من المهم فهم أن الصراع والتوتر يمكن أن يكون لهما تأثير سلبي على الرغبة والرضا الجنسيين. عندما يكون الشركاء متضاربين أو متوترين، قد يكون من الصعب عليهم الشعور بالارتباط الجسدي أو العاطفي. يمكن أن يؤدي هذا إلى انخفاض الرغبة والرغبة الجنسية. في بعض الحالات، قد يؤدي الصراع أو التوتر العلائقي إلى تجنب أحد الشركاء النشاط الجنسي تمامًا. ومع ذلك، هناك طرق لإشعال الرغبة الجنسية بعد مثل هذه المواقف. إحدى الطرق هي الطمأنينة العاطفية اللفظية وغير اللفظية.
الطمأنينة اللفظية تعني التعبير عن مشاعر إيجابية تجاه شريكك وإيصال علاقتك بطريقة صريحة وصادقة. وهذا يشمل التعبير عن الامتنان والتحقق والمودة والتقدير لصفات شريكك الإيجابية. تشمل الطمأنينة غير اللفظية اللمسة الجسدية والتواصل البصري وأشكال أخرى من لغة الجسد التي تنقل الشعور بالاتصال والحميمية. على سبيل المثال، يمكن أن يساعد إمساك الأيدي والعناق والتقبيل والعناق في استعادة الرغبة الجنسية.
عندما تكون الطمأنينة العاطفية اللفظية وغير اللفظية موجودة، فإنهم يعملون معًا لإنشاء مساحة آمنة حيث يمكن للأزواج توصيل احتياجاتهم ورغباتهم. تساعد الطمأنينة اللفظية الشركاء على الشعور بالدعم والفهم، في حين أن الطمأنينة غير اللفظية تظهر لهم أنهم موضع تقدير ومرغوب فيهم. يمكن أن تخلق هذه العوامل معًا بيئة يمكن أن تزدهر فيها الرغبة الجنسية والإنجاز. ومع ذلك، فمن الممكن أيضًا أن تأتي الطمأنينة العاطفية اللفظية وغير اللفظية بنتائج عكسية إذا تم استخدامها كثيرًا. إذا كان أحد الشركاء يسعى باستمرار للحصول على مصادقة من الآخر، فقد يسبب ذلك الاستياء والضغط، مما قد يؤدي إلى مزيد من الإضرار بالعلاقة. بالإضافة إلى ذلك، إذا لم يرغب أحد الشركاء في المشاركة في الطمأنينة اللفظية أو غير اللفظية، فقد يؤدي ذلك إلى الشعور بالانقسام والتوقعات غير الملباة. وفي هذه الحالات، قد يكون من المفيد التماس الدعم المهني لمعالجة المسائل الأساسية. في الختام، يمكن أن تكون الثقة العاطفية اللفظية وغير اللفظية أداة قوية في استعادة الرغبة الجنسية بعد الصراع أو التوتر العلائقي. من خلال التواصل الإيجابي مع بعضنا البعض ونقل مشاعر الحب والتقدير والاحترام، يمكن للشركاء إنشاء أساس للحميمية الجنسية الصحية. ومع ذلك، من المهم التعامل مع هذه الاستراتيجيات بحساسية ورعاية، وتجنب الإفراط في الاستخدام أو الإكراه.
في النهاية، تتطلب الرغبة الجنسية المتجددة تواصلًا مفتوحًا وعلاقة واستعدادًا للعمل من أجل مزيد من العلاقة الحميمة والتواصل.
هل يمكن للثقة العاطفية اللفظية وغير اللفظية أن تعيد الرغبة الجنسية بعد الصراع أو التوتر العلائقي ؟
الإثارة الجنسية هي ظاهرة معقدة تنطوي على مكونات جسدية وعقلية. يتأثر هذا بعوامل مختلفة مثل العمر والصحة والهرمونات والبيئة وديناميكيات العلاقة والحالة العاطفية للأشخاص المعنيين. بعد الصراع العلائقي أو الإجهاد، عادة ما ينخفض الدافع الجنسي، مما قد يؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية.