يعرف التفضيل الجنسي بأنه «الميل الشخصي لشخص ما ليكون أكثر جاذبية لنوع معين آخر من الأشخاص». يمكن أن يتغير هذا بمرور الوقت بسبب العديد من العوامل مثل العمر والخبرة ومستويات التوتر والهرمونات والصحة العقلية. يمكن أن يتغير أيضًا من شخص لآخر اعتمادًا على كيفية تفاعلهم مع بعضهم البعض واستكشاف أشياء جديدة معًا. قد يجد الشركاء الذين كانوا معًا لفترة طويلة أنفسهم يريدون أشياء مختلفة عما كانوا عليه عندما بدأوا. لكن من المهم أن يتواصل الشركاء علانية حول ما يريدون ويحتاجون إليه جنسيًا للحفاظ على الثقة والحميمية. في هذه المقالة، ننظر إلى بعض الطرق التي يمكن للشركاء من خلالها تكييف تفضيلاتهم الجنسية مع إبقاء بعضهم البعض سعداء.
إحدى الطرق التي يمكن للشركاء التكيف بها مع تغيير التفضيلات الجنسية هي من خلال التواصل. يمكن أن تساعد المحادثات المفتوحة حول ما تحبه وما لا تحبه، وما الذي يثيرك وما يهمك تجربته كلا الطرفين على الشعور بالراحة في مناقشة الموضوعات التي قد تثبت أنها من المحرمات. يجب على الأزواج التأكد من أنهم يأخذون الوقت الكافي للتحدث عن هذه القضايا بانتظام، حتى لو لم يمارسوا الجنس حاليًا. إذا شعر الشريك بعدم الارتياح أو عدم الأمان بشأن شيء ما، فيجب عليه التحدث علانية قبل أن يصبح مشكلة. هناك طريقة أخرى لتجربة المواقف والأدوار والأنشطة المختلفة. يمكن أن تعيد تجربة أشياء جديدة الإثارة إلى العلاقة وتساعد كلا الشخصين على الشعور بمزيد من الرضا. يحاول بعض الأزواج لعب الأدوار أو العبودية أو الألعاب الغريبة لإحياء الأشياء. قد يتغير البعض الآخر ببساطة حيث يمارسون الجنس أو يتضمن أنواعًا مختلفة من الألعاب. مهما كان ما يناسبهم! يجب أن يتذكر الشركاء أيضًا أن العلاقة الحميمة لا تعني دائمًا الجماع. تأتي العلاقة الحميمة في أشكال عديدة، بما في ذلك العناق واللمس والتقبيل ومشاركة المحادثات العميقة. من المهم ألا تغفل عن أهمية لحظات العلاقة هذه لمجرد أن شخصًا واحدًا قد غير تفضيله الجنسي. يحتاج الشركاء أيضًا إلى معرفة الضغط الذي يمارسونه على بعضهم البعض عندما يتعلق الأمر بالجنس. إذا لم يكن أحد الأشخاص متحمسًا مثل الآخر، فلا ينبغي أن يضغط بشدة أو يلومه على القيام بأشياء لا يريد القيام بها. هذا يمكن أن يؤدي إلى الاستياء أو إيذاء المشاعر. بدلاً من ذلك، ركز على إيجاد تنازلات وطرق لإبقاء بعضنا البعض سعداء دون إجبار أي شيء. أخيرًا، يحتاج الشركاء إلى الوثوق ببعضهم البعض بما يكفي لمعرفة أن حبهم لن يتغير بغض النظر عما يحدث في السرير. يجب أن يفهموا أن كل شخص لديه تفضيلات ورغبات واحتياجات، لكن يمكنهم التغيير بمرور الوقت. عندما يكون شخص ما منفتحًا وصادقًا بشأن رغباته واحتياجاته، فمن غير المرجح أن يشعر بالإحباط أو الإحباط. وإذا كان الشركاء على استعداد للعمل معًا، فسيجدون طريقة للتأكد من حصول كلا الجانبين على ما يريدون من العلاقة. من خلال فهم هذا المفهوم، يمكن للشركاء التكيف مع التفضيلات الجنسية المتغيرة مع الحفاظ على الثقة والحميمية على المدى الطويل.
كيف يتكيف الشركاء مع تغيير التفضيلات الجنسية مع الحفاظ على الثقة والألفة ؟
وفقًا للبحث، يمكن للأزواج التكيف مع التفضيلات الجنسية المتغيرة من خلال الحفاظ على التواصل المفتوح مع بعضهم البعض وبذل الجهود لفهم احتياجات ورغبات شركائهم. وهذا يشمل الاستماع النشط والتعاطف وموقف الفضول بدلاً من الحكم. يتطلب الحفاظ على الثقة والألفة احترام الحدود والأمانة والدعم المتبادل، حتى عندما تنشأ مشاعر انعدام الأمن من التغيرات في الرغبة الجنسية أو الرغبة.