كلمة "النشوة الجنسية" تأتي من الكلمة اليونانية "orgasmos' التي تعني" تضخم مع الشهوة ". النشوة الجنسية هي إحساس جسدي قوي غالبًا ما يكون مصحوبًا بمشاعر المتعة والإثارة الشديدة والتحرر. هذه هي ذروة التحفيز الجنسي، والذي يمكن تحقيقه من خلال الاستمناء وجنس الشريك وأشكال أخرى من التحفيز. أثناء النشوة الجنسية، تنقبض العضلات بشكل إيقاعي، ويزداد التنفس، ويزداد تدفق الدم إلى أجزاء معينة من الجسم. يتم اختبار هزات الجماع بشكل مختلف بالنسبة للجميع، ولكن عادة ما توصف بأنها تشعر بالبهجة، مما يؤدي إلى زيادة التوتر ثم إطلاق سراحها فجأة. هناك العديد من أنواع هزات الجماع المختلفة، بما في ذلك البظر والمهبل وعنق الرحم والشرج وحتى هزات الجماع غير التناسلية. عادة ما تتحقق هزات الجماع البظرية عن طريق التحفيز المباشر للبظر، في حين أن هزات الجماع المهبلية قد تتطلب بقعة G أو تحفيز عنق الرحم. تكون هزات الجماع الشرجية أقل شيوعًا، ولكن يمكن أن تحدث عندما تنقبض المصرات الشرجية وعضلات قاع الحوض في وقت واحد. يمكن تحقيق هزات الجماع غير التناسلية من خلال تحفيز الحلمة أو الإثارة العقلية أو الخيال الجنسي. يمكن أن تختلف شدة هزات الجماع بشكل كبير بين الأفراد، ومن الممكن حدوث هزات الجماع المتعددة في بعض الحالات. تميل النساء إلى مواجهة صعوبة في تحقيق هزات الجماع أكثر من الرجال، على الرغم من تضييق هذه الفجوة بمرور الوقت. النشوة الجنسية ليست ضرورية للتكاثر، على الرغم من أنها تلعب دورًا في الرضا الجنسي والترابط بين الشركاء. كما أنه يطلق الإندورفين والهرمونات الأخرى التي يمكن أن تحسن الرفاهية الجسدية والعاطفية. على الرغم من فوائد هزات الجماع، لا يزال هناك الكثير من وصمة العار حولها وغالبًا ما يُنظر إليها على أنها موضوعات محرمة. ومع ذلك، فإن التواصل المفتوح حول المتعة الجنسية والعلاقة الحميمة يمكن أن يساعد الناس على الشعور بالتمكين والاستمتاع بأجسادهم بشكل كامل.
كلمة "النشوة الجنسية" تأتي من الكلمة اليونانية "orgasmos'، والتي تعني" أن تضخمها الشهوة ". النشوة الجنسية هي إحساس جسدي قوي غالبًا ما يكون مصحوبًا بمشاعر المتعة والإثارة الشديدة والتحرر. هذه هي ذروة التحفيز الجنسي، والذي يمكن تحقيقه من خلال الاستمناء وجنس الشريك وأشكال أخرى من التحفيز. أثناء النشوة الجنسية، تنقبض العضلات بشكل إيقاعي، ويزداد التنفس، ويزداد تدفق الدم إلى أجزاء معينة من الجسم. يتم اختبار هزات الجماع بشكل مختلف بالنسبة للجميع، ولكن عادة ما توصف بأنها تشعر بالبهجة، مما يؤدي إلى زيادة التوتر ثم إطلاق سراحها فجأة. هناك العديد من أنواع هزات الجماع المختلفة، بما في ذلك البظر والمهبل وعنق الرحم والشرج وحتى هزات الجماع غير التناسلية. عادة ما تتحقق هزات الجماع البظرية عن طريق التحفيز المباشر للبظر، في حين أن هزات الجماع المهبلية قد تتطلب بقعة G أو تحفيز عنق الرحم. تكون هزات الجماع الشرجية أقل شيوعًا، ولكن يمكن أن تحدث عندما تنقبض المصرات الشرجية وعضلات قاع الحوض في وقت واحد. يمكن تحقيق هزات الجماع غير التناسلية من خلال تحفيز الحلمة أو الإثارة العقلية أو الخيال الجنسي. يمكن أن تختلف شدة هزات الجماع بشكل كبير بين الأفراد، ومن الممكن حدوث هزات الجماع المتعددة في بعض الحالات. تميل النساء إلى مواجهة صعوبة في تحقيق هزات الجماع أكثر من الرجال، على الرغم من تضييق هذه الفجوة بمرور الوقت. النشوة الجنسية ليست ضرورية للتكاثر، على الرغم من أنها تلعب دورًا في الرضا الجنسي والترابط بين الشركاء. كما أنه يطلق الإندورفين والهرمونات الأخرى التي يمكن أن تحسن الرفاهية الجسدية والعاطفية. على الرغم من فوائد هزات الجماع، لا يزال هناك الكثير من وصمة العار حولها وغالبًا ما يُنظر إليها على أنها موضوعات محرمة. ومع ذلك، فإن التواصل المفتوح حول المتعة الجنسية والعلاقة الحميمة يمكن أن يساعد الناس على الشعور بالتمكين والاستمتاع بأجسادهم بشكل كامل.