القلفة هي طية فضفاضة من الجلد تغطي نهاية القضيب. يوفر الحماية للحشفة، وهي الحشفة الحساسة للقضيب. توضح هذه المقالة سبب أهمية الحفاظ على صحة القلفة وكيفية الاعتناء بها.
القلفة تحمي الرؤوس من الجفاف والتآكل
تساعد القلفة على ترطيب الرؤوس عن طريق إطلاق التشحيم الطبيعي. وهذا يمنع الاحتكاك والتهيج أثناء الجماع أو العادة السرية. تعمل القلفة أيضًا كدرع ضد البكتيريا والأجسام الغريبة التي يمكن أن تسبب العدوى. بدون هذه الحماية، يمكن أن تصبح الرؤوس مريضة أو حمراء أو ملتهبة.
تنظيف القلفة بانتظام أمر بالغ الأهمية للنظافة الجيدة
للحفاظ على نظافة القلفة، اغسلها برفق بالصابون والماء كل يوم. تجنب المواد الكيميائية القاسية والتنظيف بشدة لأن هذا يمكن أن يتلف الأقمشة الدقيقة. اشطفه جيدًا وامسحه قبل إعادة ارتداء ملابسك. يجب ألا تسحب القلفة أبدًا إلا إذا قمت بسحبها للتنظيف أو ممارسة الجنس.
يمكن القيام بسحب القلفة بأمان وسهولة
يمكنك تمديد القلفة ببطء لفتح عينيك إذا لزم الأمر. ابدأ بفصل جوانب القلفة ووضع ضغط لطيف بيد واحدة وسحبها للخلف باليد الأخرى. احرص على عدم إجباره أو تمديده بعيدًا جدًا لأنه يمكن أن يسبب الألم ودموع العين. بمجرد أن تشعر بالراحة حيال ذلك، قم بزيادة مقدار الوقت الذي تقضيه مع فتح الرؤوس تدريجياً.
منع الانسحاب القسري يمكن أن يمنع الندوب أو المضاعفات الأخرى
يمكن أن يؤدي السحب القسري للقلفة إلى ندوب والتصاقات. يمكن أن يسبب هذا عدم الراحة وصعوبة التبول وحتى تقليل الحساسية. إذا كنت تعاني من أي أعراض بعد إجبارك على التراجع، فاتصل بطبيبك على الفور. لا تحاول علاج هذه المشاكل في المنزل.
الحفاظ على صحة الرأس يجلب فوائد للصحة الجنسية بشكل عام
الرأس السليم يعني إحساسًا أفضل أثناء الجماع والاستمناء. كما أنه يقلل من مخاطر العدوى التي يمكن أن تنتشر إلى الشركاء. إن الحفاظ على ترطيب القلفة وفتحها يعزز النظافة والعافية الجيدة.