من أكثر المشاكل التي يواجهها الأزواج شيوعًا الفرق بين رغباتهم واحتياجاتهم الجنسية. في حين أن أحد الشركاء قد يكون أكثر شغفًا بالحميمية الجسدية من الآخر، إلا أنه يمكن أن يؤدي إلى مشاعر الانفصال والاستياء إذا تم استبعاده. للحفاظ على العلاقة الحميمة العاطفية أثناء التنقل في هذه الاختلافات، من المهم لكلا الطرفين التواصل بصراحة وصدق حول احتياجاتهما وتفضيلاتهما الجنسية.
فيما يلي بعض الاستراتيجيات التي يمكن للأزواج استخدامها لسد الفجوة:
1. خصص وقتًا منتظمًا للترابط الجسدي: سواء كنت تخطط لمواعيد أسبوعية أو تخطط لمناسبات خاصة مثل العطلات الرومانسية، فإن تخصيص وقت مخصص للعلاقة الحميمة يمكن أن يساعد في الحفاظ على الشرارة حية. يسمح هذا للشركاء بالاتصال جسديًا دون ضغط ويضمن لكل جانب الشعور بالتقدير والمطلوب.
2. كن متفهمًا ومتعاطفًا: اعترف بأن شريكك لديه أولويات وخبرات مختلفة عما لديك. حاول أن تفهم من أين أتوا وتقييم وجهة نظرهم. لا تحكم على رغباتهم أو تنتقدها، حتى لو كانت مختلفة عن رغباتك.
3. التجربة معًا: يمكن أن تكون تجربة أشياء جديدة في غرفة النوم مثيرة ويمكن أن تخلق أيضًا إحساسًا بالمغامرة والاكتشاف المشتركين. إذا كان أحد الشركاء مهتمًا أكثر بالتعرف على أنشطة معينة، فحاول المشاركة فيها معًا لتعزيز اتصال أعمق وعلاقة حميمة أكبر.
4. اطلب المساعدة المهنية: في بعض الأحيان قد يكون من المفيد طلب المشورة أو العلاج لمناقشة قضايا العلاقة، بما في ذلك عدم الرضا الجنسي. يمكن لطرف ثالث محايد تقديم معلومات قيمة وتوفير استراتيجيات لتحسين التواصل والحميمية. من خلال اتباع هذه الاستراتيجيات، يمكن للأزواج التغلب على تحديات الدوافع الجنسية المختلفة مع الحفاظ على العلاقة الحميمة العاطفية والتواصل. تذكر أن العلاقة الصحية تتطلب جهدًا والتزامًا من كلا الجانبين، ولكن بالصبر والتفاهم، يمكن للشركاء التغلب على أي صعوبات وتعزيز روابطهم.
كيف يركز الشركاء على الدوافع الجنسية المختلفة للحفاظ على العلاقة الحميمة العاطفية ؟
يمكن لشركاء التنقل في محركات جنسية مختلفة من خلال إيصال رغباتهم واحتياجاتهم بنشاط لبعضهم البعض، واستكشاف الأنشطة المختلفة التي يمكن أن توفر الرضا، واحترام حدود بعضهم البعض. يجب عليهم أيضًا التفكير في طلب المساعدة المهنية، إذا لزم الأمر، لمعالجة القضايا الأساسية المتعلقة بعدم المساواة في الدافع الجنسي.