تشير القيود الهرمية إلى الأعراف الاجتماعية التي تملي كيفية تصرف الناس بناءً على وضعهم في مجتمع معين. يمكن رؤية هذه القيود في العديد من جوانب الحياة المختلفة، بما في ذلك العمل والتعليم والدين والسياسة وحتى العلاقات الشخصية. في العلاقات، يمكن أن تؤثر القيود الهرمية على كيفية تعبير الأفراد عن ضعفهم وتعلقهم ببعضهم البعض.
قد يشعر الرجل براحة أكبر في التعبير عن ضعفه تجاه زوجته أكثر من شعوره تجاه رئيسه لأن هناك ضغطًا أقل عليه للحفاظ على مستوى معين من المكانة أو القوة في علاقته. وبالمثل، قد تشعر المرأة براحة أكبر في التعبير عن حبها لزوجها أكثر من زميلها لأن هناك خطرًا أقل في زواجهما من أن يُنظر إليها على أنها ضعيفة أو أدنى. قد يختلف تأثير القيود الهرمية على الضعف والتعبير عن الارتباط حسب السياق والأفراد المعنيين.
يمكن أن يكون لهذه القيود أيضًا آثار سلبية على العلاقات، مثل تقليل الثقة، وزيادة القلق، مما يؤدي إلى سوء الفهم. لمعالجة هذه المشكلات، يجب على الأزواج محاولة التواصل علانية حول احتياجاتهم وتوقعاتهم مع احترام حدود وقيود بعضهم البعض.
إحدى الطرق التي يمكن أن تؤثر بها القيود الهرمية على التعبير عن الضعف والتعلق هي من خلال السلوك القائم على الأدوار. قد يجد الأشخاص الذين يشعرون بالضغط للالتزام بأدوار معينة، مثل «مقدم الخدمة» أو «ربة المنزل»، صعوبة في التعبير عن المشاعر بخلاف تلك المنصوص عليها في جنسهم أو وضعهم الاجتماعي والاقتصادي.
قد تكافح الأم المقيمة في المنزل لطلب المساعدة للأعمال المنزلية خوفًا من أن تبدو معالة أو غير كفؤة. وبالمثل، قد يشعر الأب العامل بالحرج من إظهار العاطفة في المنزل بسبب التوقعات الثقافية بأن الرجال يجب أن يكونوا رزينين وقويين. وفي هذه الحالات، قد يكون من المفيد مناقشة التوقعات في العلاقة والتوفيق بينها لخلق دينامية أكثر توازنا.
طريقة أخرى يمكن أن تؤثر القيود الهرمية على التعبير عن الضعف والتعلق هي من خلال اللمس البدني.
قد لا يشعر الزوجان اللذان يشغل فيهما شخص ما منصبًا أعلى في السلطة (مثل المدير والموظف) بالراحة في الانخراط في سلوكيات حميمة، مثل التقبيل أو العناق في الأماكن العامة، بدافع القلق بشأن كيفية إدراكهم من قبل الآخرين. يمكن أن يؤدي هذا إلى الإحباط والاستياء، فضلاً عن الافتقار إلى العلاقة الحميمة بين الشركاء. يجب على الأزواج السعي لإيجاد طرق لمعالجة هذا دون المساس بقيمهم الشخصية أو معتقداتهم.
القيود الهرمية يمكن أن تؤثر أيضًا على أنماط الاتصال. إذا كان لأحد الشركاء شخصية مهيمنة، فيمكنه تولي دور صانع القرار أو حل المشكلات، بينما يشعر الآخر بأنه أقل قدرة على مشاركة المشكلات أو الآراء. يمكن أن يؤدي ذلك إلى مشاعر الاغتراب والاستياء بمرور الوقت ويتطلب العلاج أو استشارات الأزواج.
يعد فهم تأثير القيود الهرمية على مظاهر الضعف والتعلق أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على علاقات صحية وبناء الثقة.
كيف يؤثر التعرض للقيود الهرمية على التعبير عن الضعف والتعلق ؟
ثبت أن القيود الهرمية تلعب دورًا مهمًا في تشكيل كيفية تعبير الأفراد عن ضعفهم وتعلقهم. قد يكافح الأشخاص الذين يشعرون بأنهم مقيدون بالتسلسل الهرمي للتعبير عن مشاعرهم بحرية خوفًا من الانتقام أو الحكم من أولئك الذين يشغلون مناصب أعلى، وفقًا للبحث. يمكن أن يؤدي هذا إلى صعوبات في بناء علاقات ذات مغزى وتجربة علاقة حميمة حقيقية.