بشكل عام، تؤثر جودة علاقتهما على الرغبة الجنسية لدى النساء أكثر من الرجال، وفقًا لبحث حديث. وهذا يعني أنه لكي يكون لدى النساء مستوى متزايد من الاهتمام بالحميمية الجسدية مع شركائهن، يجب أن يكون لديهن اتصال عاطفي كامل. من المهم أن تضع هذا في الاعتبار عند محاولة تحسين حياتك الرومانسية. لذلك إذا كنت تريد أن يكون شريكك أكثر حماسًا بشأن لقاءاتك الجنسية، فركز على تعزيز البعد العاطفي لعلاقتك. من ناحية أخرى، من غير المرجح أن يتأثر الرجال بتفاعلاتهم مع شركائهم فيما يتعلق بمستوى الإثارة. تشير الأبحاث إلى أنه بينما يعاني كلا الجنسين من انخفاض الرغبة بسبب الظروف المجهدة، يميل الرجال إلى التعافي بسرعة أكبر من هذه المواقف. علاوة على ذلك، على عكس الإناث، التي تستغرق وقتًا وجهدًا لإعادة إشعال شغفها من خلال النجاة من جدال مع عشاقها، يمكن للذكور استعادة الطاقة الجنسية بسرعة. لذلك سيكون من المفيد أن تسعى إلى الحفاظ على الانسجام في علاقتك، حيث يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على مدى حماس شريكك أثناء ممارسة الجنس.
يمكن أن تواجه المرأة أيضًا عوامل خارجية مختلفة تمنعها من الاستمتاع الكامل بعلاقتها. على سبيل المثال، قد تقلق بعض النساء بشأن الحمل أو الإصابة بأمراض تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي. بالإضافة إلى ذلك، من المعروف أن بعض الأدوية مثل حبوب منع الحمل ومضادات الاكتئاب ومضادات الذهان تقلل من مستويات الرغبة الجنسية. لذلك من الضروري مناقشة أي مخاوف قد تكون لديك مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك واستكشاف طرق بديلة لحماية نفسك وشريكك. ومع ذلك، تذكر أن هذه الأشياء لا ينبغي أن تمنعك من الحصول على تجربة جنسية مرضية مع صديقك المهم. أخيرًا، لدى الأشخاص المختلفين تفضيلات مختلفة لمستويات العلاقة الحميمة التي لا ينبغي إغفالها أبدًا. لا تعامل جميع الإناث النشاط الجنسي على قدم المساواة. بعض الناس مرتاحون للمشاركة في أنشطة محددة، بينما البعض الآخر ليس كذلك. لذلك، لا تفرض رغباتك على شريكك دون التحدث بصراحة وصدق أولاً. بدلاً من ذلك، خذ الوقت الكافي لفهم احتياجات بعضكما البعض والعمل معًا لإيجاد أفضل الحلول لتقوية اتصالك الجسدي.
في النهاية، سيؤدي تحسين اتصالك إلى تجربة أكثر إرضاءً في السرير.