عندما يتعلق الأمر بالتعبير عن رغباتنا الحقيقية، يحاول الكثير من الناس وضع أفكارهم في كلمات. هذا صحيح بشكل خاص عندما يتعلق الأمر بمناقشة الموضوعات الساخنة مثل النشاط الجنسي. ومع ذلك، هناك طرق للتواصل بفعالية دون الشعور بأنك تتحدث كثيرًا عن نفسك. عندما تبدأ الحديث عن أعمق تخيلاتك، فإن وجود شخص يمكنه حقًا الاستماع إلى ما يجب أن تقوله يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا. إحدى الطرق للبدء هي التفكير فيما يجعلك في المقدمة. فكر في كيفية لعب السيناريوهات المختلفة بشكل مثير بالنسبة لك وكيف ستجعلك تشعر. على سبيل المثال، ربما تحب أن تكون خاضعًا أثناء ممارسة الجنس أو تفضل أن تكون مهيمنًا. ربما تريد أن تحاول لعب الأدوار، لكن لم يكن لديك أي شخص على استعداد لمواكبة ذلك. بمجرد أن تعرف ما الذي تهتم به، من الأسهل شرح هذه المشاعر للآخرين. من المفيد أيضًا أن تكون محددًا وصادقًا حتى يعرف شريكك بالضبط ما تبحث عنه.
عامل مهم آخر في إيصال احتياجاتك الجنسية هو الثقة. إذا كنت لا تشعر بالراحة في مشاركة التفاصيل الحميمة مع شريكك، فمن المحتمل ألا يتمكنوا من فهمك تمامًا. قم ببناء هذه الثقة من خلال إظهار أنك تهتم أيضًا باحتياجاتهم واهتماماتهم، وليس احتياجاتك فقط. يمكنك القيام بذلك عن طريق طرح الأسئلة والاستماع بنشاط والبقاء متفتحًا بشأن إجاباتهم. كن مستعدًا لبعض الخلافات والتسويات، لكن تذكر في النهاية أن التواصل هو مفتاح أي علاقة ناجحة. أخيرًا، تذكر ممارسة لغة الجسد الجيدة شفهيًا! أظهر أنك تعني العمل من خلال الحفاظ على التواصل البصري والميل إلى الأمام والتحدث بوضوح. تأكد من أن صوتك لا يتعثر أو يتدفق إلى أسفل في نهاية الجمل ؛ بدلاً من ذلك، استخدم نغمات واثقة وعبر عن كل كلمة بشكل صحيح. ربما يثيرك ذلك عندما تسمع أنك تتحدث بشغف عما يهمك حقًا! بجهد وصبر كافيين، يمكنك ان تصبح خبيرا في وصف رغباتك العميقة.
كيف تستجيب حياتك الجنسية للاستماع إليها بعمق ؟
يمكن أن يكون الاستماع العميق تجربة قوية لكثير من الناس بغض النظر عن توجههم الجنسي. يمكن أن يجعلهم هذا يشعرون بأنهم مرئيون ومسمعون ومفهومون ومقدرون، مما قد يؤدي إلى مشاعر التواصل والحميمية والحميمية مع الآخرين. بالنسبة للبعض، يمكن أن يكون أيضًا وسيلة للتعبير عن أنفسهم بصراحة وصدق حول أفكارهم وعواطفهم ورغباتهم، بما في ذلك حياتهم الجنسية.