عندما يتعلق الأمر بالحرب، طورت العديد من البلدان ثقافة الرواقية التي تقدر ضبط النفس العاطفي وضبط النفس قبل كل شيء. يُتوقع من الجنود قمع مشاعرهم وإظهار القوة في مواجهة الخطر والشدائد. قد يكون هذا تحديًا للأشخاص الذين قد يعانون من الخوف أو القلق أو الحزن استجابة لواقع القتال. للتعامل مع هذه المشاعر، يجب على الجنود إيجاد طرق للتفاوض على الضعف دون المساس بدورهم في التسلسل الهرمي العسكري. إحدى الطرق التي يمكن للجنود القيام بها هي من خلال الطقوس والتقاليد التي تسمح لهم بالتعبير عن أنفسهم بأمان.
أنشأت بعض الوحدات «فرق إطفاء» حيث يتبادل الأعضاء القصص والخبرات الشخصية مع بعضهم البعض في بيئة داعمة. توفر هذه المجموعات مساحة للجنود للتواصل عاطفياً مع الحفاظ على الانضباط اللازم للنجاح في ساحة المعركة. استراتيجية أخرى هي المراهنة على الفكاهة والصداقة الحميمة لتحويل الانتباه عن الموضوعات الساخنة. غالبًا ما تُستخدم النكات والمقالب كوسيلة لتخفيف الحالة المزاجية وخلق شعور بالتماسك في الأفراد العسكريين.
عامل مهم آخر هو القيادة. يدرك القادة الفعالون أهمية السماح لمرؤوسيهم بالشعور بالراحة في التعبير عن مشاعرهم، حتى لو كان ذلك يعني إظهار الضعف بأنفسهم. يمكن للقادة الذين يصممون الانفتاح والتعاطف المساعدة في التغلب على وصمة العار المتعلقة بالصحة العقلية وتشجيع الآخرين على طلب المساعدة عند الحاجة. يلعبون أيضًا دورًا مهمًا في خلق بيئة آمنة يشعر فيها الجنود بالراحة عند الحديث عن نضالاتهم والسعي للحصول على دعم الأقران. يمكن لبرامج التدريب أن تعلم الجنود كيفية إدارة عواطفهم بشكل فعال. تركز بعض التمارين على تقنيات التنفس والتصوير لتهدئة العقل والجسم. ويشمل البعض الآخر ممارسة التعبير الإيجابي وتحدي المعتقدات السلبية. تهدف هذه الاستراتيجيات إلى تزويد الجنود بالمهارات التي يحتاجونها للبقاء مرنين تحت الضغط والبقاء مركزين على المهمة الحالية. على الرغم من هذه الجهود، لا يمكن إنكار أن الثقافة العسكرية تولي أهمية كبيرة للرواقية والصلابة. وهذا يمكن أن يمنع الجنود من التعبير عن أنفسهم بالكامل أو الاعتراف بمشاعرهم دون خوف من الحكم أو العواقب. على هذا النحو، لا يزال الكثيرون يكافحون من أجل الانسكاب وامتصاص عواطفهم بمرور الوقت. يمكن أن يؤدي هذا إلى آثار طويلة المدى مثل الاكتئاب والقلق واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD). في حين أن الثقافة العسكرية لا يمكن أن تغير تمامًا ما تشعر به تجاه التعبير العاطفي، إلا أن هناك خطوات يمكن للناس اتخاذها للتعامل مع مطالبها. من خلال العثور على مجموعات داعمة وممارسة الرعاية الذاتية واستخدام الموارد المتاحة لهم، يمكن للجنود تعلم كيفية التعامل مع الضعف مع الحفاظ على إحساس قوي بالواجب والالتزام. من الضروري أن ندرك أهمية معالجة هذه القضايا وضمان رعاية أولئك الذين يخدمون بلدنا بشجاعة كل يوم بشكل صحيح.
كيف يتفاوض الجنود على الضعف عندما تشجع الثقافة العسكرية ضبط النفس العاطفي والرواقية كعلامة على القوة ؟
عندما يتعلق الأمر بضعف المفاوضات في ثقافة عسكرية تقدر ضبط النفس العاطفي والرواقية كدلائل على القوة، يجب على الجنود التغلب على التوازن المعقد بين احتياجاتهم من الاتصالات والدعم الفردي والتوقعات التي يضعها المجتمع ككل عليهم.