أكثر مما يشعرون بالراحة معه، حتى لو كنت تشعر بالغزل أو الحماس. اطلب توضيحًا حول ما إذا كان هناك ارتباك حول نوايا أو قيود شخص ما.
يجب دائمًا إعطاء الموافقة لفظيًا، وليس ضمنيًا من خلال الصمت أو الفعل. استخدم عبارات مثل «هل يمكنني. ؟» أو «هل تشعر بالراحة. ؟» للتأكيد مع شريكك. وتذكر أنه يمكن سحب الموافقة في أي وقت، حتى في البداية. احترم التغييرات في القلب بالتوقف على الفور إذا طُلب منك ذلك.
استخدام مهارات اتصال جيدة في التفاعلات اليومية سيجعل مناقشة الموافقة أسهل وأكثر طبيعية. بناء الثقة من خلال الوفاء بالوعود وتحمل المسؤولية عن الأخطاء. ابحث عن تعليقات حول كيفية تحسينك كشريك. تجنب إلقاء اللوم أو الخزي على أخطاء الماضي. تذكر أن خلق العلاقة الحميمة يستغرق وقتًا وصبرًا، لذلك لا تتسرع في أي شيء دون مناقشة مناسبة. أخيرًا، ضع في اعتبارك أن الموافقة تنطبق على جميع جوانب العلاقة، بما في ذلك الشؤون المالية والأبوة والأمومة والأعمال المنزلية. لا تعني الموافقة إجبار شخص ما على فعل أي شيء ضد إرادته ؛ وهذا يعني السعي بنشاط إلى الحل واحترام الحدود. من خلال إعطاء الأولوية للتواصل والتفاهم، يمكن للأزواج إنشاء شراكة صحية ومرضية قائمة على الثقة والاحترام.
كيف يناقش الأزواج الموافقة في التفاعلات اليومية ؟
قد يكون لدى الأزواج طرق مختلفة للتعامل مع موضوع الموافقة عندما يتعلق الأمر بالعلاقات الحميمة، مثل اللقاءات الجنسية أو مشاركة الإيماءات الحنونة. قد يتحدث البعض بصراحة عن تفضيلاتهم مع بعضهم البعض قبل إجراء أي اتصال جسدي، بينما قد يقدم البعض الآخر إشارات لفظية أو غير لفظية تشير إلى رغبتهم في القيام بنشاط أو عمل معين.