أصبحت وسائل التواصل الاجتماعي جزءًا لا يتجزأ من المجتمع الحديث، مما يسمح للناس بالتواصل ومشاركة واستهلاك كميات هائلة من المعلومات من جميع أنحاء العالم. في السنوات الأخيرة، كان هناك اهتمام متزايد بكيفية تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على جوانب مختلفة من حياة الشخص، بما في ذلك المثل الجنسية والتوقعات العلائقية وتصورات صورة الجسد. واحدة من أهم الطرق التي تؤثر بها وسائل التواصل الاجتماعي على هذه المشكلات هي انتشار المحتوى المرئي مثل الصور ومقاطع الفيديو. المؤثرون على وسائل التواصل الاجتماعي هم الأشخاص الذين قاموا ببناء عدد كبير من المتابعين بناءً على قدرتهم على إنشاء محتوى جذاب يتردد صداه مع الآخرين، ويلعبون دورًا حاسمًا في تشكيل الخطاب العام حول الحياة الجنسية والرومانسية وتقدير الذات. ستنظر هذه المقالة في تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على هذه الموضوعات وتقدم اقتراحات للأشخاص الذين يتطلعون إلى التنقل في هذا المشهد الجديد.
1: المثل الجنسية ووسائل التواصل الاجتماعي
أدى انتشار المحتوى المرئي على منصات التواصل الاجتماعي مثل Instagram و TikTok و YouTube إلى إنشاء معايير غير واقعية لما يشكل جاذبية واستصواب. ينشر العديد من المؤثرين على وسائل التواصل الاجتماعي صورًا أو مقاطع فيديو تم تحريرها بشدة لأنفسهم في ملابس رتيبة، ويتظاهرون بشكل استفزازي أو ينخرطون في سلوك موحي. غالبًا ما تحصل هذه المنشورات على آلاف الإعجابات والتعليقات، مما يشير إلى أن العديد من المشاهدين يجدونها جذابة.
يمكن أن يؤدي هذا إلى توقعات بعيدة المنال لعلاقة حقيقية حيث يمكن للشركاء أن يكافحوا من أجل تلبية هذه المعايير العالية بشكل لا يصدق.
تشعر بعض النساء بالضغط لمحاكاة السلوكيات المشحونة جنسياً التي يظهرها المؤثرون المشهورون، بينما قد يشعر الرجال بالضغط لمطابقة اللياقة البدنية العضلية لقادة اللياقة البدنية. نتيجة لذلك، يعاني الكثير من الناس من تدني احترام الذات، ويشعرون أنهم لا يتناسبون مع الصور المثالية المعروضة على وسائل التواصل الاجتماعي.
2: التوقعات العلائقية ووسائل التواصل الاجتماعي
بالإضافة إلى التأثير على صورة الجسم الفردية، يمكن لوسائل التواصل الاجتماعي أيضًا التأثير على التوقعات العلائقية. يعرض العديد من المؤثرين مواعيد صعبة وهدايا فخمة وعلاقات مثالية، مما يعطي انطباعًا بأن الحب يجب أن يكون دائمًا مرتاحًا ولا تشوبه شائبة. هذا بعيد كل البعد عن الواقع حيث يواجه الأزواج الأكثر نجاحًا تحديات ونكسات. ومع ذلك، قد يعتقد العديد من المشاهدين خلاف ذلك، مما يؤدي إلى الإحباط عندما لا تتطابق علاقاتهم مع تلك التخيلات. علاوة على ذلك، أصبح ظهور «throuple» (العلاقات المكونة من ثلاثة أشخاص) والعلاقات متعددة الزوجات أكثر شيوعًا على وسائل التواصل الاجتماعي، مما أدى إلى تطبيع عدم الزواج الأحادي وتقديمه كخيار جذاب. في حين أن هذه الترتيبات صالحة، إلا أنها قد لا تلبي احتياجات أو رغبات جميع الناس. وبالتالي، شكلت وسائل التواصل الاجتماعي تصورات الجمهور لما يشكل ديناميكيات علاقة مقبولة، والتي يمكن أن تكون مشكلة لأولئك الذين يسعون إلى شراكات أكثر تقليدية.
Body Paragram 3: تصورات صورة الجسم ووسائل التواصل الاجتماعي
أثرت وسائل التواصل الاجتماعي أيضًا على كيفية إدراكنا لأجسادنا، حيث قارن العديد من الأشخاص أنفسهم بالمعايير غير الواقعية التي تم تصويرها عبر الإنترنت. غالبًا ما يقوم المؤثرون بتحرير الصور أو مقاطع الفيديو لإصلاح العيوب أو تحسين الميزات، مما يخلق وهمًا بالكمال لا يمكن تحقيقه في الحياة الواقعية. يمكن أن يؤدي هذا إلى خلل في الجسم، حيث يصبح الناس مهووسين بتصحيح العيوب الطفيفة أو تطوير مشاعر سلبية حول أجزاء معينة من أجسادهم.
قامت وسائل التواصل الاجتماعي بتطبيع أنظمة النظام الغذائي واللياقة البدنية المتطرفة من خلال الترويج للممارسات غير الصحية التي يمكن أن تؤدي إلى اضطرابات الأكل أو مشاكل صحية أخرى. حتى المنشورات التي تبدو غير ضارة، مثل المؤثرين الذين يستعرضون بطونهم المسطحة، يمكن أن تساهم في مشاكل صورة الجسم من خلال تسليط الضوء على نوع معين من الجسم باعتباره مثاليًا.
يروج بعض المؤثرين لإجراءات الجراحة التجميلية التي يمكن أن تؤدي إلى مزيد من عدم الرضا عن الجسم وحتى الإدمان.
التنقل في وسائل التواصل الاجتماعي
على الرغم من هذه التحديات، هناك خطوات يمكن للناس اتخاذها للتنقل في وسائل التواصل الاجتماعي دون التأثر سلبًا بها.أولاً، يجب على الأفراد تنمية الوعي الذاتي من خلال التعرف على الوقت الذي يقارنون فيه أنفسهم بالآخرين ومحاولة تلبية المعايير التي لا يمكن تحقيقها. ثانيًا، يجب على المشاهدين تجنب التفاعل مع المحتوى الذي يجعلهم يشعرون بالسوء، وبدلاً من ذلك التركيز على المصادر التي تدعم قيمتهم. أخيرًا، من المهم لجميع المستخدمين أن يتذكروا أن وسائل التواصل الاجتماعي هي مجرد جانب واحد من جوانب الواقع، وليس كل ما يتم تقديمه عبر الإنترنت يعكس الحقيقة. من خلال اتخاذ هذه الاحتياطات، يمكن للناس حماية أنفسهم بشكل أفضل من الأضرار المحتملة لوسائل التواصل الاجتماعي من خلال الاستمرار في الاستمتاع بفوائدها العديدة.
كيف يشكل المؤثرون على وسائل التواصل الاجتماعي والمحتوى المرئي المثل الجنسية والتوقعات العلائقية وإدراك صورة الجسم ؟
أصبحت منصات التواصل الاجتماعي مؤثرة بشكل متزايد في تشكيل حياة الناس اليوم، بما في ذلك مُثلهم الجنسية وتوقعاتهم العلائقية وتصوراتهم لصورة الجسد. يمكن للمؤثرين على وسائل التواصل الاجتماعي والمحتوى المرئي التأثير على هذه المجالات من خلال وضع معايير غير واقعية قد يجد الناس صعوبة في تحقيقها، مما يؤدي إلى الشعور بعدم الكفاءة وتدني احترام الذات.