إن تأثير الدعم الاجتماعي والمرونة وآليات التكيف على الصحة العقلية موضوع معقد تمت دراسته على نطاق واسع في السنوات الأخيرة. على الرغم من عدم وجود تعريف واحد لأي من هذه المفاهيم، إلا أنها كلها مترابطة ويمكن أن يكون لها تأثير كبير على رفاهية الإنسان. يشير الدعم الاجتماعي إلى وجود علاقات شخصية وثيقة توفر المساعدة العاطفية والعملية والفعالة. المرونة هي قدرة الشخص على التكيف مع الشدائد والتوتر والصدمات مع الحفاظ على الأداء الإيجابي. تشير آليات التكيف إلى الاستراتيجيات التي يستخدمها الناس للتعامل مع المواقف العصيبة. تشير الأبحاث إلى أن هذه العوامل الثلاثة قد تتفاعل للتأثير على نتائج الصحة العقلية في مجموعات LGBTQ +. ستدرس هذه المقالة كيفية حدوث هذا التفاعل وما هي آثاره على الأطباء الذين يعملون مع عملاء LGBTQ +.
يلعب الدعم الاجتماعي دورًا حاسمًا في تعزيز الصحة العقلية لدى مجتمع LGBTQ +. تظهر الأبحاث أن الأشخاص الذين يعانون من مستويات عالية من الدعم الاجتماعي يميلون إلى الحصول على تكيف نفسي أفضل ومعدلات اكتئاب أقل من أولئك الذين لا يتلقون الدعم الكافي. قد يأتي الدعم الاجتماعي من أفراد الأسرة أو الأصدقاء أو الشركاء أو الزملاء أو الأعضاء الآخرين في مجتمع LGBTQ +. تظهر الأبحاث أيضًا أن الدعم الاجتماعي يمكن أن يختلف حسب التوجه الجنسي والهوية الجنسية والعرق/العرق والحالة الاجتماعية والاقتصادية والموقع الجغرافي. قد يواجه الأشخاص من مجتمع الميم الذين يعيشون في المناطق الريفية أو المناطق المحافظة تحديات فريدة تتعلق بإمكانية الوصول والقبول.
المرونة هي عامل مهم آخر يؤثر على الصحة العقلية لدى مجتمع الميم + السكان. تشير الأبحاث إلى أن الأشخاص المرنين هم أكثر عرضة للتعافي بسرعة من الأحداث السلبية ودعم استراتيجيات التأقلم الإيجابية استجابة للضغوط. غالبًا ما يواجه الأشخاص من مجتمع الميم تحديات فريدة بسبب التمييز والوصم والتهميش، مما قد يؤدي إلى زيادة الضعف. يمكن للأفراد المرنين إدارة هذه التحديات باستخدام آليات التأقلم الفعالة مثل إعادة الهيكلة المعرفية وحل المشكلات ومهارات التنظيم العاطفي. يمكنهم أيضًا تطوير روابط ذات مغزى مع الآخرين الذين يشاركونهم تجاربهم ويدعمونهم في الأوقات الصعبة.
تشير آليات التأقلم إلى الاستراتيجيات التي يستخدمها الناس لإدارة الضغوط. قد تشمل هذه الاستراتيجيات الأساليب المعرفية أو السلوكية أو العاطفية أو الروحية. يمكن لبعض الناس التأقلم من خلال ممارسة النشاط البدني أو ممارسة اليقظة أو طلب المساعدة المهنية أو الاتصال بالمجتمع الديني. قد يعتمد البعض الآخر على مواد مثل الكحول أو المخدرات. يمكن أن تؤثر استراتيجيات التكيف على نتائج الصحة العقلية، ولكن يمكنها أيضًا التفاعل مع عوامل أخرى مثل الدعم الاجتماعي والمرونة. أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يستخدمون استراتيجيات التكيف التكيفية يميلون إلى التمتع بصحة عقلية أفضل من أولئك الذين لا يستخدمونها.
يمكن أن تختلف أساليب تأقلم الناس اعتمادًا على ظروفهم الشخصية والوضع المحدد الذي يواجهونه.
يلعب الدعم الاجتماعي والمرونة وآليات التكيف دورًا مهمًا في تشكيل نتائج الصحة العقلية بين سكان مجتمع الميم +. يجب على الأطباء الذين يعملون مع هؤلاء السكان التفكير في كيفية تفاعل هذه العوامل للتأثير على رفاهية عملائهم. يعد الدعم الاجتماعي أمرًا بالغ الأهمية لتعزيز التكيف النفسي، في حين أن المرونة وآليات التأقلم يمكن أن تساعد الناس على التغلب على الشدائد. يعد فهم كيفية تفاعل هذه العوامل أمرًا بالغ الأهمية لتطوير تدخلات فعالة وتوفير رعاية شخصية لعملاء LGBTQ +.
كيف يتفاعل الدعم الاجتماعي والمرونة وآليات التكيف للتأثير على نتائج الصحة العقلية لدى مجتمع الميم + ؟
في السنوات الأخيرة، بدأ الباحثون في التركيز على فهم كيف يمكن لآليات الدعم الاجتماعي والمرونة والتكيف أن تؤثر على الصحة العقلية للأشخاص المثليين. تشير الأبحاث إلى أن هذه العوامل قد تعمل معًا للتأثير على نتائج الصحة العقلية لدى هؤلاء السكان. يشمل الدعم الاجتماعي موارد مثل الأصدقاء وأفراد الأسرة والجماعات المجتمعية التي تقدم المساعدة العاطفية والعملية.